Psykologian interventiohoitoja ja tekniikoita

Vaikka olemme jo tehneet pääarvon Psykoterapia ja tärkeimmät psykologiset virrat, Käyttäytymisterapia ja modifikaatio liittyvät pohjimmiltaan käyttäytymiseen liittyviin oletuksiin, ja sen akateeminen tutkimus ja myöhempi soveltaminen väestöön on tuottanut suuremman määrän tekniikoita häiriöiden hoitoon, vaikkakin on totta tekniikat tuovat käyttöön yhtä tehokkaita hoitoja ja hoitoja (pääasiassa kognitiiviset ja systeemiset suuntaukset).

1. Ensimmäiset yritykset: Paulov ja kokeelliset neuroosit
2. Yalen ryhmä
3. Hengityksen hallintatekniikat
4. Altistumistekniikat
5. Systemaattinen desensibilisointitekniikka
6. Vastenmieliset tekniikat
7. Biopalautetekniikat
8. Räjähdys- ja tulvatekniikat

Ensimmäiset yritykset: Paulov ja kokeelliset neuroosit

Paulovin teoreettiset selitykset kokeellisten neuroosien taustalla olevista mekanismeista edustavat yhtä ensimmäisistä yrityksistä ymmärtää psykopatologiaa psykofysiologisen haavoittuvuuden suhteen (Vila ja Fernández, 2004).

Pauloville avain käyttäytymiseen oli herättävän tai estävän luonteen neuronaalisten yhteyksien luomisessa ärsykkeiden ja fyysisten vasteiden (ensimmäinen signaalijärjestelmä) tai symbolinen (toinen signaalijärjestelmä) välillä (toinen signaalijärjestelmä). Epänormaali käyttäytyminen syntyi, kun prosessien välillä oli ristiriita estävä fysiologinen ja estävä. Tällä konfliktilla voi olla alkuperän konkreettisista oppimiskokemuksista, sekä vastenmielisistä että ruokahaluisista tyypistä. Mutta kokemukset eivät riittäneet itse selittämään häiriötä. Äärimmäiset temperamentit Paulovin mukaan olivat alttiita ilmeisille neuroottisille käyttäytymisille, jos yksilöt kärsivät ristiriitaisista tai traumaattisista kokemuksista (Vila ja Fernández, 2004).

Osa tästä tutkimuksesta on heijastunut erilaisissa myöhemmissä tutkimuksissa erilaisista tutkimuksista Psykopatologinen havaitaan eläinten oppimisen yhteydessä (oppinut avuttomuus, psykosomaattiset haavaumat, taikauskoinen käyttäytyminen); Ja Yalen ryhmä uudelleensijaksi, mikä muodostaa käyttäytymishoidon välittömän edeltäjän.

Yalen ryhmä

Yalen ryhmä Sen muodostivat joukko kokeellisia psykologeja, kliinisiä psykologeja, psykiatrit, sosiologit ja antropologit, jotka työskentelivät Yalen yliopiston ihmissuhteiden instituutissa Clark Hullin tieteellisessä johtajuudessa. Ryhmän merkittävimpien jäsenten joukossa, paitsi Hull itse, oli Hobart Mower. Leikkaus oli yksi ensimmäisistä, joka käänsi Freudian käsitteet oppimisteorian kieleen sen helpottamiseksi Empiirinen varmennus. Käsitteiden, kuten vaiston, ahdistus tai konflikti.

Tässä yhteydessä Hullin teoreettisilla lähestymistavoilla (1943) oli ratkaiseva merkitys, erityisesti heidän ideansa impulsseja suihkulähde Energia käyttäytymistä sisäisillä fysiologisilla ärsykkeillä, jotka voivat olla synnynnäisiä (biologisia) tai hankittuja ehdottamalla (psykologinen) ja joka käyttäytymisen työntämisen lisäksi helpottaa niiden vastausten oppimista, joita seuraa impulssin vähentäminen (vahvistuslähde -A. Tästä näkökulmasta tehdystä impulssista tehtiin lukemattomia kokeellisia tutkimuksia, jotka päättyivät vuosia myöhemmin, kahdesta motivaatioenergian lähteestä, joista toinen sisäisen luonteen tai fysiologisen kevään ja toisen ulkoisen luonteen tai toisen luonteen kanssa vetovoima (kannustin). Kokeelliset tutkimukset Mowrerin, Millerin ja Brownin (1939) ja muiden Yal -koulun tutkijoiden tekemistä ahdistuksesta ja konflikteista ovat kiistattomia klassikoita, jotka heillä oli ja joilla on edelleen ratkaiseva vaikutus nykyiseen tutkimukseen.

