William Wordenin 4 kaksintaistelutehtävää

William Wordenin kaksintaistelutehtävät ovat osa ehdotuksia, joita nykyään käytetään tappion kohtaamiseen.

Kun on kaksintaistelu.

Sisältö

• Kaksintaistelu
• Liitteet ja kaksintaistelu
• Kaksintaistelu Wordenin näkökulmasta
• William Wordenin kaksintaistelutehtävät
  • 1. Hyväksy menetyksen todellisuus
  • 2. Työhön tunteet ja menetyksen kipu
  • 3. Sopeutua välineeseen, jossa kuollut puuttuu
  • 4. Siirtää emotionaalisesti kuolleen ja jatka asumista
  • Bibliografia

Kaksintaistelu

Kaikki ihmiset joko suuremmassa tai pienemmässä määrin kärsivät menetyksestä jossain vaiheessa heidän elämänsä vaiheessa. Voidaan sanoa, että tämä tapahtuu missä tahansa maailmassa ja missä tahansa yhteiskunnassa, vaikka kaikki eivät käsittele kuoleman kysymystä samalla tavalla. Tässä artikkelissa keskitymme kaksintaisteluun kuolemasta eikä muista olosuhteista.

Monissa yhteiskunnissa usko, että elämän jälkeinen elämä vallitsee, Ehkä mekanismina, joka estää henkilöä eroamasta ja hyväksymästä tapahtuvaa. Kuitenkin, vaikka se on tapahtunut monissa kulttuureissa, kuolemakysymys ja Beyond -uskomus, sivistyneimmissä yhteiskunnissa Duel voi tuottaa patologian.

George Engelin nostaman mukaan, Rakastuneen olennon menetys on yhtä traumaattinen kuin fysiologisen tason polttaminen tai satuttaminen. Siksi kaksintaistelu voi tarkoittaa poikkeamaa siitä kärsivän henkilön terveydentilasta ja hyvinvoinnista, joka tarvitsee aikaa palata edelliseen valtioonsa.

Engel tarkkailee suruprosessia, joka on samanlainen kuin paranemisprosessit, joissa operaatio voidaan palauttaa kokonaismäärällä tai melkein kokonaisella tavalla, mutta missä on myös parannustoimenpiteitä, jotka eivät ole sopivimpia.

Aivan kuten terveen ja patologisen ehdot.

Kun henkilö on kuollut, on tiettyjä tehtäviä, jotka on suoritettava tasapainon palauttamiseksi ja tämän surun suorittamiseksi. On huomattava, että William Wordenin kaksintaistelutehtävät eivät noudata tiettyä järjestystä, Koska Duel on prosessi eikä valtio ja tehtävät vaativat vaivaa.

Liitteet ja kaksintaistelu

Bowlbyn kiintymysteoria on opettanut meille, kuinka ihmiset voivat rakentaa voimakkaita emotionaalisia siteitä ja kuinka emotionaalisia reaktioita on niin voimakkaita, että ne ravistuvat, kun nämä siteet rikkoutuvat tai uhkaavat.

Bowlbyn mukaan nämä liitteet johtuvat siitä, mitä meillä kaikilla on suojausta ja turvallisuutta varten; Ne kehittyvät varhaisessa iässä ja ne on suunnattu tietyille ihmisille, joita on vähän, ja niillä on myös taipumus kestää pitkä kesto elinkaaressa.

Kiinnitteiden luominen muihin olentoihin, joista tulee merkittäviä ihmisiä.

Tarkoittaen, Kiinnityskäyttäytymisen tavoitteena on pitää afektiivinen sidos, Joten tilanteet, jotka vaarantavat tämän sidoksen, aiheuttavat erityisiä reaktioita ja kuinka paljon suurempi menetyksen potentiaali on, sitä voimakkaammat reaktiot voivat olla.

Bowlbyn jälkeen näissä olosuhteissa kiinnittymiskäyttäytyminen aktivoituu vahvempia, kuten itkeminen, tarttuminen, vihan tunne.

Jos vaara ei katoa, apatia, hylkääminen ja epätoivo seuraavat. Siksi Bowlby ehdottaa, että evoluutiokurssilla kehitettiin vaistomaisia ​​taitoja tappioiden tosiasiasta, jotka ovat peruuttamattomia, joten suruprosessin muodostavien käyttäytymisvasteiden tarkoituksena on palauttaa suhde kadonneeseen objektiin. Tätä kutsutaan "kaksintaistelun biologiseksi teoriaksi".

Kaksintaistelu Wordenin näkökulmasta

Wordenille kaksintaistelu ei ole vain valtio, jossa henkilö on upotettu, vaan se tarkoittaa pikemminkin aktiivista prosessia, jossa henkilön on suoritettava sarja tehtäviä, jotta tappio.

