Emotionaalinen älykkyyslauseke

Emotionaalinen älykkyys on kyky, joka meidän on hallita ja ymmärrettävä omia tunteitamme ja muiden tunteita. Itse asiassa voimme sanoa, että emotionaalinen älykkyys ylittää henkisen kertoimen, koska kykenemme ymmärtämään, käyttämään ja hallitsemaan tunteita, voimme luoda parempia suhteita, menestyä kaikilla elämänalueilla ja saavuttaa ammatilliset ja henkilökohtaiset tavoitteet.

Tässä mielessä emotionaaliset älykkyyslauseet edustavat hyvää strategiaa, joka voi auttaa sinua löytämään olosuhteiden positiivisen puolen, ottamaan huomioon ajatusten ja toimintasi vastuu. Siksi esittelemme seuraavassa psykologiassa online-artikkelissa 110 Paras tunneälyn lause. Keräämme jopa lauseita lapsille, joitain emotionaalisia älykkyyslauseita, jotka ovat erittäin inspiroivia ja valikoima psykologia Daniel Golemania.

1. Daniel Golemanin emotionaalinen älykkyyslauseke
2. Emotionaalinen älykkyyslauseke lapsille
3. Inspiroivia emotionaalisia älykkyyslauseita

Daniel Golemanin emotionaalinen älykkyyslauseke

Amerikkalainen psykologi ja kirjailija Daniel Goleman oli se, joka popularisoi vuonna 1995 julkaistun kirjan emotionaalisen älykkyyden käsitteen, ja sen nimeltään homonyymi "emotionaalinen älykkyys".

Golemanille jokaisen ihmisen on keskityttävä 4 perusulottuvuuteen Opi hallitsemaan tunteita-

• Itsetieto.
• Sosiaaliset taidot.
• Empatia.
• Itsesääntely.

Seuraavaksi jätämme sinulle joitain Daniel Golemanin tunnetuimmista tunneälystä ja tiedämme inspiroivan sinua niin, että opit hallitsemaan näitä 4 ulottuvuutta:

1. Kun ihmiset tuntevat olonsa mukavammaksi, se on, kun he työskentelevät parhaiten.
2. Perusteellisen sosiaalisen taiton on oltava kyky ilmaista omat ajatuksensa.
3. Hyvien suhteiden taide perustuu suurelta osin kykyyn, joka meidän on suhtauduttava muiden tunteisiin.
4. Itsensä tunteminen on emotionaalisen älykkyyden kulmakivi.
5. On tärkeää osata virittää muiden kanssa kokeakseen todellista empatiaa.
6. Melkein aina, emotionaalinen mieli on hyvin lapsellinen, ja koska se on lapsellisempaa, tunne on vaikeampaa hallita.
7. Hyödynnä sitä, että huomio on selektiivinen keskittymään siihen, mikä on todella tärkeää.
8. Jokaiselle yritykselle ihmiset, jotka ratkaisevat konfliktit ja ratkaisevat ongelmat, ovat välttämättömiä.
9. Tällaisessa muuttuvassa maailmassa on parempi olla paljon joustavuutta kuin enemmän kokemusta.
