Stressi - Sivu 2
Stressi, käsite, määritelmät ja selviytyminen
Kaikki näyttävät tietävän etukäteen, mikä stressi on, mutta eniten huomioi on, että on olemassa 3 kl...
Stressin inokulointi, mikä on
Selvitä, kuinka stressin ymuttautuminen auttaa sinua kohtaamaan stressaavia tilanteita tietyillä tai...
Ero stressin, eustrén ja ahdistuksen välillä
Stressi on psykologinen rakenne, joka tarkoittaa ihmisen fyysistä ja henkistä väsymystä, joka tuotta...
Kuinka käsitellä lomaktressiä?
Vinkkejä unihäiriöiden välttämiseksi loman aikana ja nauti ansaituista lepopäivistä täysimääräisesti...
Stressi ja sairaus
Stressi ei sinänsä ole jotain negatiivista. Stressi on organismin mukautuva vastaus muuttuvaan ympär...
Taistelu stressi ongelmanratkaisun harjoitteluun
Opi vähentämään ahdistusta ja tekemään tehokkaita päätöksiä ongelmanratkaisulla. Selvittää, kuinka t...
Seylen stressi ja yleinen sopeutumisoireyhtymä
Löydä Seylen yleisen sopeutumisoireyhtymän vaiheet ja kuinka keho reagoi tässä informatiivisessa art...
Kuinka stressi vaikuttaa fyysiseen terveyteemme
Selvitä, kuinka krooninen stressi vaikuttaa sydän- ja munuaisten terveyteen aikuisuudessa. Älä missa...
Emotionaalinen jännitys ja stressi sairastavat kehoa
Selvittää, kuinka emotionaalinen jännitys vahingoittaa kehoa ja voi aiheuttaa psykosomaattisia saira...
Naiset ja stressi
Monetehtävät naiset miten he työskentelevät, opiskelevat, hoitavat perhettään ja pysyvät terveenä? L...
10 hämmästyttävää tapaa, jolla stressi voi vaikuttaa terveyteen
Selvittää kuinka stressi vaikuttaa terveyteesi 10 hämmästyttävällä tavalla. Opi kohtaamaan käytännöl...
