10 vinkkiä luottamuksen parantamiseksi itseesi

Matala itsetunto on kuin elämän läpi käsin jarrun kanssa.

Kukaan ei ole syntynyt ehdottoman luottamuksella itseensä. Luottamus on jotain, jota rakennamme päivästä päivään toiseen elämässämme, armo kokemuksiin, sekä hyvä että huono. Toimintamme ja sanojemme kanssa sementimme sekä hahmomme että itsetunto.

Joskus lähimmän parhaat tahalliset kommentit voivat tehdä uskomuksemme ja itseluottamuksemme porrastetut. Jos lisäämme tähän, meidän on käsiteltävä armoton sisustuskriitikko, joka kertoo meille, että emme ole tarpeeksi hyviä, niin meillä on jo kaikki tarvittavat ainesosat menettää uskoa itseemme.

Kun meitä pommittaa niin monet elementit, jotka uhkaavat luottamustamme, meidän on huolehdittava sen uudelleenrakentamisesta uudelleen.

Tässä viestissä halusimme tuoda sinulle Persirexin tekemän kauniin infografian, josta löydät 10 käytännöllistä vinkkiä, jotka voit tehdä luottamuksen lisäämiseksi Jos todella päätät toteuttaa ne käytännössä. Joten, mitä sinä odotat?.