Kokeellisten neuroosien hoitoa tutkittiin, J: n työ ja se tulisi mainita.H. Maserman (1943) määrittämällä neuroottisen ahdistuksen kokeelliset mallit kissoilla, jotka vaikuttaisivat merkittävästi WOLPE: hen. Hypnoositutkimus aloitettiin Paulov -laboratoriossa (ottaen hypnoosin unen analogia), ja Hull (joka piti hypnotistina EC: tä).Vuonna 1932 Dunlap kehitti tekniikan, jota kutsutaan negatiiviseksi käytännöksi, jota alun perin käytettiin enureesin, homoseksuaalisuuden ja itsetyydytyksen hoidossa.

Kolmenkymmenenluvun lopussa Leikkuri ja leikkuri (1938) loi ruudukon ja soittokellon tekniikan enureesin hoitoon heidän teoreettisesta analyysistään (klassisen ilmastoinnin kannalta) ongelman. Neljäkymmentä vuosikymmentä alkoi lääkkeiden aiheuttamien torjuntatilojen käytöstä Alkoholismin hoidossa, jonka Voeggtlin ja sen osakkuusyritykset (Lemere ja Voeggtlin, 1940).

Toisaalta Andrew Salter korosti vakuuttavan käyttäytymisen merkitystä minkä tahansa psykologisen häiriön hoidossa ehdollisessa refleksihoidossa (1949). Vuonna 1941 Estes ja Skinner suunnittelivat toimenpiteen, jota kutsutaan ehdollistettuksi emotionaaliseksi, tunnetaan paremmin nimellä ehdollinen tukahduttaminen, ahdistuksen tilan mittaamiseksi sen vaikutuksesta käyttäytymiseen.

Näistä kokeista pääteltiin, että rangaistus voi johtaa käyttäytymisen toteuttamisen poistamiseen, mutta ei heille valitevuus. YAL -ryhmän tärkein panos hoidoihin oli kuitenkin teoreettinen ehdotus hoitaa terapiasta näkökulmasta, joka on yhdenmukainen eläinpsykologian laboratorion tutkimuksen mukaisten kokeellisten mallien kanssa (Vila ja Fernández, 2004).

Hengityksen hallintatekniikat

Hengityksen oikea hallinta on yksi niistä strategiat Yksinkertaisempi käsitellä stressitilanteita ja käsitellä näiden aiheuttamien fysiologisen aktivoinnin lisääntymistä. Oikeat hengitystottumukset ovat erittäin tärkeitä, koska ne edistävät organismi Tarpeeksi happea aivoillemme.

Nykyinen elämärytmi suosii epätäydellistä hengitystä, joka ei käytä keuhkojen kokonaiskapasiteettia. Tavoite tekniikat - hengitys Se on helpottaa vapaaehtoista hengityksen hallintaa ja automatisoida sitä, jotta sitä voidaan ylläpitää stressitilanteissa. Hengitysharjoitukset -sarja:

