Nukkuminen, lääke unettomuuteen

Omistaa nukkumisongelmat hyvä?  Hiljainen, et ole yksin: arvioidaan, että jopa 40% väestöstä kärsii unimuutoksista tai nukkumisesta vaikeuksista, etenkin satunnaisesti tai satunnaisella tavalla.

Sisältö

• Puhutaan unettomuudesta
• Mikä on uninen?
• Kuka voi nukkua?
• Kuinka käyttää unihäviviä?
• Mikä on oikea annos?
• Onko sivuvaikutuksia?

Puhutaan unettomuudesta

Unettomuus on suosituin unihäiriö, ja se on määritelty unen aloittamisessa tai ylläpitämisessä. Kliinisesti arvioidaan, että henkilö, joka vie nukahtamisen ja/tai nukkua alle kuusi tuntia, voi kärsiä unettomuudesta.

Jos nämä olosuhteet esiintyvät alle kolme viikkoa tai kuukausi Sitä pidetään satunnaisena tai väliaikaisena unettomuutena. Jos ajanjakso olisi parempi kuin puhumme, se olisi krooninen unettomuus.

Kyllä Okei Kaikkien ei tarvitse nukkua samoina aikoina, On tarpeen varmistaa useita tunteja, jotka varmistavat lepoa laadun. Yleensä aikuinen henkilö tarvitsee 7–8 tuntia unta päivässä. Vaikka se riippuu tapauksesta, voidaan tarvita vain 5 tai 6.

Jos sinulla on ongelmia sovittamisessa tai yleensä nukkumassa, yksi tämän ongelman hoitamiseksi tunnetuimmista lääkkeistä on Sleepwalker. Sen päätavoite on Suosittele unen ulkonäköä Joten sinulla on helpommin nukkua.

Mikä on uninen?

Uninen on lääkitys Et tarvitse reseptiä Lääketieteellinen, joka on tarkoitettu satunnaisen unettomuuden hoitoon. Sitä on käytetty tässä maassa yli kaksikymmentä vuotta. Sisältää doksilamiinia unen parantamiseksi.

Doksilamiini kuuluu nimeltään lääkeaineryhmälle antihistamiinit, joilla on sedatiivisia ominaisuuksia, jotka suosivat unen sovittelua. Siksi ihanteellinen niille, jotka kärsivät satunnaisesta unettomuudesta.

Eli tämä lääke Se ei ole somnifinen. Se auttaa sinua parantamaan unen ulkonäköä ja pystymään nukkumaan tai muuttamaan nukkumistietäsi, jos tarvitset sitä. Miljoonat ihmiset käyttävät Sleepwalkeria ja on useimmissa tapauksissa täysin turvallinen.

Sitä voidaan käyttää myös Vaihda unisykli. Jos esimerkiksi olemme tottuneet sänkyyn hyvin myöhään ja kutsumme meitä työhön, jossa meidän on noustava aikaisin, Sleepwalker on paras liittolaisemme nukkumaan tuntemat, joita tarvitset nukkumaan.

Kuka voi nukkua?

Sleepwalker on ei -farmaseuttinen lääkitys, joka voidaan hankkia apteekista ilman lääketieteellistä reseptiä. Tämä lääke on osoitettu hoitamaan satunnaista unettomuutta Yli 18 -vuotiailla.

Ennen unista ottamista sinun täytyy Varmista, ettet kärsi mahdollisia vasta -aiheita Allergiana doksilamiinille tai muulle antihistamiinille, jos olet raskaana tai imettävä. Kuuluta joka tapauksessa lääkäriäsi, jos epäilet.

Lisäksi unista hoitoa ei suositella, jos jokin munuais- tai virtsaongelmat kärsivät, samoin kuin Alkoholia ei pidä nautittaa hoidon aikana ja vältä ajamista, jos olemme ottaneet lääkkeen.

Kuinka käyttää unihäviviä?

Sleepwalker helpottaa lepoa 8 tuntia Takeista hetkestä lähtien, joten on suositeltavaa ottaa tämä lääketieteellisesti puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Ei ole väliä, oletko syönyt vai ei.

Mutta sinun pitäisi tietää, että sen maksimaalinen huippu saavutetaan vasta yhden ja kolmen tunnin kuluttua saannista. Sen vaikutus kestää noin kuusi - kahdeksan tuntia, Jokaisesta ihmisestä riippuen, koska jokaisella keholla on imeytymisrytmi.

Tätä hoitoa ei suositella käyttämään yli 7 päivää. Itse asiassa keston on oltava mahdollisimman lyhyt, Koska Sleepwalker on osoitettu satunnaisen unettomuuden hoitoon.

Siten hoidon kesto on yleensä Muutaman päivän ja enimmäisviikon välillä. Jos tämän ajan kuluttua sinusta tuntuu, että tarvitset silti unettomuuden hoitoa, sinun on mentävä neuvomaan päälääkärisi kanssa.

Mikä on oikea annos?

Tämä on yksi yleisimmistä epäilyistä. Hyvä nukkua jtk Kaksi annosmuotoa: vähäinen, 12,5 mg ja toinen yli 25 mg, mikä olisi päivittäinen maksimaalinen annos. Luonnollista asiaa on aloittaa pienimmällä annoksella ja lisätä sitä, jos näemme, että emme saa odotettuja tuloksia.

Monta kertaa, koska olemme hieman epätoivoisia nukkumattomuuden suhteen, päätimme aloittaa korkeimmalla annoksella. Kanssa pieni annos Voisimme kattaa halutun unettomuuden kysymyksen ja välttää sitten uneliaisuuden tuntemusta päivän aikana.

Onko sivuvaikutuksia?

Hyvä uutinen kaikille on se haitalliset tai toissijaiset reaktiot joka voi aiheuttaa tämän lääkkeen lievää ja ohimenevää. Normaalisti niitä esiintyy yleensä vain ensimmäisen hoidon aikana.

Nämä sivuvaikutukset useammin ovat, Esimerkiksi uneliaisuus (tietysti kuiva suu -tunne, hämärtynyt näkö, ummetus, virtsan retentio ja joissain tapauksissa huimaus.

Joka tapauksessa uninen on a Melko turvallinen huume ja että sitä tulisi käyttää oikealla tavalla näiden merkintöjen seurauksena, lukemalla mahdollisuutta ja neuvotella apteekkillesi epäilyissä.

Kuten näet, Nukkumassa Se on mielenkiintoisin lääkitys, ja se voi auttaa sinua nukkumaan kuinka paljon tarvitset ... ja se on, että tarvitsemme monissa tapauksissa apua voidaksemme levätä oikein.