Pelko väkijoukkojen tai entohofobian oireista, syistä ja hoidosta

Yksi väestön yleisimmistä psykologisista häiriöistä on fhobisia häiriöitä. Monet fobiat ovat samanlaisia ​​toistensa kanssa ja mikä erottaa ne, on fobinen saostava ärsyke. Enokofobian tapauksessa ahdistuksen liipaisin on tilat, joissa monet ihmiset voivat yhdistää. Näiden tilanteiden edessä ihmiset, jotka kärsivät väkijoukkojen pelosta, kärsivät erittäin voimakkaasta, irrationaalisesta pelosta ja suuresta epämukavuudesta ja ahdistuksesta, mikä johtaa heihin välttämään olosuhteita, jotka johtavat heidät näihin tilanteisiin. Siksi ihmiset, joilla on tämä häiriö.

Fobiat ovat kuitenkin hyvin yleinen häiriö, ja niiden edessä oleva terapeuttinen suunnitelma on toistuvasti osoittanut empiirisesti niiden tehokkuuden. Selitämme tässä psykologian online-artikkelissa lisätietoja enokofobian näkökohdista Yleisön tai enoklofobian pelko: oireet, syyt ja hoito.

1. Mitä ovat fobiat?
2. Mikä on uria?
3. Enokofobian, sosiaalisen fobian ja agorafobian vertailu
4. Enokofobian tai väkijoukkojen oireet
5. Enokofobian syyt tai väkijoukkojen pelko
6. Enokofobian tai väkijoukkojen pelon kohtelu

Mitä ovat fobiat?

Fobiat tai fobiset häiriöt ohjaavat kaksi ominaispiirteet:

1. Pelko tai ahdistus Niitä on kokenut yksinomaan hyvin erityisissä olosuhteissa (tiettyjen esineiden, toiminnan, tilanteiden, ...) läsnäollessa, joista henkilö on turvallinen, hyvin. Tunne kuitenkin a jatkuva pelko voidakseen vastata näihin olosuhteisiin uudelleen.
2. Henkilö asettaa suuren systemaattisen ja tietoisen pyrkimyksen Välttää olosuhteet joka on liittynyt ahdistuksen syynä.

Mikä on uria?

Purophobia on väkijoukon pelko. Yleisön pelko on osa So -nimeltään yksinkertaista tai erityisiä fobioita. Tämän häiriön pääpiirteet ovat a Irrationaalinen ja jatkuva pelko olla läsnä tiloissa, joissa monet ihmiset ovat Ja tämän edessä henkilö pyrkii välttämään näitä tiloja. Näissä tilanteissa henkilö voi reagoida erittäin korkealla ahdistuksella ja toistaa tietyn oireen suhteen, koska se on tietoinen pelon irrationaalisuudesta suhteessa vaaraan, jonka mainittu elementti voi käyttäytyä. Voimme tavata monien yksinkertaisten tai erityisten fobioiden edessä, mutta niillä kaikilla on sama rakenne ja alkuperän. Täällä voit nähdä mielenkiintoisia tietoja 15 yleisimmistä fobioista.

Enokofobian, sosiaalisen fobian ja agorafobian vertailu

Kun puhumme enclofobiasta tai väkijoukkojen pelosta, on syytä syyttää joitain määritelmiä voidakseen tehdä oikea diagnoosi erotukseen. Alla näemme erot kolmekymmentä, sosiaalisen fobian ja agorafobian välillä.