• Harjoitus 1: Vatsan inspiraatio Tämän harjoituksen tavoitteena on, että henkilö ohjaa inspiroidun ilman keuhkojen alaosaan. Kenelle yksi käsi on asetettava vatsaan ja toinen vatsan päälle. Harjoituksessa sinun on havaittava liike hengitettäessä kädessäsi, joka sijaitsee vatsassa, mutta ei vatsassa vatsassa. Aluksi se voi tuntua vaikealta, mutta se on tekniikka, jota ohjataan noin 15-20 minuutissa.
• Harjoitus 2: Vatsan ja vatsan inspiraatio Tavoitteena on oppia ohjaamaan inspiroitua ilmaa keuhkojen ala- ja keskivyöhykkeelle. Se on yhtä suuri kuin edellinen harjoitus, mutta kun alaosa on täytetty, myös keskivyöhyke on täytettävä. Liike ensin vatsan kädessä on huomattava ja sitten vatsassa.
• Harjoitus 3: Vatsa-, ventraali- ja ranta -inspiraatio Tämän harjoituksen tavoitteena on saavuttaa täydellinen inspiraatio. Edellisen harjoituksen asentoon asetetun henkilön on ensin täytettävä vatsa ilmalla, sitten vatsalla ja lopulta rinnassa.
• Harjoitus 4: Vanheneminen Tämä harjoitus on kolmannen jatkoa, samat vaiheet on suoritettava ja sitten uloshengityksen aikana huulet on suljettava siten, että ilmaa poistuessaan on lyhyt snort. Uloshengitys on keskeytettävä ja hallita.
• Harjoitus 5: Inspiraatiorytmi - Lioistuminen Tämä harjoitus on samanlainen kuin edellinen, mutta nyt inspiraatio tehdään jatkuvasti, yhdistämällä kolme vaihetta (vatsa, vatsa ja rinta). Vanheneminen on samanlainen kuin edellinen harjoitus, mutta sinun on yritettävä tehdä siitä yhä hiljainen.
• Harjoitus 6: Yli sukupolvi tämä on ratkaiseva vaihe. Täällä sinun on käytettävä näitä harjoituksia jokapäiväisissä tilanteissa (istuminen, seisominen, kävely, työskentely jne.-A. Sinun on harjoiteltava erilaisissa tilanteissa: melulla, suurella valolla, pimeässä, monien ihmisten ympärillä, värin jne.

Altistumistekniikat

Live -näyttely fobinen ärsyke Ilman pakolaiskäyttäytymistä, kunnes ahdistus Remites. Hoitoon avain on estää välttäminen tai pakeneminen tulemasta "turvallisuussignaaliksi", että pelon vähentämisen selittävät mekanismit altistumisen aikana: tapaaminen, psykofysiologisesta näkökulmasta

Odotusten muutos kognitiivisesta näkökulmasta käyttäytymisen näkökulmasta

Näyttelyparadigma:

• Klassinen ilmastointiteoria (Cc), joka selittää osittain fobioiden sukupuuttoa, mutta ei selitä sen hankintaa.
• Toimintahoitoteoria (CO), joka ei selitä sen hankintaa ja selittää vain sen sukupuuttoon erityisesti

Valotusmuodot:

• Elävä altistuminen on fobioiden valittu menetelmä, ja rentoutuminen sinänsä ei ole terapeuttisia vaikutuksia fobioihin
• Mielikuvituksen altistuminen aiheuttaa ongelman, että elämän ahdistuneet ärsykkeet herättävät potilaan pelkoa huolimatta mielikuvituksessa olevista asumisesta, mutta on kiinnostusta tapauksissa, että elävää altistumista on vaikea soveltaa, ja olettaa motivaatiota ylimääräisiä potilaille, jotka ovat potilaille. Älä uskalla aloittaa hoitoa elävällä altistuksella.

Ryhmänäyttely:

• Yksilöllisen ja ryhmäaltistuksen kanssa saadaan vertailukelpoiset tulokset

Mielikuvitusaltistuminen on erityisesti ilmoitettu, kun:

• Potilas elää vain potilaalla ei ole sosiaalisia taitoja
• Potilas ylläpitää ristiriitaista parisuhdetta
• Itse -aloitus on toinen altistumismuoto, jota ehdotetaan fhobisten potilaiden esittämän korkean riippuvuuden prosenttiosuuden vuoksi.

Altistumisen tavoitteena on vähentää potilaan riippuvuutta, lyhentää ammatillisen omistautumisen aikaa ja helpottaa tulosten ylläpitämistä.

Se on paljon tehokkaampi kuin potilaan ohjaama altistuminen. Menestys Itseään Se on potilaan näkyvyys ja menestyksen omistaminen omiin ponnisteluihinsa. Altistumisen pääongelma on pysyvyys sen käytännössä. Virtuaalitodellisuus on toinen valotustekniikka, jossa sen tarkoituksena on luoda interaktiivinen ja kolmen dimensioinen ympäristö, jossa potilas upottaa.