10. Sponsoroidun tutkimuksen mukaan on yli 300.
11. Työskentely siitä, mitä pidämme, on todellinen ilo.
12. Empatia liittyy tietoisuuden tekoon.
13. Jotta voimme ennakoida ihmisten reaktiota, meidän on ensin ajateltava, kuinka reagoimme itsemme.
14. Todellisilla johtajilla on aina systeeminen tietoisuus siitä, missä he ryhtyvät seuraaviin askeleisiinsa.
15. Kun kiinnitämme huomiota sisävaltioon, voimme nähdä, mitä meidän on muutettava elämässämme.
16. Huomio yksityiskohtiin säätelee tunteitaan.
17. Yksi tapa löytää luovuus on unelma.
18. Yksi tunteiden hallinnan päätehtävistä on tarkastella sitä, mikä todella ansaitsee huomion.
19. Optimistit vakuuttavat itsensä, että epäonnistumiset ovat mahdollisuuksia tietää, mitä heidän tulisi tehdä seuraavassa tilaisuudessa.
20. Ehkä olennaisin psykologinen kyky vastustaa impulsseja.
21. Voimakkaita negatiivisia tunteita pystyy estämään kaikki yritykset tehdä jotain muuta.
22. Akateeminen älykkyys ei tarjoa vähimmäistyökaluja tosielämän vaikeuksien tai mahdollisuuksien kohtaamiseksi.
23. Stressi tulee "tyhmille" ihmisille.
24. Jos valikoivaa huomiota ei ole, kokemuksesta tulee kaaos.
25. Kun tekniikka estää ihmisiä kokonaan, tekniikka estää ihmisiä.
26. Ihmiset ovat tottuneet työskentelemään kollektiivisia ongelmia ikään kuin se olisi muiden vastuu.
27. Vapaa -aika on välttämätöntä luovan hengen vahvistamiseksi.
28. Jotta voit tehdä hyviä päätöksiä, sinun on sovellettava tunteita ajatuksiin.
29. Menestykseen johtaa kohtuullisen kyvyn ja kyvyn voittamisessa epäonnistumisten yhdistelmä.
30. Parhaimossa tapauksessa henkinen kerroin vaikuttaa vain 20 prosenttiin menestyksestä.
31. Itsetietoisuus merkitsee syvää tietämystä heikkouksista, kyvystä, rajoituksista, tarpeista ja itsestään impulsseista.
32. Ihmiset ovat yleensä emotionaalisesti älykkäämpiä kasvaessaan ja kypsyessään.
33. Mitä avoimempia olemme tunteillemme, sitä paremmin voimme ymmärtää muiden ihmisten tunteita.
34. Älyllinen kertoimet ja emotionaalinen älykkyys hallitsevat aivojen eri osat. Siksi niiden välillä ei ole korrelaatiota.
35. Ainakin 80% aikuisuuden menestyksestä tulee emotionaalisesta älykkyydestä.
36. Todellinen myötätunto ei vain tarkoita kipua toisella, vaan myös tekemällä jotain lievittääkseen sitä.
37. Älä anna ulkoisten mielipiteiden melun hiljentää omaasi

