Mitä tehdä, kun pidät joku ja sinulla on kumppani

Elämme yhteiskunnassa, joka on pääosin uppoutunut monogaamiseen kulttuuriin. Tämä tosiasia saa meidät joskus harkitsemaan ongelmia, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta. Yksi heistä syntyy, kun alamme tuntea olevansa houkuttelevia ihmisiä, joilla on kumppani.

Tunne houkutteleva ja paljon enemmän rakastuminen ihmisiin, joilla on suhde toisen henkilön kanssa, voi tuottaa epämiellyttäviä tunteita, kuten turhautumista tai surua. Tässä psykologian online-artikkelissa käsittelemme tätä aihetta ja kuinka hallita sitä, joten annamme sinulle joitain ohjeita Mitä tehdä, kun pidät joku ja sinulla on kumppani.

1. Kuinka tietää, pidätkö siitä, vaikka sinulla olisi kumppani
2. Stenbergin kolmion teoria
3. Miksi se huijaa kanssani, jos sinulla on kumppani
4. Mitä tehdä, jos pidät henkilöstä, jolla on kumppani

Kuinka tietää, pidätkö siitä, vaikka sinulla olisi kumppani

Tapa, jolla me ilmentämme vetovoimamme tai romanttista tai seksuaalista kiinnostustamme toisia kohtaan, palvelee lukuisia yksittäisiä muuttujia. Siksi tietäen, jos toinen henkilö tykkää sinusta, voi tulla monimutkainen tehtävä. Kuitenkin voi olla tiettyjä merkkejä, jotka liittyvät sinuun, että paljastamme sinut alla ja voimme auttaa sinua ratkaisemaan epäilyksesi. On tärkeää, että et ota mitään näistä signaaleista päättävällä, eristettyllä ja dekontekstualisoituneella tavalla, koska ne voivat johtaa sinut väärin ymmärtämään toisen henkilön aikomuksia. ¿Kuinka tietää, onko hän rakastunut minuun, vaikka hänellä olisi tyttöystävä/tai?

Ei -sanallinen kieli

Jotkut asiaan liittyvistä muuttujista voivat olla:

• Silmäkontakti.
• Objektien manipulointi (kuten rannekorun leikki) tai automaatti (kuten hiusten koskettaminen) viestinnän aikana. Tässä artikkelissa puhumme käsien tärkeydestä ei -sanallisella kielellä.
• Kehon asento (se antaa sinulle tietoa siitä, onko se rento vai rento, jos se on epämukavaa vai epämiellyttävää jne.-A
• Etäisyys ja fyysinen kosketus.

Ylläpidon tyyppi

Kiinnitä huomiota hetkiin, jolloin yrität olla yhteydessä sinuun (jos teet sen vain, kun kumppanisi ei ole edessä, voit saada sinut epäilemään aikomuksiasi), kuka etsii kuka jne.

Mistä sinä puhut

Keskustelujesi sisältö on ratkaisevan tärkeää, jos pidät siitä: Jos siinä ilmestyisi paljon kohteliaisuuksia ja kohteliaisuuksia, he yrittävät jatkuvasti miellyttää sinua, tietää asioita sinusta jne.

Fysiologiset muutokset

Se on muuttujien ryhmä tuskin tunnistettavissa, mutta muista, että kun olet lähellä.

Tässä artikkelissa voit nähdä useita merkkejä siitä, että joku pitää sinusta heidän viestiensä kautta.

Stenbergin kolmion teoria

Robert Stenberg ehdottaa hänen teoriaansa rakkaudesta kolmion muodossa. Jokaisessa sen kulmassa olisi komponentti:

• Yksityisyys: Se olisi mitä kutsumme yleisesti luottamukseksi.
• Sitoutuminen: Se määrittelisi suhteen vakauden.
• Intohimo: Se vastaa toisen henkilön fyysistä tai seksuaalista vetovoimaa.