Ero sosiaalisen fobian ja empopobian välillä

Emme saa sekoittaa niin kutsuttu sosiaalinen fobia väkijoukon pelkoon. Ensinnäkin, sosiaalinen fobia on sinänsä psykopatologinen ahdistuneisuushäiriö, väkijoukon pelko on osa So -nimisiä erityisiä fobioita. Pääkomponentti, joka erottaa kaksi fobiaa, on se Sosiaalisessa fobiassa henkilö pelkää arvioida, hänen ympärillään olevien ihmisten nöyryytetty tai häpeä, mikä ei ole osa hänen perheensä laajuutta. Arvioinnin pelko voi olla tilanteissa, joissa ihmisiä on paljon tai vähän. Väliarvoissa väkijoukkojen kohdalla pääpiirteet ovat pelko itse suurista agglomeraatioista, sosiaalisessa fobiassa ei ole välttämätöntä, että monia ihmisiä on pelkoa tai tehostaa ahdistusta. Joitakin esimerkkejä, joita voimme kuvata sosiaalisesta fobiasta.

Ero agorafobian ja enclofobian välillä

On myös välttämätöntä erottaa agorafobian empoofobia. Tärkein ero urien ja Agorafobia on se viimeisessä pelkää samoja ahdistuksen oireita paikkoihin, joissa on vaikea paeta tai vastaanottaa apua, jos tunnet itsesi ahdistuneisuudesta ja ahdistuneisuudesta. He ovat yhtä mieltä siitä, että on mahdollista, että vaikeaa paeta tilanne voi olla paikka, jossa on ihmisiä, mutta näkökulmat ovat erilaisia. Jos tunnet tunnet näiden oireiden kanssa, voit suorittaa Agorafobia -testin.

Enokofobian tai väkijoukkojen oireet

Erityisen fobian edessä esitetty oire on riippumaton fhobisesta ärsykkeestä, toisin sanoen henkilö, jolla on tietty fobia, kuten klaustrofobia, reagoi samalla oireella kuin henkilö, jolla on pelko yleisö. Niin, että vaikka fobinen ärsyke voi olla erilainen yksinkertaisen fobian erilaisissa muodoissa, reaktio mainitulle ärsykkeelle on sama tai samanlainen.

DSM-V: n mukaan empoofobiaan liittyvät oireet ovat seuraavat:

• A: n läsnäolo voimakas pelko tai ahdistus Tiettyyn liipaisimen ärsykkeeseen.
• Fhobinen esine tai tilanne aiheuttaa melkein aina a välitön pelko tai ahdistuneisuusreaktio.
• Henkilö etsii kaikilla ponnisteluillaan Vältä tai vastusta aktiivisesti esine tai tilanne.
• Esitetty pelko tai ahdistus tuottaa suhteettoman vastauksen todelliseen vaaraan, jota liipaisin edustaa.
• Pelon ja ahdistuksen läsnäolo ovat pysyviä, normaalisti kestäviä vähintään kuusi kuukautta.
• Aiheuttaa kliinisesti merkittävää epämukavuutta, samoin kuin sosiaalista, työvoimaa ja muita ihmisen elämän alueita.

Yksinkertaisen fobian esiintymisen edessä typologia on määritettävä fobisen ärsykkeen mukaan: eläin, luonnollinen ympäristö, verivahinkojen pelko, tilanne, ... tässä tapauksessa meillä on kohtaus Tilannefobia ihmisten kiireisiin tiloihin.

Tilanteena, jolla on suuri agglomeroituminen, väkijoukkoa pelkäävä henkilö voi reagoida paniikkikohtauksella. Se Paniikkikohtauksen oireet, DSM-V: n mukaan ne ovat seuraavat:

• Sydämentykytys, sydän- tai syke kiihtyvyys.
• Hikoilu.
• Vapina tai ravistaminen.
• Hengitys- tai tukehtumisvaikeuksien tunne.
• Hukkuminen.
• Kipu tai epämukavuus rintakehässä.
• Pahoinvointi tai vatsan epämukavuus.
• Huimauksen, epävakauden, upean tai pyörtymisen tunne.
• Vilunväristykset tai lämpötunnisti.
• Parestesia: tunnottomuus tai pistely tunne.
• Desreation: epärealistisuuden tunne.
• Deversonalisaatio: tunne erota itsestään.
• Pelko menettää hallinnan tai "hullu".
• Kuolla.