Tärkein aktivointikenttä on ollut fobia lentämään (pohjoinen ja pohjoinen, 1994), agarofobia, fobia ja TEP Ex -Combatantsissa. Pitkät altistumisistunnot ovat tehokkaampia kuin lyhyet, koska ne helpottavat tapaamista tietoisuuden sijasta. Vaikutus paranee lyhyellä aikavälillä istuntojen välillä.

Erottavat tekijät Herkistävästä altistumisesta tottumattoman altistumisen edessä riippuu altistumisen kestosta, kokeiden välisestä aikavälistä ja ehkä ahdistuneen ärsykkeen merkityksen muutoksesta. Altistusgradientin tulisi olla niin nopea kuin potilas voi sietää sitä. Altistumisen potentiaatio voidaan saavuttaa: terapeutin mallintaminen, ehdollinen vahvistus hoidon etenemiseen, biopalautustekniikoita, hengitysharjoittelu- tai kognitiivisia tai laajennustekniikoita altistumiseen ulkoisille ärsykkeille.

Altistumisen menestystekijät: Osoita selkeästi määriteltyjä välttämiskäyttäytymisiä on normaali mieliala terapeuttisten reseptien jälkeen, jotka eivät alistu altistumiseen anksiolyyttisen alkoholin vaikutuksen mukaisesti, jota potilas paranee muutaman viikon hoidon jälkeen. Sosiaaliset, pakonomaiset rituaalit (elävä altistuminen vasteen ehkäisyn kanssa on tehokkain hoito.

Systemaattinen desensibilisointitekniikka

Systemaattisella desensibilisoinnilla henkilö voi oppia Kasvoobjektit ja tilanteisiin, jotka ovat erityisen uhkaavia, paljastaen itsensä todellisella tai kuvitteellisella tavalla ärsykkeisiin, jotka tuottavat ahdistuneen vastauksen. Kyse on rentoutumisen oppimisesta kuvitellessasi kohtauksia, jotka aiheuttavat asteittain suurempaa ahdistusta. "Ärsykkeen toistuva esitys tekee siitä vähitellen kadottaa kykynsä herättää ahdistusta ja siitä.

On välttämätöntä paljastaa todellisessa tai kuvitteellisessa ärsykkeissä, jotka tuottavat ahdistuneita tunteita ja mitä enemmän aikoja, sitä parempi. Kyse on koskaan välttää, kohdata, mutta aseistettu resursseilla, joita ei ole aiemmin oppinut, mutta jotka voidaan oppia. Siksi on erittäin tärkeää toistaa, toistaa ja toistaa. Johtava systemaattiset ja edistykselliset lähestymistavat (Hitaasti, mutta ilman taukoa, vähitellen, kunnes ahdistunut elementti menettää voimaa), jota vahvistetaan nopeasti, niin että vastaus menettää voiman tässä tilanteessa.

Voimme tehdä niin tarkistamalla mielikuvituksen kanssa altistumisen ärsykkeelle, joka aiheuttaa ahdistusta (esimerkiksi. Kuinka reagoida tilanteeseen tai ajatukseen, johon olemme hallitsemattomina. itsellemme vastaava hallitsevasti ja paljon positiivisemmalla ja mukautuvammalla tavalla) myöhemmin harjoittaa suoraa altistumista. Kyse on kumoamisesta olosuhteista, jotka aiheuttavat ahdistusta ja oppia muita positiivisempia ja mukautuvia. Tämä palvelee mitä tahansa tilannetta, joka voi aiheuttaa meille ahdistusta.

Vaiheet ovat:

• Rentoudu lihakset tahdon mukaan (differentiaalinen tai progressiivinen rentoutuminen).
• Tee luettelo kaikista peloista tai ahdistuneista tilanteista.
• Rakenna ahdistuneiden kohtausten hierarkia vähiten suurempaan ahdistuksen voimakkuuteen.
• Etenee mielikuvituksen tai vastakkainasettelun kautta hierarkian pelättyihin tilanteisiin. On tärkeää, että visualisointia harjoitetaan siten, että tilanne on elänyt hyvin todellinen. Se ei mene uuteen ahdistuneeseen tilanteeseen, ennen kuin hierarkian aikaisempi tilanne on täysin ratkaistu elävän ahdistuksen suhteen.