Jos toinen henkilö pitää sinusta, komponentti Intohimon on oltava läsnä. Jos löydät vain sitoutumista ja läheisyyttä, pidät sinua todennäköisesti ystävyytenä. ¿Kuinka tietää, pidätkö joku vai se on vain ystävyyttä? Täältä löydät 25 avainta tietää, pidätkö todella joku.

Miksi se huijaa kanssani, jos sinulla on kumppani

Jos "hölynpölyä" viitataan flirttailuun, kysymme meiltä, ​​miksi kyseinen henkilö, jopa kumppanin ollessa, osoittaa romanttista tai seksuaalista kiinnostusta meitä kohtaan. Poikalla, josta pidän, on tyttöystävä, mutta tyhmät, ¿koska?

Syitä voi olla monia, joten vastausta ei ole helppo vastata. Jos huomaat, että henkilö flirttailee kanssasi, niin hän on kiinnostunut sinuun. kuitenkin, ¿Mikä korko? Tarjoamme sinulle joitain mahdollisuuksia, joista voit pohtia ja joka voi saada sinut ajattelemaan vastausta kysymykseesi.

On avoin suhde

Tämän tyyppisessä suhteessa parin kaksi jäsentä ovat yhtä mieltä mahdollisuudesta olla parin ulkopuolella olevia suhteita, ts.

Kiinnostuksenne voi olla vain seksuaalista

Jos sinulla on avoin tai ei suhde, ehkä vain etsiä seksuaalista kohtaamista kanssasi. Stenbergin aiemmin mainitussa teoriassa löydät vain intohimoisen komponentin, eikä läheisyyttä tai sitoutumista olisi.

Et käy läpi hyvää hetkeä kumppanisi kanssa

Suhteissa voi olla monimutkaisia ​​ja stressaavia hetkiä: viimeaikaiset taloudelliset vaikeudet, äitiys ja isyys (vielä enemmän, jos ne ovat ensimmäistä kertaa tai ensimmäistä kertaa), seksuaalisia ongelmia jne. Henkilö, jonka pidät ja jolla on kumppani, voi käydä läpi huonoa aikaa, ja tämä voi häiritä hänen kumppaninsa sitoutumista.

Toinen näkökohta, jonka voit pitää mielessä.

Hän on henkilö, jolla on histrionisia tai narsistisia piirteitä

On mahdollista, että se henkilö, josta pidät yksinkertaisesti "halua pitää", ja ei halua muuta kuin sitä. Histrioniset piirteet (joissa henkilö pyrkii jatkuvasti olemaan huomion keskipiste ja käyttää myös fyysistä ulkonäköä ja viettelevää hahmoa) tai narsistista (jossa henkilöllä on suuri ihailun tarve) voisi myös selittää miksi havaitset, että henkilö haluat flirttaile kanssasi.

Hän on rakastunut tai rakastunut sinuun

Tämä on myös mahdollisuus, joka sinun on harkittava, vaikka sinun ei pidä unohtaa muita kommentoitavia vaihtoehtoja. Ole varovainen tämän vaihtoehdon suhteen, joka on haluamasi eniten, ja voit luoda kognitiivisia puolueellisuuksia ja tulkita toimintasi toiveidesi perusteella "itse -fultifing profetian" muodossa ".

Hän ei ole rakastunut tai rakastunut kumppaniinsa, mutta on siteitä, jotka yhdistävät heidät

Edes pariskunta ei käy läpi huonoa aikaa, he ovat yksinkertaisesti rakastuneita ja ovat edelleen paria, koska on olemassa elementtejä, jotka yhdistävät heidät, kuten taloudelliset ongelmat, lapset tai kaikki olosuhteet, jotka tekevät heistä positiivisempaa arvoa parin muodostamiseksi jatkamaan muodostamista kuin pari kuin pari kuin pari kuin erillään, tunteistasi riippumatta.

