Gerascofobian pakkomielle ikääntymisestä

Gerascofobia on irrationaalinen pelko tai ikääntymisen pelko, joka saa ihmisen tuntemaan halua halua olla nuori ikuisesti.

Gerontofobian tapauksessa, Tämä liittyy heidän ikätovereidensa irrationaaliseen pelkoon, jos olet vanhusten tai vanhusten. Gerascofobia -potilailla, jotka tuntevat olevansa nuoria, vaikka heidän aikajärjestyksensä osoittavat toisin, he pyrkivät suorittamaan toimintaa, huvituksia, rakkaussuhteita muun muassa, jotka eivät ole heidän ikäänsä sopivia.

Sisältö

• Gerascofobia tai ikääntymisen pelko
• Kognitiivinen tai subjektiivinen ikä
• Aiempi hoito
  • Bibliografia

Gerascofobia tai ikääntymisen pelko

Gerascofobian teema on jo käsitelty jopa elokuvassa, kuten elokuvassa Elämän kukassa, Vuoden 2012 tuotanto, jossa johtaja plasma.

Rodríguez Uriben mukaan vanhempien aikuisten asennetta ja pelkoa koskevassa tutkimuksessaan ikääntyminen on asteittainen, dynaaminen, progressiivinen ja peruuttamaton prosessi.

Ericsonin teorian jälkeen, Kaikki ihmiset, heidän elinkaarensa jokaisessa vaiheessa, käyvät läpi sarjan kriisiä, jotka sallivat sen tai eivät voittamatta muutoksia, joita jokaisessa heistä syntyy.

Suurimman aikuisuuden tapauksessa suurin kriisi liittyy arviointiin, jota hänen elämänsä henkilö tekee, missä hän voi hyväksyä tapaan, jolla hän on asunut ja olla kiinnostunut motivaation löytämisestä tai hän voi kehittää toivottomuutta, tilannetta yhdessä Se ei hyväksy väistämättömiä muutoksia ja kuolemaa, tunteen, että hänen elämänsä aika ja mahdollisuudet ovat käyttäneet itseään. Tämä toivottomuuden tila johtaisi häntä tuntemaan epätoivon Ennen kadotettua ja katkeraa aikaa, mikä vaikeuttaisi muutosten ylittämistä tässä vaiheessa.

Lisäksi on huomionarvoista, että länsimaisessa kulttuurissa tätä kysymystä on usein välttynyt, koska sitä pidetään tabu, joka liittyy tuntemattoman, kärsimyksen ja kivun pelkoon.

Kognitiivinen tai subjektiivinen ikä

Psykogerontologiassa katsotaan, että kronologisen iän lisäksi on myös ikä, joka on subjektiivinen tai kognitiivinen, joka on enemmän juurtunut henkilön mieleen kuin syntymäpäivänä. Tämä subjektiivinen ikä voidaan mitata, kun kysyt aikuiselta, minkä ikäisenä hän näkee ja kuinka paljon tyytyväinen hän tuntee sen kanssa.

Se voidaan myös kvantifioida, kun kysytään vuosikymmenestä, jolloin se tuntuu, toisin sanoen kaksikymppisen, kolmekymmentä, viisikymmentä tai muuta; tai kysyä, mikä vuosikymmen "näyttää", että heidän tekemänsä toimet liittyvät. Siten kognitiivinen tai subjektiivinen ikä saadaan tekemällä "huopa -ikä", "ikä näyttää", tekemisen ikä ja "kiinnostuksen ikä" ja "kiinnostuksen ikä".

Esimerkiksi, jos 80 vuotta -olainen tuntuu toisessa vuosikymmenessä, se on keskimäärin seuraavasti: 70 on + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 vuotta. Esitetyssä tapauksessa, Voit nähdä kieltämisen, jonka henkilö tekee todellisesta iästään, Eroavuudella 27,5 vuotta.