Vastenmieliset tekniikat

Väistävien tekniikoiden muodollinen kehitys on kehittynyt rinnakkain oppimisen teorian ja käyttäytymishoidon kehityksen kanssa.

Tärkeimmät virstanpylväät vastenmielisen hoidon kehittämisessä

• 1920: Watson ja Rayner tuottavat lapsifobian hallitulla tavalla
• 1927: Paulov ja Bechterev ilmoittavat vastenmielisten vasteiden ilmastoinnista aiemmin neutraaleihin ärsykkeisiin.
• 1924: Jones hallitsi lasten fobiaa hallittu
• 1930: Kantarovich soveltaa vastenmielisiä menettelyjä alkoholiriippuvuuden hoidossa
• 1938: Skinner esittelee teoreettisen vaihtoehdon (operantin ilmastointi) klassiseen ilmastointiin.
• 1944: He ehdottavat, että vastenmieliset tekniikat tukahduttavat ongelmavasteet, mutta eivät tuota heidän valittavuuttaan. 1950: Lemere ja Voegtlin toimittavat tietoja 4096 alkoholitapauksesta, joita käsitellään kemiallisilla ärsykkeillä.
• 1964: Solomon toistaa tutkimuksensa oppimisvastauksista ja välttämistä vastenmielisten tekniikoiden tutkimiseksi vaihtoehtona tai komplementtina CC: lle.
• 1966: Azrin ja pidä tarkistaminen ja arvioi rangaistuksen tehokkuutta operaattorin näkökulmasta
• 1966: Varoitus sovelletaan vastenmielisyyttä kuvitteellisilla ärsykkeillä (salaisen rangaistus)

Jotkut kliiniset ja eettiset syyt, jotka oikeuttavat niiden käytön:

• Kun huonosti käyttäytyminen on niin vakavaa, että se voi aiheuttaa haittaa muille ja itselleen
• Kun huonosti käyttäytyminen on äärimmäistä ja kestävää eikä ole reagoinut muihin ohjelmiin
• Kun jollakin potilaalla ei ole minkäänlaista huomiota positiivisen käyttäytymisen kehittämiseen, jotka antavat pääsyn myöhemmille vahvistimille, kun otetaan huomioon heidän toimintansa äärimmäinen vakavuus.
• Kun ennaltaehkäisevät, säilytysohjelmat tai absoluuttinen rekrytointi kehitetään välttääkseen huonosti käyttäytymisen ulkonäön.

Mallit, jotka selittävät vastenmielisten terapioiden kehitystä:

1. Klassinen ilmastointi
2. Operantin ilmastointi
3. Feldmanin ja MacCullochin välttämisen oppiminen
4. Rangaistuksen paradigma
5. Keskusteoriat

Asenteelliset muutokset, kognitiivinen dissonanssi, kognitiiviset esseet

Biopalautetekniikat

Ne määritellään kaikiksi tekniikoiksi, jotka käyttävät instrumentteja tarjoamaan välitöntä, tarkkaa ja suoraa tietoa henkilölle, fysiologisten toimintojensa toiminnasta.Sitä voidaan pitää itsevalvontamenettelynä.

BF -koulutustavoite: että henkilö saavuttaa fysiologisen vasteen vapaaehtoisen hallinnan, joka liittyy tiettyyn ongelmaan nopeasti ja riittävästi ja joka pystyy toteuttamaan tämän hallinnan tavanomaisissa olosuhteissa, joissa se on hyödyllinen.

BF -harjoittelu on muovauskotelo, jossa suoritettu toiminta on tietyn fysiologisen vasteen hallinta.

Sähkömografinen BF

Tarjoaa tietoa lihasryhmän tai lihaksen toiminnasta, jolle elektrodit (pinta) on sijoitettu

Oppia hallitsemaan tiettyä lihasvastetta lisäämällä tai vähentämällä lihasjännitystä.

On ilmoitettu ongelmiin ja häiriöihin, joihin liittyy ylimääräinen lihasjännitys tai lihasjännitysvaje (alaselän kipu, päänsärky, skolioosi, bruxism, aivohalvaus, lihashypotonit, hemiplegia, kaatunut jalka jne.)

