Kuinka organisoida opiskelemaan

Opiskeluun järjestäminen on välttämätöntä, ei vain hyväksyä, vaan myös säilyttää kattavasti sisältöä, jonka hankkimme koulutuksessamme. Hyödyntää konkreettisia tekniikoita, jotka sallivat meille.

Seuraavassa psykologian online-artikkelissa kerromme sinulle Kuinka organisoida opiskelemaan 15 betonitekniikan kautta. Ne voivat auttaa meitä suorittamaan tutkimukset positiivisemmilla akateemisilla tuloksilla, mikä johtuu siitä, että kaikki tämä merkitsee henkilökohtaista tyytyväisyyttä ja rikastuttamista.

1. Valitse talon fyysinen tila, johon opinnot tehdä
2. Luo tutkimusvyöhykkeesi ilmapiiri uudelleen
3. Suosii hyvää luonnollista ja keinotekoista valaistusta
4. Hankkia sisäinen hiljaisuus
5. Aseta kaikki tarvitsemasi ja jaa se uudelleen järjestäytyneellä tavalla tilasi
6. Arvosta mobilerion ergonomia
7. Se allokoi pienen talon tilan lyhyitä taukoja
8. Ohjelma kunkin opiskeluistunnon aikataulu
9. Aloita yksinkertaisilla tehtävillä ja päätä saman tyyppisillä tehtävillä
10. Luo järjestelmiä ja yhteenvetoja
11. Kattava luku toimii ja välttää muistamisen
12. Juo usein ja vältä nokkimista
13. Tehdä taukoja venyttääksesi
14. Keskity tiedon hankkimiseen
15. Jatka, älä anna periksi

Valitse talon fyysinen tila, johon opinnot tehdä

Minkä tahansa koulutusjakson aikana, joko perus- tai yliopisto-, työ- ja tenttejä. Jos ihmettelet, kuinka organisoin opiskelemaan kotona, se on erittäin hyödyllinen.

Vaikka tutkimukseen liittyvät näkökohdat määritetään hyvin kunkin opiskelijan erityispiirteistä, yleensä suositellaan, että valitun talon paikka Salli nämä tehtävät ilman keskeytyksiä Perhe -elämän ominaisuus. Paikan jakaminen huoneessa on yleensä yleisin.

Luo tutkimusvyöhykkeesi ilmapiiri uudelleen

Kun otetaan huomioon, kuinka organisoida opiskelu, henkilökohtaisista maista ja ominaisuuksista riippuen, on tärkeää luoda opintoalue uudelleen ottaen huomioon, että kyse on paikan luomisesta että olet mukava ja motivoitunut Kohti tutkimusta. Jos kysyt itseltäsi, kuinka motivoida itseäsi opiskelemaan, tässä artikkelissa annamme sinulle parhaat neuvot sen saavuttamiseksi.

Suosii hyvää luonnollista ja keinotekoista valaistusta

¿Kuinka organisoida opiskelemaan kotona? Kun otetaan huomioon, että vietämme paljon tunteja tutkimusalueella, luonnollista valoa on erittäin suositeltava Positiivinen vaikutus organismiin Ja koska sen valaistus on paljon parempi. Lisäksi flexon hankkiminen laadukkaan valon kanssa on tärkeää, jotta näkymää ei vahingoita sopimattomia välähdyksiä.

Hankkia sisäinen hiljaisuus

Koska akustinen ja keskeytymisen suoja riippuu opiskelijan henkilökohtaisista ominaisuuksista, tärkeä asia on, että ulkopuolisesta ympäristöstä riippumatta henkilö tietää Pidä sisäinen rauhallinen ja keskittyminen tehtävään. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka parantaa keskittymistä eri strategioiden avulla.

Jos olet herkkä henkilö, joka vaikuttaa minkä tahansa tyyppisiin keskeytyksiin, organisoida opintojakso on suositeltavaa kommunikoida se perheelle ja Käytä pistokkeita epämukavuuden välttämiseksi akustinen.

Aseta kaikki tarvitsemasi ja jaa se uudelleen järjestäytyneellä tavalla tilasi

Tarpeettomien pysäkkien välttämiseksi mahdollisella häiriötekijällä, jota tämä merkitsisi. Järjestettäessä opiskelua Materiaalin tilaus ja järjestäminen ovat perustavanlaatuisia Ajan ja keskittymisen optimoimiseksi.

Arvosta mobilerion ergonomia

Toinen tärkeä tekijä organisoinnissa on varustettu tuolilla, Mukavat ja ergonomiset huonekalut ja materiaalit, Koska vietät paljon tunteja tässä paikassa. Ergonomiset huonekalut suosittelevat keskittymistä, välttäen väsymystä liikkumattomuuteen.

Se allokoi pienen talon tilan lyhyitä taukoja

¿Kuinka organisoin opiskelemaan kotona? Taukot ovat tärkeitä Aivojen ja kehon hapettamiseksi ja palauttaa voiman opiskelutuntien jälkeen. On kätevää valita pieni tila talosta, josta tehdä pieniä taukoja, enintään 30 minuuttia.

