Buddhalainen psykologia 4 jaloja totuuksia

Buddhalainen psykologia on järjestelmä, jossa voimme tukea itseämme, kun emme saa selville monille ympäröiville tilanteille. No, tämä esittelee toisen tavan katsoa ja ymmärtää maailmaa.

Buddhalainen psykologia voi olla poistuminen vaikeuksiin, joissa nykyinen vuosisata yhdessä kilpailukyvyn kanssa on asettanut meidät.

Elämme kiireessä, Me itse viulutamme vahingollisilla ajatuksilla Kun emme voi ratkaista tilannetta, mutta ymmärrämme virtauksen.

Buddhalaisen psykologian kautta voimme ymmärtää, kuinka mielemme toimii ja oppia hyödyntämään tiettyjä työkaluja, jotka auttavat meitä elämään paremmin.

Buddhalainen filosofinen järjestelmä on suoja Mitkä monet länsimaiset tulevat tänään lennona todellisuuteen, joka pysyy hyvin being.

Buddhalaisen psykologian tavoitteena on auttaa meitä tuntemaan olonsa hyväksi ja osaa käsitellä kaikkia niitä jaksoja, jotka aiheuttavat kärsimystä elämässä.

Tietysti elämä ilman kärsimystä tai kivuttomuutta ei välttämättä ole mahdollista, silloin on aina jotain voitettavaa, mutta, Buddhalaisuudessa elämää ei pidetä kilpailuna, Mutta tämä korvataan mietiskelellä täyteystilan saavuttamiseksi.

Sisältö

• Buddhalainen psykologia ja kaivomme
• Buddhalaisen psykologian periaatteet
  • Mikä halusi opettaa meille Buddhaa neljällä jaloilla totuudellaan?
  • Octuple -polku
  • Bibliografia

Buddhalainen psykologia ja kaivomme

Buddhalaisuus ei ole vain teoreettinen järjestelmä, vaan käytäntö, johon transpersonal psykologia on vaikuttanut suuresti. No, on ihanteellista tuntea henkiset prosessimme ja soveltaa niitä jokapäiväisessä elämässä.

Voidaan sanoa, että, Integroimalla tämä järjestelmä elämäämme, tapoja tarkkailla tapahtumia muuttuvat, Ja kipu lakkaa olemasta vakiona päivinä.

Buddhalainen psykologia antaa meille mahdollisuuden elää tietoisuuden tilasta, jolla on korkeat eettiset periaatteet ja johdonmukaiset käytännöt tunteen, ajattelumme ja toimintamme välillä, niin että elämme tasapainossa.

Yksi buddhalaisuuden tärkeimmistä käsitteistä on salama, Mutta tällä ei ole mitään tekemistä saavutettavan tilan kanssa, eikä mielessä valkoinen tai muu vastaava, mutta "ilmoituksella", "herättää" tai "toteuttaa".

Vaikka luulemme suorittavan sanomalehdet täydellisellä tietoisuudella, totuus on, että tajuttomana on suurimman osan toimistamme.

Valaistuksesta se perustuu siihen, että Todellisuus on täynnä petoksia, valheita tai tulkintoja, jotka saavat meidät kärsimään. Buddhalainen psykologia opettaa meitä ottamaan todellisuuden sellaisenaan.  Siksi, kun Siddharta Gautama saavutti tämän valaistusasteen, he kutsuivat häntä "Buddhaksi", mikä tarkoittaa "hereillä".

Kun pelkäämme tilannetta, buddhalaisuudesta, todella tapahtuu yhteyden menetys, joten meillä ei ole jotain vankkaa, josta tartumme itsemme.

Siksi Trungpa varoittaa kirjassaan: Abhyidharma -buddhalainen psykologia, Se, kun olemme tuon tunteen alaisia, se on epätoivo, ja löydämme itsemme enemmän pelossa tai tarttumme rangaistukseen. Buddhalainen psykologia tarjoaa kuitenkin sille vapautumismenetelmän.

Yhteenvetona, Buddhalaisesta filosofiasta on pyrkimys tietää kaikki, mikä aiheuttaa meille kärsimyksen, välttää kiintymyksiä ja olla vapaa.

Buddhalaisen psykologian periaatteet

Buddha teki monia löytöjä, jotka tänään olemme testamenneet ja jotka auttavat meitä elämään paremmin, harmoniassa huolimatta olosuhteista, joita käymme läpi.

Esimerkiksi yhtä hänen totuuksiaan, jotka hän saavutti evoluutiopolunsa aikana Neljä jaloa totuutta, jonka mukaan:

1. Kaikki olemassaolo on epätyydyttävä;
2. Kärsimys tulee halusta, kiintymyksestä ja tietämättömyydestä;
3. Kärsimys ja tyytymättömyys voivat lopettaa;
4. Tapa kärsimyksen lopettamiseen on yksi áctuple -polusta

Mikä halusi opettaa meille Buddhaa neljällä jaloilla totuudellaan?

Nämä neljä totuutta paljastavat meille kärsimysten syyt osoittaen samalla ohjeen siitä, kuinka se voitetaan.

Syy, miksi kärsimme, tai yksi tärkeimmistä syistä, johtuu siitä, että Meillä on taipumus pysyä asioissa ja ihmisissä, oppimalla vapauttamaan tai ymmärtämään, että kaikki suorittavat tehtävän ja hänen on sitten jatkettava tiensä.

Samoin kaikki valtiot tai olosuhteet, joita tällä hetkellä elämme, ovat matkustajia, kaikki muuttuu, Ja tämä on tosiasia, että voimme vahvistaa sen jälkeen, kun pimeä Heraclitus, kasvatti sitä tuhansia vuosia sitten.

Kaikki on pysyvää, Ainoa asia, jonka voitaisiin sanoa olevan ylläpidetty, on se, että valtion muuttaminen asioissa, ja se koskee kaikkea mitä on.

Tämän päivän suru on huomisen ilo, ja päinvastoin, mutta mikään ei pysy niin paljon kuin luulemme.

Tästä syystä buddhalainen psykologia osoittaa meille Óctuple -polun, joka opettaa meitä elämään paremmin.

Octuple -polku

Seuraavat opetukset, jotka muodostavat oktuplepolun:

• Lähitie;
• Neljä jaloa totuutta;
• Jalo oktaple -polku;
• Kolme ominaisuutta (kärsimys, väliaika, itsensä merkityksetön);
• Viisi aggregaattia
• Riippuvainen esiintyminen tai pratītyyasamutpāda
• Karma ja uudestisyntyminen;
• Nirvana.

Buddhalaisen psykologian periaatteiden soveltamisessa laajennamme tietoisuutemme, sen lisäksi, mitä aistit osoittavat meille, ja saavutamme ajan ja tilan ulkopuolelle, kuten kuvittelemme. Yksi näistä tavoista tämän saavuttamiseksi on meditaatio.

Ahdistusmeditaatio

Bibliografia

• Goleman, D. (1980). Mielenterveys klassisessa buddhalaisessa psykologiassa. Lisää ego.
• Mañas, minä., Just, c. F., & Faisey, M. -Lla. (2009). Mindfulness and Psychology: Buddhalaisen psykologian perusta ja termit. Lääketieteen ja psykologian verkkosivusto, 1-18.
• Trungpa, c. (2014). Abhyidharma: Buddhalainen psykologia. Toimituksellinen kairós.
• Trungpa, c. (2008). Luonnollinen terveys: buddhalainen lähestymistapa psykologiaan. Toimituksellinen kairós.