Enokofobian syyt tai väkijoukkojen pelko

Erityisen fobian syyt, jotka on selitetty käyttäytymisen näkökulmasta, liittyvät Kokemus traumasta, Jos henkilö pyrkii välttämään olosuhteet, ilmeisesti merkityksetön, koska hänen ajatuksensa on yhdistänyt kyseisen elementin (paikka, tilanne, esine ...) elävään kokemukseen, joka aiheutti kipua tai pelkoa.

Kognitiivinen suuntautuminen lisää, että tästä traumaattisesta kokemuksesta, joka on liitetty tiettyyn elementtiin, henkilö vahvistaa joukon Irrationaalinen henkinen sisältö, jotka kiertävät fhobisen objektin ympärillä, mikä osoittaa irrationaalisia merkityksiä.

Tämän vuoksi fobisten häiriöiden edessä oleva terapia on ollut kognitiivista käyttäytymisterapiaa, joka toimii näiden syy-hypoteesien parissa.

Enokofobian tai väkijoukkojen pelon kohtelu

Fobiseen häiriöön liittyvän syy-yhteyden vuoksi fobisen oireiden parantamiseksi tehokkaampi hoito on kognitiivista käyttäytymisterapiaa.

Tärkein interventio kognitiivisen käyttäytymisen suuntautumiseen on altistumistekniikka, on eniten käytetty ja validoitu sen tehokkuudessa. Interventio koostuu ihmisen sijoittamisesta pelätyn tilanteen asteittaiseen altistumiseen tavoitteena, että potilas voi asteittain paljastaa esineen tai fobisen tilanteen, joka aiheuttaa korkean ahdistuksen ja pelon tasot. Koska se on asteittainen altistuminen, ne on vahvistettava hierarkioissa alemmasta suurempaan vaikutukseen, jotta henkilö altistuu ensin niihin liittyville tilanteille tai esineille, jotka aiheuttavat pienemmän pelon ja lisäävät altistumista pelätyille tilanteille. Näyttelyn valmistuminen voidaan toistaa ”in vivo” tai mielikuvituksessa. Kuitenkin katsotaan, että "in vivo" -tekniikka on tehokkaampi. Kun altistuminen on määritetty, terasarkioiden luettelo pelätystä esineestä tai tilanteesta vahvistetaan terapeutin kanssa. Vähitellen, Henkilö paljastaa tämän hierarkian jokaisen pelätyn ärsykkeen, Ei pysty etenemään seuraavaan vaiheeseen, kunnes edellisen hierarkian aiheuttama ahdistus ei ole normalisoitu.

On erittäin suositeltavaa käyttää Rentoutumistekniikat Jokaisen hierarkian hyppyn välillä, kuten Jacobsonin edistyksellinen lihaksen rentoutuminen, koska paljastuneen henkilön ahdistustasot kasvavat huomattavasti. Rentoutuminen auttaa palaamaan normaaliin tilaan.

Lisäksi kognitiiviset harjoitukset yleensä suoritetaan, jotta voidaan muokata fobisen ärsykkeen aiheuttamien pelkoon liittyviä irrationaalisia ajatuksia. Tehdä tämä, Kognitiivinen rakenneuudistustekniikka, jonka tarkoituksena on muuttaa automaattisia ja irrationaalisia ajatuksia sovittummilla ajatuksilla todellisuuden kanssa.

Useaan otteeseen huumeiden resepti, Esitetyn ahdistuneen oireen vähentämiseksi pystyä työskentelemään kognitiivisten komponenttien (irrationaalisten ajatusten) ja käyttäytymisen kanssa (välttämiskäyttäytyminen). Hoitoon käytetyt lääkkeet voivat olla masennuslääkkeiden ja anksiolyyttien perheestä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Yleisön tai enoklofobian pelko: oireet, syyt ja hoito, Suosittelemme, että kirjoitat kliinisen psykologian luokkaan.