Jos pidät Opi hallitsemaan tunteesi, Ei mitään parempaa kuin Fabián Golemanin täydellinen emotionaalinen opas. ¡Saada jku mukanaan!

Osta täydellinen emotionaalinen älykkyysopas ⧉

Emotionaalinen älykkyyslauseke lapsille

Vuosikymmeniä sitten ajateltiin, että tunteet olivat osa primitiivistä ja usein irrationaalista vastetta ihmisistä. Nykyään on kuitenkin riittävästi näyttöä siitä, että aivoissa on tiettyjä alueita, jotka kykenevät käsittelemään ja hallitsemaan tunteita.

Siksi tunnetaan, että tunteet koulutetaan ja että he voivat oppia hallitsemaan, kuten muiden ihmisten taitojen kanssa tehdään. Siksi on välttämätöntä kouluttaa ihmisiä jo varhaisesta iästä lähtien. Tarkoittaen, Erityistä huomiota on kiinnitettävä pikkulasten emotionaaliseen koulutukseen.

Tässä mielessä katsotaanpa nyt joitain emotionaalisia älykkyyslauseita lapsille ja lapsille, jotka opettavat heitä kohtaamaan tavoitteet ja haasteet hyvällä asenteella.

1. Pitkäaikainen emotionaalinen jännitys voi estää lasten oppimiskykyä. Daniel Goleman.
2. Onnittelut, jos luet tätä, koska olet elossa. Aloita nyt hymyillen. Chad Sugg.
3. Lasten on annettava enemmän ratkaistavana kysymyksiä kuin yhtälöitä muistettavaksi. Roger Lewin.
4. Tahto on aikomus, jonka tunteet itse suosittelevat. Raheel Farooq.
5. Onnellisuus ei ole ongelmien täydellinen puuttuminen. Se on kyky tietää miten käsitellä heitä. Tuntematon.
6. Menestys on inspiroinut rakkautta, kurinalaisuutta ja vastuuta. Bertrand Russell.
7. On vain yksi tapa elää hyvää elämää: Yksi ajattelee, että kaikki on ihme, ja toinen, että mikään ei ole. Sinusta kiinni. Albert Einstein.
8. Viha ja kauna eivät muuta muiden sydäntä, vain sinun. Shannon l. Leppä.
9. Kyky sopeutua on uskomatonta. Liza Lutz.
10. Käytä kipua kuin kivi polullasi. Älä käytä sitä leiriin. C. Joybell c.
11. Sinun ei pitäisi välittää siitä, mitä he sanovat minusta. Olen poikkeuksellinen olento. Santosh Kalwar.
12. Elämme maailmassa, jossa olemme koulutettuja emotionaalisesti älykkäiksi. Daniel Goleman.
13. Meillä on kaksi mieltä: yksi, joka ajattelee ja toinen, joka tuntuu. Daniel Goleman.
14. Mikään ei ole niin vakavaa kuin miltä näyttää, kun ajattelet sitä. Santosh Kalwar.
15. Valitse ystäväsi hitaasti. Mutta kun löydät ne, pysy lujana ja vahvana. Sokrates.
16. Mielen kouluttaminen ilman sydäntä ei ole hyötyä. Tuntematon.
17. On tärkeää ymmärtää, että emotionaalinen älykkyys ei ole sydämen voitto pään yli. On molempien liitto.
18. Tunteiden hallintaa koskevat taidot ovat loistava ovi menestykseen. John Gottman.
19. Todellinen merkityksen ja sitoutumisen haku aiheuttaa todellista nautintoa. Christopher Peterson.
20. Älykkäät eivät aina ole onnellisimpia. Pablo fernández-berrocal.
21. Vain sydämen kanssa voit nähdä, mikä on näkymätön silmille. Antoine de Saint-Exupéry.
22. Kärsivällisyydellä ei ole hyvä kyky odottaa. Se on pikemminkin, osaa nauttia odottaessasi. Tuntematon.
23. Hyvä kouluttaja ei ole viidakonpuhdistin, vaan puutarhuri autiomaassa. Tuntematon.
24. Mitä annat lapsille, lapset antavat sen yhteiskunnalle. Karl a. Menninger.
25. Jos et halua oppia, kukaan ei voi auttaa sinua. Tuntematon.
26. Asenteemme elämään on heijastus asenteesta itseämme. John N. Mitchell.
27. Muuta huomioasi ja muuta tunteitasi. Clyde desouza.
28. Itsensä tunteminen on viisauden perusperiaate. Aristoteles.
29. Oppitunnista, jotka aina oppivat. Cecelia Ahern.
30. Jokaisella tunteella on oltava paikka, eikä sen pitäisi häiritä päätöksiäsi. Susan Oakey-Baker.
31. Jotain ajattelu ei tarkoita, että se on totta. Jokin haluaminen ei tarkoita, että se on todellinen. Michelle Hodkin.
32. Jos haluat olla onnellinen, sinun on tottuttava näkemään muita onnellisia. Tuntematon.
33. Elämä on korkea ja matala, mutta meidän on opittava ylläpitämään tasapainoa. Daniel Goleman.
34. Tunteet voivat vaikuttaa suorituskykyyn. Tuntematon.
35. Anna asioiden, jotka eivät tee meistä onnellisia, se antaa sen, mikä auttaa meitä olemaan parempia. Luis Galindo.
36. Asenne on yhtä tärkeä kuin kyky saavuttaa menestystä. Walter Scott.
37. Asiat, joita rakastamme, kerro meille kuinka olemme. Tomás de Aquino.
38. Tunteet ja viat tekevät meistä enemmän inhimillistä. Clyde desouza.

Inspiroivia emotionaalisia älykkyyslauseita

Emotionaalinen älykkyys on epäilemättä perusta impulssien ja stressin käsittelemiselle henkilökohtaisen tehokkuuden parantamiseksi. Seuraava luettelo inspiroivista tunneälyn lauseista voit Pohdi päivittäisiä toimia Ja suorituskyvystä, joka sinulla on kanssasi ja ympäristössäsi:

1. Viholliseni kertoi minulle: Rakasta vihollistasi. Totelin häntä ja aloin rakastaa itseäni. Khalil Gibrán.
2. ¿Siitä lähtien, kun et juhli elossa olevaa ihmettä? Eriik Erinson.
3. Tunteet ovat aito polku kohti tietoa. Audre lorde.
4. Kaikella oppimisella on emotionaalinen perusta. Platon.
5. Emotionaalinen terveys on tärkeämpää kuin kaunis vartalo. Maddy Malhotra.
6. Hallinnassa olevilla tunteilla on voima muuttaa älykäs tyhmäksi. Daniel Goleman.
7. Tunteet ovat hyvä lähdetieto. Hyödyntää sitä. Joseph Ledoux.
8. Siemenkasvi, joka kukkii elämässäsi ja eliminoi vihan siemenet, vihan ja väkivallan. Dorothy Day.
9. Muista, että epäonnistuminen on yksinkertainen tapahtuma, ei henkilö. Zig Ziglar.
10. Jos et voi nauraa itsellesi, ¿Sinulla on oikeus nauraa muille? C.H. Hamel.
11. Tunteiden on opetettava meitä järkeä. Clapiers Luc.
12. Arvosta tunteitasi eikä aliaikoja. Roberto Henri.
13. Älkäämme unohtako, että pienet tunteet ovat elämämme suuria kapteeneja. Vincent van Gogh.
14. Ihmisten ensimmäinen ja yksinkertaisin tunne on uteliaisuus. Edmund Burke.
15. Iloinen sydän tekee niin hyvin kuin lääke. Sananlaskut 17:22.
16. Se, joka hymyilee, on vahvempi kuin se, joka suuttuu. Japanilainen sananlasku.
17. Mitä enemmän koulutat omatuntosi, sitä nopeammin ymmärrät dynamiikan sinun ja muiden välillä. Amit Ray.
18. Tilastot ovat osoittaneet, että kroonisen vihan myrkyllisyys on verrattavissa savukkeiden tupakointiin. Daniel Goleman.
19. Tunteet ovat jotain, jonka omistat, mutta älä määrittele kuka olet. Shannon l. Leppä.
20. Johtaja voi jakaa toivoa. Napoleon Bonaparte.
21. Elämä on kuin polkupyörän ajaminen: tasapainon pitämiseksi sinun on jatkettava polkimista. Albert Einstein.
22. Itkuinen mieli on vahva, levoton on heikko. Wallace D. Keuhkot.
23. Onnellisuus riippuu itsestämme. Aristoteles.
24. Ennen kuin olet samaa mieltä, tajuton ohjaa elämääsi ja kutsuu häntä kohtalona. - CG Young.
25. Mikä alkaa vihasta, päättyy häpeällä. Benjamin franklin.
26. Tärkeää on kovaa työtä ja emotionaalista älykkyyttä. Millard Drexler.
27. Emotionaalisesti älykkäillä ihmisillä on 4 ominaisuutta: he tuntevat tunteet, he hallitsevat tunteita, säätelevät tunteita ja käyttävät tunteita. John Mayer ja Peter Salovey.
28. Kun tietoisuus tulee tunteeseen, voima saavuttaa elämäsi. Tara Meyer Robson.
29. Hengittää emotionaalista älykkyyttä ja hengittää kansalaisuutta. Ty Howard.
30. Seuraa sydäntäsi, mutta kantaa aivot aina mukanasi. Tuntematon.
31. Tunne on rohkein asia, jonka ihminen voi tehdä. Alfred Rufí.
32. Tieto puhuu, mutta viisaus kuuntelee. Jimi Hendrix.
33. Ihminen on ainoa olento, joka ei hyväksy sitä, mikä se todella on. Albert Camus.
34. Ihmiset, joilla on hyvä mieliala, on parempi kuin induktiivinen päättely ongelmien ratkaisemiseksi luovasti. Albert Camus.
35. Pyydä tunteitasi tehokkuuden lisäämiseksi sitoumuksesi alistamiseksi. Brian Koslow.

Jos pidit tästä viestistä emotionaalisen älykkyyden 110 parhaasta lauseesta, suosittelemme lukemaan artikkeleitamme, joissa on enemmän positiivisia tunteita koskevia lauseita, kuten lyhyet lauseet henkilökohtaisesta parannuksesta ja menestyksestä tai 50 lauseesta kiivetä ja nostamaan itsetuntoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Emotionaalinen älykkyyslauseke, Suosittelemme, että kirjoitat motivoivia ja inspiroivia lauseita.