William Wordenin kaksintaistelutehtävät ovat neljä Ja henkilön on tehtävä ne menetyksen jälkeen.

Nämä säännöt tai tehtävät eivät noudata tiettyä järjestystä, vaikkakin on ehdotettu noudattavan tilausta, silloin joitain tehtäviä voi olla vaikea suorittaa, jos muita aiempia on suoritettu.

William Wordenin kaksintaistelutehtävät

William Wordenin kaksintaistelutehtävät ehdotetaan hänen työssään kaksintaistelun hoidossa: ovat seuraavat:

1. Hyväksy menetyksen todellisuus

Tämä ensimmäinen tehtävä on välttämätöntä surun suorittamisen jatkamiseksi. Vaikka kuolemaa odotettiin, kuten terminaalitaudin tapauksissa, ensimmäisellä hetkellä tunne, että se ei ole totta.

Täten, Ensimmäinen kaksintaistelu on kohdata se todellisuus, että henkilö on kuollut, hän on mennyt eikä palaa. Lisäksi on oletettavaa, että kokousta ei tule, ainakaan tässä elämässä. Tässä vaiheessa hakukäyttäytyminen kuitenkin vallitsee.

Jotkut ihmiset voidaan estää tähän ensimmäiseen tehtävään jonkin aikaa, ja kieltäminen voi olla useita muotoja ja tasoja, mutta pohjimmiltaan se perustuu todellisuuden tai peruuttamattoman merkityksen kieltämiseen.

Jotkut ihmiset voivat kärsiä vääristymästä tai petoksesta; Wordenin mukaan jotkut kärsivät ihmiset saavuttavat "mumifikaation", toisin sanoen kuolleen omaisuuden pitämiseksi muumioituneessa tilassa, joka on valmistettu kuin kun se palaa.

Monille vanhemmille, jotka ovat menettäneet lapsen, on yleistä pitää huoneen sellaisena kuin se oli ennen kuolemaa. Vaikka se ei ole jotain outoa lyhyellä aikavälillä, se voi jatkua monien vuosien ajan.

Toinen esimerkki vääristymästä, kun henkilö näkee kuolleen personoituneen yhdessä hänen lapsensa, Mikä auttaa sinua pehmentämään menetyksen voimakkuutta, mutta tämä tekee todellisuuden hyväksymisen vain vaikeaksi.

Muissa tapauksissa kärsivä henkilö voi kieltää menetyksen merkityksen lausunnoilla, kuten "hän ei ollut hyvä isä", "emme olleet niin yhtenäisiä" tai "en kaipaa häntä".

Näissä tilanteissa ihmiset pääsevät eroon kuolleen henkilön vaatteista ja artikkeleista. Kaikkien muistojen lopettaminen on päinvastainen "mumifikaatio" ja pyrkii minimoimaan tappio.

Siksi tämä ensimmäinen askel tappion hyväksymisessä on niin tärkeää etenemiselle. Tappion hyväksyminen voi viedä aikaa, koska ei vain merkitse älyllistä hyväksyntää, vaan myös tunnepitoisuutta. No, henkilö voi olla älyllisesti tietoinen menetyksen tarkoituksesta, mutta tunteet voivat viedä enemmän aikaa tietojen hyväksymiseen totta.

2. Työhön tunteet ja menetyksen kipu

Kirjailija viittaa fyysiseen ja emotionaaliseen kipuun, jonka monet ihmiset kokevat merkittävän menetyksen jälkeen, joten on tärkeää tunnistaa tunteet eikä välttää niitä. On parasta tuntea kipu täysin ja tietää, että jonain päivänä se tapahtuu.

Selittääksesi paremmin William Wordenin kaksintaistelutehtäviä, kirjoittaja käyttää saksalaista sanaa "Schmerz", jonka kanssa hän viittaa laajemmin määriteltyyn kipuun ja joka sisältää fyysisen ja kirjallisen kivun, jonka monet ihmiset kokevat, ja siihen liittyy emotionaalinen ja käyttäytymis kipu. Wordenille on tarpeen tunnistaa ja työskennellä tuskasta, koska muuten se ilmenee oireiden tai toimintahäiriöiden avulla.

Korostaa myös sitä Kaikki, mikä tukahduttaa tai välttää, kipu vain tekee kaksintaistelun kulkuista.

Vaikka kaikki eivät koe sitä samalla tavalla, on mahdotonta menettää jotakuta, jonka kanssa he olivat syvästi sidoksissa eikä kokenut tiettyä kipua.

Monta kertaa vuorovaikutus yhteiskunnan kanssa vaikeuttaa tätä vaihetta, Koska yhteiskunta on epämiellyttävä tunne, joka kärsii kaksintaisteluista. Kivun hylkäämistä pidetään hulluna, sairastuneina tai demoralisoivina.