Siksi, vaikka he jatkavat parin muodostamista, heillä ei enää ole sitoutumista uskollisuuteen heidän välilläan ja tämä voi johtaa heihin etsimään uusia pariskuntia ja/tai seksuaalisia suhteita.

Mitä tehdä, jos pidät henkilöstä, jolla on kumppani

Tämä päätös koskee sinua vain. Vaikka emme voi kertoa teille, mitä sinun on tehtävä ja mitä päätös tehdä, voimme opastaa sinua ongelman ratkaisemisessa ja parhaan päätöksen tekemisessä neljän vaiheen jälkeen.

Vaihe 1: Analysoi tilanne

Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on arvo ja analysoida tilannetta. Tätä varten kutsumme sinut pohtimaan seuraavia osia:

• Emotionaalinen tila. Jos tilanne aiheuttaa epämukavuutta (ahdistus, suru jne.) Sinun tulisi harkita etäisyyden ottamista haluamastasi henkilöstä, yrittää välttää fyysisiä tai puhelinyhteyksiä.
• Mitkä ovat mieltymyksesi. Ajattele mitä odotat tilanteesta (jolla on suhde tähän henkilöön, satunnaisella seksuaalisella kontaktilla jne.) Ja jos kaikki tämä on elinkelpoista. Ajattele myös mitä olet halukas tai halukas, esimerkiksi: ¿Sinulla olisi seksuaalinen suhde hänen kanssaan tietäen, että hänen suhteensa ei lopu?
• Millainen suhde toisella henkilöllä on kumppanisi kanssa. Tilanne ei olisi sama, jos hän on onnellisesti naimisissa oleva henkilö, jolla on elämänprojekti toisen henkilön kanssa, olla avoin pari.
• Mitä toinen henkilö odottaa sinulta. Ajattele tai selvitä, mitä haluamasi henkilö haluaa: Jos haluat viimeistellä suhteesi ja aloittaa toisen suhteen sinuun, jos haluat vain flirttailla jne.

Vaihe 2: ideoiden sade siitä, mitä voit tehdä

Kun tilanne on analysoitu, sinun on mietittävä, mitä päätöksiä voit tehdä: jaa toisen henkilön kanssa, älä sano mitään ja aseta tarina, odota tietyn hetken saapumista jne.

Vaihe 3: Arvosta kunkin päätöksen seuraukset ja valitse vaihtoehto

Kolmas vaihe koostuisi päätöksenteon seurausten arvioinnista. Ei ole sama julistaa joku flirttailevan kanssasi, että joku, joka ei ole osoittanut kiinnostusta sinuun. Samoin ei ole sama julistaa sukulaisesi pari kuin työtoveri.

Nyt arvostaa kunkin seurauksia ja valitse parhaat seuraukset tai vähiten negatiiviset seuraukset.

Vaihe 4: Ole johdonmukainen päätöksesi kanssa

Suorita lopuksi päätöksesi ja ole johdonmukainen hänen kanssaan.

Yksi mahdollisuuksista on pitää etäisyys haluamasi henkilön kanssa. Tämä on vaihtoehto, joka maksaa sinulle valitsemisen, koska lyhyellä aikavälillä voit aiheuttaa ahdistusta ja valtavaa turhautumista. Joitakin vinkkejä, kun pidät joku, etkä voi olla suhteita kyseiseen henkilöön:

• Yritä suorittaa miellyttäviä aktiviteetteja, jotka kompensoivat tätä epämukavuutta.
• Käynnistä rentoutumistekniikat.
• Pysy kiireisenä tai kiireisenä.
• Rajoittaa fyysisiä ja/tai puhelimia koskevia yhteyksiä kaikkeen, mitä voit hänen kanssaan.
• Pidä mielessä hyödyt, joita päätöksesi tuottaa keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.
• Ennen kaikkea ole johdonmukainen päätöksesi kanssa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Mitä tehdä, kun pidät joku ja sinulla on kumppani, Suosittelemme, että kirjoitat tunteisiin.