Elektrodermainen BF

Tarjoaa tietoa sen iho -alueen johtavuusvasteesta, johon elektrodit sijoitetaan. Arvot riippuvat sympaattisen hermoston aktivoinnin tasosta: se mahdollistaa aktivoitumisen ja koulutuksen yleisen tunnistamisen sen hallitsemiseksi.

Se on osoitettu sairauksiin, jotka liittyvät korkeaan sympaattiseen aktivaatioon tai niihin, joissa aktiivisuuden vähentymisellä on hyödyllisiä vaikutuksia (astma, unettomuus, seksuaaliset toimintahäiriöt, päänsärky, takykardia) tai ahdistuksen ja verenpainetaudin häiriöt .

Sitä käytetään myös rentoutumishoidona.

Lämpötila BF

Ilmoittaa kehon alueen perifeerisen lämpötilan, jolla anturi sijaitsee. Ihon lämpötila riippuu taustalla olevan alueen verenkastelusta, joten sitä on käytetty epäsuorana arviona perifeerisen verenkierrosta, joka koskee verenkierto -ongelmien hallintaa.

Indikaatiot: Vasomotoriset häiriöt, migreenipäänsärky, impotenssi, Raynaud, ihottuma, astma.

Elektroenkefalografinen BF

Tietää aivokuoren sähköisestä aktiivisuudesta.Se on kyseenalainen menetelmä, paitsi epilepsian tapauksessa

BF syke

Ilmoittaa sydämen sykeyksikköä kohti, mikä mahdollistaa rytmin taajuuden että säännöllisyyden tunnistamisen.

Indikaatiot: takykardian hallinta.

BF veren määrän

Ilmoittaa lasin läpi kulkevan veren määrän tai vaihtoehtoisesti laajennuksen, jonka tämä saavuttaa.

Henkilö voi oppia vähentämään tai lisäämään verenvirtausta alueella.

Indikaatiot: Vaskulaariset häiriöt, kuten päänsärky, Raynaud, verenpainetauti.

Breettaus BF

Yksi eniten käytetyistä. Sen tulokset ovat vaatimattomia, ja sillä on erilaiset alatyypit:

a) Systolisen paineen bf, mitattuna sfygmomanometrillä: kohteen on kouluttava verenpaineen alentamiseksi.

b) Pulssi -aallonopeuden bf: Ilmoittaa jokaisen verenkulun kuluttamiseen kuluvaa aikaa kahden rintakehään asetettujen paineanturien välillä ensimmäiseen ja säteittäiseen toiseen.

c) Pulssin kauttakulkuajan bf: mittaa veripulssin nopeutta. Ensimmäinen mitta on elektrokardiogrammin R -aalto ja toinen pulssipaine säteittäisessä valtimossa.

Elektrokinesiologinen BF

Tietää tietystä liikkeestä.Se on hyödyllinen lihasten kuntoutusmenettelyissä, muodostaa vaihtoehdon tai täydentää BF EMG: tä.Sen käyttö on lisääntynyt urheilu- ja työympäristöön.

Indikaatiot: häiriöt, joissa liikkeen mukaan.

Paine bf

Ilmoittaa tiettyyn kehon alueeseen kohdistaman paineen tätä tarkoitusta varten valmistetussa laitteessa.

Terveyden alalla sitä käytetään anaali -sulkijalihaksen (fekaalinen inkontinenssi) tai emättimen lihaksissa käytettävä tieto. Urheilukentällä: Liikkeiden parantaminen.

Pletismi

Ilmoittaa peniksen koon muutoksesta.

Räjähdys- ja tulvatekniikat

Nämä ovat kaksi menettelyä ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon:

• Stamplfl (1961) on luonut implosiotekniikan Mowerin ideoiden jälkeen, hänen teoreettiset perustat ovat psykoanalyysi ja kokeellinen psykologia.Näyttely tehdään mielikuvituksessa ilman poistovastetta ja ärsykkeiden sisältö ovat dynaamisia.
• Tulvatekniikka on luonut Baum (1968), sen teoreettiset perusteet ovat kokeellinen psykologia. Näyttely tehdään live- ja mielikuvituksella, ja ärsykkeiden sisältö on ei -dynamiikkaa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Psykologian interventiohoitoja ja tekniikoita, Suosittelemme, että kirjoitat terapioiden ja psykologian interventiotekniikoiden luokkaan.