Itse asiassa hyvästä ystävältä sosiaalisesti odotetaan, että se häiritsee kipua kärsivää henkilöä. Siksi henkilö voi tehdä oikosulun tässä vaiheessa ja kieltää läsnä olevan kivun, joka estää surun prosessia.

Jotkut ihmiset idealisoivat kuolleen henkilön, välttävät kaikkea, mikä muistuttaa sitä henkilöä, käytä alkoholia tai muita huumeita pidättäytymään tämän kaksintaistelujen toteuttamisesta.

3. Sopeutua välineeseen, jossa kuollut puuttuu

Tämän tehtävän suorittaminen merkitsee erilaisten asioiden tekemistä surusta ja suhteesta, joka minulla oli kuolleen kanssa. No, se ei ole sama, kun ystävä, isä, poika tai pari kuolee.

Todellakin, Voi olla, että selviytyjä ei ole koskaan ollut tietoinen nyt kuolleen henkilön suorittamista rooleista, Mutta löydä se aika tappion jälkeen.

Tämä saa monet selviytyjät pahoinpitelystä, että joudut kehittämään uusia taitoja tai ottamaan roolit, joita kuollut henkilö aiemmin pelasi.

Näissä tilanteissa selviytymisstrategia on määritellä uudelleen tapa, joka voi olla selviytyjän hyödyksi kolmannen tehtävän suorittamisessa, korostaen, että kuolema kohtaa usein myös selviytyjän sen kanssa, mitä se tarkoittaa sopeutumista itseensä tunteeseen.

4. Siirtää emotionaalisesti kuolleen ja jatka asumista

Kyse on elämän jatkamisesta tyydyttävällä tavalla, ilman kipua estämällä positiivisten tunteiden kokemus muihin nähden.

Kun toteutetaan William Wordenin kaksintaistelutehtävät, kaksintaistelu päättyy, mutta tämä ei ole yksinkertaista ja vie aikaa, etenkin tehtävänumerossa neljä, koska suru ei voi koskaan eliminoida sitä, kuka on ollut lähellä häntä, eikä se voi poistaa historiasta. Näin tekeminen merkitsisi psyykkisiä tekoja, jotka vahingoittaisivat identiteettiään.

Tämän perusteella selviytyjän saatavuus aloittaa muiden suhteiden aloittamiseksi ei riipu siitä, että "luopuminen" ei ole enää olemassa, vaan löytää hänelle sopiva paikka hänen psykologisessa elämässään, paikka, joka on tärkeä, mutta joka silti jättää tilaa muille.

Neuvonantajan ei pitäisi auttaa henkilöä kaksintaistelua "luopumaan", vaan löytämään sopivan paikan hänen tunne -elämästään ja antamaan hänelle mahdollisuuden jatkaa asumistaan ​​maailmassa.

Tätä neljäs tehtävää haittaa usein, koska menneisyyden kiinnitys ylläpidetään sen sijaan, että jatketaan uusien uusien muodostamisen.

Itse asiassa, Monet ihmiset katsovat, että heidän menetyksensä on niin tuskallinen, että he tekevät sopimuksen itsensä kanssa, jotta he eivät enää koskaan halua enää.

Siksi William Wordenin kaksintaistelutehtävän neljä on yksi vaikeimmista suorittaa, koska on ihmisiä, jotka ovat tässä vaiheessa estettyjä, myöhemmin ymmärtää, että hänen elämänsä on tavallaan pysähtynyt, kun tappio tapahtui.

Tämä tehtävä voidaan kuitenkin suorittaa ja tapahtuu, kun esimerkiksi tyttö sanoo: "On muitakin ihmisiä, joita voin rakastaa, ja tämä ei tarkoita, että haluan isäni vähemmän".

Nämä ovat haasteita, jotka ihmisen on voitettava, ja on mahdollista, että kaikki tekevät sen eri tavalla, riippuen resursseista, joita heillä on, samoin kuin menetyksen luonne.

Duelin viisi vaihetta

Bibliografia

• Medina, m. JA. M., Americares, P. R -., Quadriello-Arreguín, L., & Lauran kanssa,. Puhutaan kaksintaisteluista.
• Varela López, L. Lens., Reyes Monroy, c. -Lla., & Garcia, J. (2017). Tyypit kaksintaistelu- ja selviytymisstrategiat. Toipunut jstk.
• Vega Gallegos, M. -Lla. (2015). Duel -terapia William Wordenin näkökulmasta(Kandidaatin Ahesis, Quito: USFQ, 2015).
• Worden, J. W -., Aparicio, á., & Barberán, G. S. (2013). Duel -hoito: psykologiset neuvot ja terapia. Barcelona: Maksa.