Urheiluriippuvuus Mikä on, syyt ja seuraukset

Fyysinen aktiivisuus on terveellistä kaikille organismeille, kunhan se tehdään optimaalisissa olosuhteissa; Tämä tarkoittaa, että se tuottaa tietyn määrän fyysistä ja henkistä kaivoa. Tämä vaikuttaa vakavasti, kun rajat ylitetään ja muuttuu riippuvuuteen, Urheiluriippuvuus riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen, joka on haitallista kenelle tahansa, Tämä ilmiö on yhä yleisempi fyysisen ulkonäön jatkuvalle huolenaihelle, että vaarallisen ja melko harhaanjohtava ideaali.

Tästä syystä tässä yhteydessä puhumme urheiluriippuvuudesta, mitkä sen syyt ja seuraukset ovat valppaana mahdollisista merkkeistä, jotka osoittavat tämän riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen läsnäolon.

Sisältö

• Mikä on urheiluriippuvuus?
• Mitkä ovat vigoreksian syyt?
• Urheiluriippuvuuden seuraukset
  • Tiivistettynä…
  • Bibliografia

Mikä on urheiluriippuvuus?

Tunnetaan myös: Vigoreksia, käänteinen anoreksia, lihasdysmorfia ja adonis -kompleksi. Se on eräänlainen käyttäytymisriippuvuus, toisin sanoen riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen, jossa henkilö osoittaa pakkomielteisen oireisen huolen heidän lihasmassastaan, havaitsee heikkona. Jotkut kehonrakennusta harjoittavista ihmisistä esittävät tämän patologian.

Henkilö, joka esittelee tätä riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, muuttaa äkillisesti hänen elämäntapaansa, tekeminen Liioiteltuja liikuntarutiineja, kuluttaen proteiineja ja hiilihydraatteja hallitsemattomalla tavalla; yhdessä steroidien kanssa (joka on määritelmän mukaan mikä tahansa synteettinen aine, joka tuottaa lihaskeneettistä kasvua ja miesten seksuaalisten piirteiden kehitystä) (1).

Kuten kaikissa kemiallisissa tai käyttäytymisriippuvuuksissa, seuraavat termit on otettava huomioon: riippuvuus, mikä on hallitsematon halu kuluttaa ainetta tai suorittaa jonkin riippuvuutta aiheuttavaa toimintaa; Esimerkiksi tässä tapauksessa sitä harjoitetaan koko päivän (2), kun henkilöllä on riippuvuus urheilua kohtaan, hänen ei tarvitse tehdä sitä koko ajan, vaan yhä enemmän enemmän tunteja ja vaivaa niin, että Aivojen taso tuottaa samat nautinnon tunteet. Toisaalta pidättäytyminen on oireyhtymä, jolle on ominaista fysikaaliset reaktiot, jotka on tuotettu yksilöllä, koska päihteiden kulutus tai riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen ei ole (3).

Mitkä ovat vigoreksian syyt?

Etiologisella tasolla on 2 liittyvää näkökohtaa: fysiologinen ja psykologinen mekanismi. Ensimmäisestä näistä on todettu Endorfiinitason nousu (Neurotransmitter, joka tuottaa sensaatioita, kuten: onnellisuus, kipu, tehdään.

Tämän lisäksi sympaattisella aktivaatiotasolla Sinulla on hypoteesi, jonka mukaan liikuntaa harjoittavat ihmiset yleensä lisäävät tasoa kokonaisaktivaatiotilan saavuttamiseksi. Lämpötilasta on toinen oletus, kun lämpötilaa nostetaan fyysisen aktiivisuuden avulla, syntyy positiivinen vahvistus (mikä tahansa ärsyke, joka näyttää yleensä lisäämään jonkin käyttäytymisen mahdollisuutta) (5), toisin sanoen rentoutumisen ja tilan tila ja tila ja tila rentoutumisen ja tila Ahdistuksen väheneminen, joka toimii urheilun riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen ylläpitotekijänä.

Samoin psykologinen komponentti toimii siten, kognitiivisella tasolla ihminen alkaa liikkua stressin selviytymismekanismina, korvaamalla muut päivittäiset toiminnot tällä. Kun se on vähentynyt määränä, emotionaaliset reaktiot osoittavat hallinnan puutteen ja haavoittuvuuden havaitsemisen.

Lopuksi, Afektiivisella tasolla oletetaan, että tämä riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen esitetään, koska liikunta tuottaa positiivisia tunteita ja tunteita, jotka parantavat emotionaalista tilaa, vähentäen negatiivista (kuten viha ja suru). Yritettäessä vähentää liikunnan määrää, joka tekee käänteisesti suhteellisen vaikutuksen tunteilla, kasvattaa negatiivisia ja vähentää positiivista.

Urheiluriippuvuuden seuraukset

Kuten mikä tahansa riippuvuus (joko kemiallinen tai käyttäytyminen), kaikilla henkilön säätöalueilla on huomattava heikkeneminen, Toisin sanoen, kuten keskittyy yksinomaan suorituskykyyn välttääkseen pidättäytymisoireyhtymän kanssa ja lisää riippuvuusastetta endorfiinien ja muiden psykologisten vaikutusten jatkuvan vapautumisen aikaansaamiseksi, jotka mainitsevat aikaisemmin.

On tärkeää, että henkilö on tietoinen henkisen, emotionaalisen, fyysisen, perheen, työn, afektiivisen ja sosiaalisen tason seurauksista; Koska tämä on ensimmäinen askel motivaation aloittamiseen muutokseen. Siellä heidän on jatkuvasti tuettava rakkaansa niin, että muutos on vakaa ajoissa.

Tiivistettynä…

Käyttäytymisriippuvuuden, kuten urheiluriippuvuuden, on oltava jotain vältettyä, kaikki on liiallista haitallista terveydelle, ja urheilu ei ole poikkeus.

Bibliografia

• (1) NIDA (2007). Anabolisten steroidien väärinkäyttö. Uutettu: https: // www.Huumeiden väärinkäyttö.Gov/ES/väärinkäyttö-de-Los-Steroides-Anabolic vuonna 2018
• (2) Gimanez BA. (2011). Riippuvuus, riippuvuus. Uutettu: https: // www.Onmeda.on/riippuvuus/riippuvuus.HTML
• (3) Fernández V. (2017). Pidättäytymisoireyhtymä. Uutettu: https: // www.Webconsultas.com/mielen ja emotionit/riippuvuudet/oireyhtymä-absianssi-9069
• (4) tiede ja. (2018). Endorfiinin määritelmä. Uutettu: https: // määritelmän käsite./endorfiini/
• (5) Pérez J. ja garney a. (2014). Määritelmä positiivinen vahvistus. Uutettu: https: // määritelmä./Vahvistuspositiivinen/