Mikä on kiristy ja mikä on hyödyllistä

Acopress on tekniikka, joka on samanlainen kuin akupunktio, paitsi että paine kohdistuu sormilla (napsauttamisen sijaan hienoilla neuloilla).

Paine suoritetaan tietyissä kohdissa Kehon meridiaanit Stimuloida, hajottaa ja tasapainottaa virtausta tai energiaa, lievittää kipua ja hoitaa erilaisia ​​kroonisia, akuutteja ja rappeuttavia sairauksia.

Sisältö

• Akuppression alkuperä
• Kuinka hajutus toimii?
• Mitkä ovat kiristymiskohdat?
• Kuinka viileä on?
• Mitkä ovat akupression edut?
• Varotoimenpiteet ja sivuvaikutukset

Akuppression alkuperä

Kompressiohieronta on muinainen lääke perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä (MTC) Lievittää kipua tietyillä kehon alueilla. Acopress on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka pitävät mieluummin luonnollista kivunlievitystä lääkkeiden käytön sijasta.

Viileän hieronnan tavoitteena on lievittää kipua ilman lääkkeitä.

Yleensä tämäntyyppistä hierontaa sovelletaan akupunktiolla tai ammattimaisella hieroilla. Useita istuntoja voi olla tarpeen ennen kivun katoamista.

Kuinka hajutus toimii?

Ihmiskeholla on 14 päämeridialaista, Jokainen näistä vastaa tiettyä elintä. Kun painetta kohdistetaan refleksipisteeseen, se laukaisee parantava vaste kehossa.

Keho reagoi tähän stimulaatioon vapauttamalla endorfiineja Lievittää kipua ja muuttaa sykettä ja verenpainetta verenkastelun kiihdyttämiseksi kudokseen ja sieltä. Seurauksena on, että nopeus, jolla happi ja ravintoaineet saavuttavat alueen, kiihtyy, kun taas toksiinit, jätteet ja hiilidioksidi eliminoidaan nopeammin.

Mitkä ovat kiristymiskohdat?

Viileitä pisteitä on kahta tyyppiä:

• Paikallinen kohta: Tämä on kehon kohta, joka on lähinnä kipua, jota potilas kokee.
• Laukaiseva kohta: Se on painepiste, joka on kaukana tuskallisesta alueesta, mutta sitä painetaan, koska se liittyy suoraan kipupisteeseen. Kun tämä laukaisulaite on hierontaa, hyöty kiertää ihmisen sähkökanavan kautta, nimeltään Meridianille kipeälle alueelle. Meridiaanit ovat erilaisia ​​kanavia, jotka yhdistävät viileät kohdat toisiinsa ja sisäelimiin, kiertäen sähköä kehon läpi. Siksi ammattilainen voi painaa alueita, jotka eivät ole lähellä heidän kipualueitaan.

Kuinka viileä on?

Terapeutti painaa tiettyä aktivointipistettä tietylle sairaudelle, joten hänen on tiedettävä, missä stimuloimasi heijastuspiste on.

Pyhitysterapeutti käyttää peukaloasi, nastat tai sormesi levittääksesi kiinteää, mutta pehmeää paineita paikallisiin akupunktioihin ja aktivointipisteisiin tietyissä kehon osissa. Tämä paine kestää kolmekymmentä sekunnista kahteen minuuttiin, sen jälkeen on hitaasti helpottunut. Tämä toimenpide voidaan toistaa kolmesta viisi kertaa. Pisteen ympärillä oleva alue voi myös olla hierontaa tai "venytetty".

Harjoittajat levittävät puristushierontaa, kun henkilö on täysin pukeutunut pehmeään hierontapöydälle, kanssa istunnot, jotka yleensä kestävät noin tunnin.

Jotkut ihmiset saattavat tuntea huimausta lyhyen ajan viileän istunnon jälkeen tai jopa kipua painepisteissä, mutta tämä katoaa pian. Hienoa istuntoa ei pidetä tuskallisena toimenpiteinä.

Mitkä ovat akupression edut?

Acopressia voidaan käyttää Säätele kehon toimintoja, kuten aineenvaihdunta, ruuansulatus ja uni, sekä Käsittele lukemattomia vaivoja. Erityisesti Coolia voidaan käyttää fibromyalgian, kuukautisten kouristuksen ja pahoinvoinnin lievittämiseen, unettomuuden ja masennuksen, alhaisen verenpaineen, lisäämiseen, verenkiertoa ja lievittää olkapää-, kaulaa ja selkäkipuja.

Varotoimenpiteet ja sivuvaikutukset

Acopress ei saa koskaan olla tuskallinen. Jos tunnet kipua toimenpiteen aikana, sinun on ilmoitettava heti terapeutistasi. Viileän istunnon jälkeen jotkut ihmiset saattavat tuntea kipua (ei kovin intensiivistä) tai näyttää mustelmia pakkauksen kohteissa. Voit myös tuntea väliaikaisesti huimausta.

Paineen on oltava pehmeää hauraita tai herkkiä alueita, kuten kasvot.

Jos sinulla on sairauksia, kuten osteoporoosia, murtumia tai viimeaikaisia ​​vammoja, syöpää, helppoja mustelmia, verenvuotohäiriöitä, sydänsairauksia, epätavallista verenpainetta, diabeteksen tai käytät antikoagulantti- tai antiplate -lääkkeitä, sinun on kuultava lääkärisi kanssa ennen viileän istunnon suorittamista.

Jos olet raskaana, sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa. Acopressia ei yleensä suoriteta vatsassa tai tiettyjä jalan tai alaselän pisteitä raskauden aikana.

Acopressia ei tule suorittaa avoimille haavoille, mustelmille, suonikohjuille tai mihin tahansa mustelman tai tulehtuneen alueen alueelle.

David Álvarez. Terapeutti