Auta pieniä keskusteluja perheen kanssa perheen kanssa, välipala, tekemään pieniä liikuntaa ja kaikkea, mikä myötävaikuttaa terveyden parantamiseen. Se ei auta turvautumaan elektronisiin laitteisiin, jotka helposti tuottavat riippuvuuden ja vaikeuttavat tutkimista. Tässä artikkelissa löydät lisää vinkkejä opiskelemaan kotona.

Ohjelma kunkin opiskeluistunnon aikataulu

Jos ihmettelet kuinka organisoida opiskelemaan, tee päivittäinen ja viikoittainen tehtävien aikataulu auttaa olemaan tehokkaampi. Samoin peräkkäinen Ajoitettujen tehtävien suorittaminen on positiivinen ärsyke Henkilölle, joka rohkaisee häntä jatkamaan ehdotettuja tehtäviä.

Tapauksissa, joissa aikataulun mukaisia ​​tavoitteita ei saavuteta, on mahdollista tutkia suoritetun ohjelmoinnin soveltuvuutta. Joka tapauksessa se on perustavanlaatuinen Päivitä ohjelmointi päivittäin, sen mukauttaminen ulkoiseen ja sisäiseen päivittäiseen tilanteeseen.

On tärkeää sulkea pois syyllisyys- tai itsetutkimus, jotta vältetään paineet, jotka voivat aiheuttaa tarpeettomia turhautumisia tai turhautumisia.

Aloita yksinkertaisilla tehtävillä ja päätä saman tyyppisillä tehtävillä

Tapa organisoida opiskelemaan ja aloittamaan motivoituneita tehtäviä on aloittaa yksinkertaisilla tehtävillä ja jotka ovat meille houkuttelevia. Näiden jälkeen omistautuu vaikeimmalle ja kun suunniteltu tehtävä on valmis, Viimeistele muilla motivoivia tehtäviä jonka avulla voimme lopettaa päivän hyvällä suun maulla. Tämä ehdottaa positiivisesti paluuta studioon seuraavana päivänä.

Luo järjestelmiä ja yhteenvetoja

On olemassa paljon tekniikoita ja sääntöjä, jotka helpottavat suurelta osin koulutustehtäviä. Yksi parhaimmista vinkistä opiskellessasi on se, että luot järjestelmiä, yhteenvetoja tai että käytät Mnemonic -tekniikoita. Nämä resurssit auttavat paljon Mukauta itseämme opiskelua varten.

Kattava luku toimii ja välttää muistamisen

Toinen opiskeluun liittyvistä avaimista on työskennellä kattava lukeminen. Pyrki hieman enemmän ymmärtämään sisältöä Se sallii pitkän aikavälin ajan, Koska muistomerkin pidättäminen keskittyy vain kokeen sisältöön. Ajatuksena on luoda kattavat yhteydet aiemmin tutkittuun sisältöön, joka auttaa meitä ymmärtämään perusteellisemmin uuden oppimisen.

Juo usein ja vältä nokkimista

Toinen opiskelua varten järjestevistä tekniikoista on juoda vettä ja välttää syöminen. Hän terveys- ja ruokahoito Se on, kuten muilla elämän puolilla, tutkimuksen ajankohtana. Syö terveellistä ruokaa, vältä nokkimista ja kuluttavaa vettä ja terveellisiä juomia Ne auttavat pitämään aivot hereillä ja aktiivinen.

Tehdä taukoja venyttääksesi

¿Kuinka organisoida opiskelemaan? Tee taukoja ja venytys antaa sinulle Riisu lihakset, palauttaa energiaa ja Tyhjennä pää aikoina, jolloin se alkaa nukentua ja tutkimus ei ole enää tehokas.

Keskity tiedon hankkimiseen

Koulutusinnovaatioista huolimatta koulutusjärjestelmämme perustuu edelleen lopputuloksen ensisijaisuuteen prosessin ja sisällön todellisen hankkimisen sijaan kasvun sekä henkilökohtaisen ja sosiaalisen kehityksen sijaan.

Siksi organisoidessaan opiskelua on suositeltavaa keskittyä tavoitteesi tiedon hankkimiseen Lievittää painetta jotka nostavat tentit ja akateemiset testit. Tämän avulla voit tuntea olevansa tyytyväinen tulokseen todisteena todellisesta henkilökohtaisesta ponnistelustasi.

Jatka, älä anna periksi

Riippumatta kouluikäisistäsi ja opinnoistasi pakollisista tai ei. Pitää tutkimuksia haasteena motivoi ihmisen luontaista uteliaisuutta Sen tulisi olla opettajien päätavoite. Tässä artikkelissa näet kuinka motivoida lasta opiskelemaan.

Jos sama asenteesi kuin opiskelija keskittyy näkemään opinnot mahdollisuutena oppia uusista maailmoista ja todellisuuksista riippumatta nykyisen koulutusjärjestelmän tylsästä, tuntemasi motivaatio ajaa sinua jatkamaan, luopumaan ja siirtymään eteenpäin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Kuinka organisoida opiskelemaan, Suosittelemme, että kirjoitat koulutusluokkaan ja opiskelutekniikkaan.