Tämä johtuu siitä, että vanhuutta pidetään usein jotain negatiivista, jossa sairaudet, riippuvuus, henkinen ja fyysinen heikkeneminen muun muassa vallitsevat muun muassa.

Ne ovat vääriä käsitteitä tai uskomuksia, joita länsimainen yhteiskunta omistaa edistyneen ikän, palkitsemalla nuorten kauneutta ja elinvoimaa. Fyysisen ulkonäön muutokset vuosien kuluessa ovat kuitenkin normaaleja, vaikka monissa herättämisessä ja pelossa on tulossa se irrationaalinen pelko tai gerascofobia.

Gerascofobian ihmiset yrittävät kiertää ikääntymisprosessia ja yrittää pysyä ikuisesti nuorena; He haluavat lopettaa ajan kulumisen paitsi heidän mielessään, myös kehossaan, koska he ovat yhdistäneet vanhuuden haurauteen.

Siksi on tärkeää huomata, että aikajärjestyksen lukumäärä ei määrittele mielenterveyden tilaa, Se ei myöskään tarkoita, että ihmiset menettävät fyysiset kykynsä tai että he eivät voi johtaa elämäänsä itsenäisesti.

Aiempi hoito

Ikääntyminen on erilainen prosessi kaikille ihmisille, joten sen yleistäminen ei ole oikein.

Terveeksi ikääntymiseksi on kuitenkin tärkeää osallistua terveyteen pienillä toimilla, kuten:

1. Kantaa terveellistä syömistä, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia;
2. Liikuntaa kohtalaisella tavalla;
3. Avustaa säännöllisesti lääketieteellistä valvontaa;
4. Ryhtyä ennustetoimenpiteisiin, jotka takaavat taloudellisen turvallisuuden vanhuudessa;
5. Hyväksy ikääntyminen normaalina elämänvaiheena.

Näiden yksinkertaisten ohjeiden täyttäminen on mahdollista.

Elämä tarkoittaa jokaisen vaiheen nauttimista. No, ikääntyessä olevat ennakkoluulot aiheuttavat vahinkoa ihmisten psyykkiselle terveydelle.

Samoin on suositeltavaa viettää aikaa rakkaansa seurassa, ystävien toteuttamisessa, miellyttäviä tai kiinnostustoimintoja, suorittaa fyysisiä aktiviteetteja ja korvata negatiiviset ajatukset luonnollisesti hyväksyäkseen vaiheen muutokset.

Myös gerascofobian ihmiset ovat He suosittelevat ryhmähoitoja, joihin muut saman ikäiset ihmiset osallistuvat ja joissa moderaattori kannustaa muistelemaan. Toisin sanoen jokainen jäsen puhuu elämänsä tapahtumista nuoruudessaan tai lapsuudessaan, koska etämuistin muistaminen ja käyttäminen on aktiviteetti, josta vanhukset nauttivat.

Vaikka se on yksinkertainen tekniikka, se auttaa gerascofobian ihmisiä tuntemaan kuuluvansa samaan sukupolveen ja voivat olettaa sen miellyttävällä ja asteittaisella tavalla.

Ikä, jolloin aloitamme ikääntymisen, tutkimuksen mukaan

Bibliografia

• Guevara Barreno, V. (1979). Elämä, vanhuus ja kuolema.
• Olvera serrano, m., & Tunnettu Ramos tai. (2007). Nykyaikaisten pelkojen sosiologisen analyysin puitteet: vanhuus, sairaus ja kuolema. Sosiologinen (Meksiko), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, P. (2010). Tunteet ikääntymisessä ja kuoleman pelossa. Toipunut: www. Antropologiadelasubjektiivisuus. com/kuvat/teokset/paula_pochintesta. Pdf.
• Rodríguez, a. F. TAI., Orbegozo, l. V., & López, S. (2007). Asenne ja pelko kuolemasta vanhemmilla aikuisilla. Psykologinen ajatus, 3(8), 109-120.