Aivojen neuroplastisuus

Neuroplastisuus on yllättävää Aivojen kyky muuttaa ja mukautua. Se viittaa fysiologisiin muutoksiin, jotka tapahtuvat vuorovaikutuksemme ympäristön kanssa. Tämän prosessin ansiosta neuronimme kykenevät muuttamaan yhteyksiä ja käyttäytymistään vastauksena uuteen tietoon, aistien stimulaatioon, kehitykseen, vaurioihin tai toimintahäiriöihin.

Mikä on neuroplastinen?

Siitä hetkestä lähtien, kun aivot alkavat kehittyä äidin kohtuun ja kuolemaansa asti, neuronien väliset yhteydet järjestetään uudelleen vastauksena muuttuviin tarpeisiimme. Tämän dynaamisen prosessin avulla voimme oppia ja sopeutua erilaisiin kokemuksiin.

Aivomme ovat jatkuvasti muovattuja kokemuksen ansiosta. Suurimmalla osalla meistä on tänään hyvin erilainen käyttäytyminen ja ajatukset, että 20 vuotta sitten. Tämä muutos on toiminnassa neuroplastisuus, koska Luomme muutoksia aivojen rakenteessa ja organisaatiossa, kun koemme, oppimme ja sopeudumme.

Jokaisen ajatuksen tai tunteen toistumisen myötä vahvistamme hermosolujen polkua ja Jokaisen uuden ajatuksen myötä alamme luoda uuden tavan olla. Nämä pienet muutokset, usein toistuvat, johtavat todellisiin muutoksiin aivojemme toiminnassa.

Neuroplastisuus on osa aivojen kehitystä; Asiat, joita vahvistamme usein hermosolujen synapsiamme, ja ne, jotka eivät häviä käytön puutteen vuoksi. Se on fyysinen perusta sille. Ajan myötä kaikesta, mitä meidän on pitänyt tehdä pakotetulla tavalla, tulee automaattiseksi (kuten ajaminen) ja siitä tulee osa meitä. Meistä tulee kirjaimellisesti mitä ajattelemme ja teemme.

Neuroplastisuus on aktiivista koko elämän ajan. Aivojen yhteydet vahvistuvat ja nopeampia riippuen siitä, mitä käytetään. Nuoremmat ihmiset muuttuvat helpommin, koska heidän aivonsa ovat hyvin muovia. Ikääntyessä muutos ei ole niin helppoa, aivot menettävät osan plastisuudestaan ​​ja vahvistuvat enemmän siihen, miten ajattelemme, opimme ja havaitsemme, mutta se ei tarkoita, että muutoksia on, paljon vähemmän vähemmän.

Koska aivot ovat välttämättömiä kaikelle, mitä ajattelemme ja teemme, hyödyntämällä neuroplastisuutta, voimme parantaa kaikkea mitä teemme ja ajattelemme. Jos olemme todella motivoituneita ja toimitettavia, voimme milloin tahansa hallita mieltämme.

Neuroplastisuus ja aivovammat

Neuroplastisuus on määräävä tekijä toipumisessa aivovaurion jälkeen, jos niitä ei olisi, kaikilla suoritetuilla fyysisillä ja kognitiivisilla kuntoutuskäytännöillä ei olisi järkeä. Tästä syystä kaikki kuntoutustavoitteet Yritä rakentaa yhteydet hermo- tai neuronien solujen välillä. Tämä aivojen "uudelleenkoteloita" voi mahdollistaa funktion, joka on aiemmin toteutettu nyt vaurioituneen alueen kautta, joka on tuottanut toinen laiton alue. Onneksi nämä solujen väliset yhteydet ovat äärettömästi vastaanottavia tämän tyyppiseen vaihtoon ja laajenemiseen.

Toisaalta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet sen Uusien neuronien neurogeneesi tai luominen jatkuu kaikkialla, Vaikka ennen kaikkea tietyillä aivojen tietyillä alueilla. Siksi tutkijat tutkivat tapoja tunnistaa nämä aivojen alueet, joilla uusia soluja kehittyy, selvittää kuinka edistää tai estää neurogeneesiä, ja oppia, kuinka uusista neuroneista voi tulla osa funktionaalista aivoa. Toivo on, että nämä tiedot auttavat lopulta ihmisiä toipumaan paremmin aivovauriosta.