Elämänekologinen testi

Se Elämänekologia Se on hoidon suunnittelema työkalu Vicens Olivé Pibernat, perustajakumppani Barcelonan Gestalt Institute, Ja se sallii tulla tietoiseksi henkilökohtaisten näkökohtien yhtenäisyyden tai epäjohdonmukaisuudesta yksilön sekä heidän merkittävimmät ammatilliset ja sosiaaliset suhteet.

Testin avulla voit heijastaa nykyistä tilannettasi elämän eri osa -alueilla ja tehdä henkilökohtainen ennuste haluttuun tulevaisuuteen Arvioi sarjojen poikkeamaaste ja valtaa näin Harkitse uusia tavoitteita, joiden avulla voit lähestyä tätä toivottua tulevaisuutta, Keskittyminen alueille, jotka tarvitsevat enemmän huomiota puolestasi.

Se on jatkuva evoluutioprosessi, joten on suositeltavaa toistaa testi säännöllisesti a elintärkeiden alueiden kehityksen seuranta ja pystyä kiinnittämään enemmän huomiota niihin, jotka tarvitsevat parempaa parannusta.

Koe Arvioi 15 eri aluetta Elämästäsi yksityiskohtaisesti alla:

1. TALO KOTI: Viittaa omaan kotisi, joko unipersonal, pari tai perhe. Se viittaa fyysiseen ympäristöön, paikkaan, koristeluun jne. eikä tunneympäristöön.
2. VARTALONHOITO: Kaikki henkilökohtaisesta hoidosta: ruokavalio, lepo, liikunta, estetiikka jne.
3. Oma tila: Se on fyysinen paikka muistolle, löytää itsesi ja pystyä lepäämään, pohtimaan, tekemään päätöksiä, mietiskellä, tekemään mitään jne.
4. Opintojen kierrätys: Se merkitsee uusien asioiden oppimista, vahvistaa jo tunnettua, lisätä tietämystäsi, kouluttaa sinua uusiin asioihin tai laajentaa erikoisuuksiasi jne.
5. Nykyinen perhe: Se viittaa rinnakkaiseloon ihmisten kanssa, joiden kanssa olemme rakentaneet merkittäviä linkkejä ja jotka ovat osa perheen ytimiä tänään.
6. Alkuperäperhe: Tämä alue viittaa suhteisiin niihin ihmisiin, jotka olivat jo syntyneet, jotka toivottivat meidät tervetulleiksi, koulutettuihin ja kasvatettuihin: vanhemmat, veljet, isovanhemmat, setät, serkut jne.
7. Rahanhallinta: Kaikki talouteen liittyy: tulot, kulut, sijoitukset, velat jne.
8. Vapaa-ajan hobbies: Ne ovat harrastuksia ja viihdeaktiviteetteja, joita hauska on.
9. Pari-seksuaalisuus: Kaikki liittyy emotionaaliseen suhteeseen toiseen merkittävään ihmiseen elämässämme.
10. Sosiaalinen osallistuminen: Tehtävät, jotka suoritetaan parantamaan maailmaa, jossa elämme, kuten vapaaehtoinen, aktivismi jne.
11. Suhteiden ystävät: Merkittäviä ja luotettavia ihmisiä, jotka seuraavat meitä elämässämme.
12. Työpoliittinen: Työtoimintamme käyttämisen toiminta ja velvollisuudet taloudellisten tulon lähteenä.
13. Transpersonal-henki: Elämän merkityksen etsiminen ulkopuolelta, yhteyden kokonaisuuteen.
14. Hullu vyöhyke: Henkilökohtainen vapaustila, jonka avulla voimme suorittaa epätavallisia toimia filosofialla, että "yksi päivä on yksi päivä".
15. Seksuaalisuus: Kaikki kaikenlaiseen seksuaalisiin suhteisiin liittyy.

Ohjeet

Jos haluat vastata testiin, ensinnäkin sinun on ilmoitettava sarakkeessa "Haluttu arvo" jokaisesta alueesta Sana, joka määrittelee sen, mitä haluat saavuttaa. Esimerkiksi osassa "TALO KOTI" Voit ilmoittaa: Mukavuus, valoisuus, amplitudi jne. Se on ilmainen teksti, jossa heijastat sitä, mikä on sinulle tärkeämpää tällä alueella.

Paina painiketta nähdäksesi joitain esimerkkejä sarakkeen kohteista "Haluttu arvo"

Tervetuloa Joy Love Learning Art Art Authenticty Authentic Itse -selviä -alihyödyllisyys Auta hyötyä hunajayhteistyöstä osake osaamisyritys Yritys luottamustieto KUVAUS ROOKAUS KASVU PÄÄTÖ todellisuuden uusimisen uusimisvastuun viisaus-Yksinkertaisuuden tunteminen hiljaisuuksien kanssa hiljaisuuden sosiaalisuuden suvaitsevaisuuden transpersonal tranquilityía valentía totuus linkittävä tahto

Sitten laatikossa "Punnitsee", osoittaa Tuon alueen merkitys elämässäsi. Siten esimerkiksi joku, joka priorisoi perhe -elämää henkilökohtaista vapaa -aikaa vastaan, voisi määrittää alueen korkean arvon "Nykyinen perhe" ja alhainen arvo "Vapaa-ajan hobbies".

Pylväässä "Todellinen tila" Valitse arvo välillä 1-10, mikä osoittaa Tavoitteesi saavuttamisaste tällä alueella tällä hetkellä. Esimerkiksi joku, joka on juuri saavuttanut ensimmäisen työpaikkansa hallinnollisena ja pyrkii olemaan yrityksen johtaja, voisi valita esimerkiksi arvon "2".

Valitse lopuksi arvo välillä 1-10 sarakkeessa "Haluttu tila", osoitus Arvo, jonka haluat saavuttaa tulevaisuudessa Ja mitä nostat omat tavoitteesi. Edellisen esimerkin henkilö voisi valita arvon "8" tietäen, että hän pyrkii johtajan tehtävään, joka antaa hänelle mahdollisuuden sovittaa työ- ja perhe -elämän.

Kun kaikki arvot on valmis, paina painiketta "Oikea testi" Nähdäksesi tulokset. Alta löydät kaavion ja kuinka tulkita niitä oikein.

Elämänekologian tekniikka, mistä se koostuu

Oikea testi Huomio ×

Sinun on vastattava kaikkiin testikysymyksiin

kiinni

Tulokset kuvaaja

Testikysymykset ja vastaukset PIR 2004 - 2005

Kuinka tulkita tuloksia

Näet, että taulukko, jossa ilmoit vastauksesi, on saatu päätökseen eri arvoilla ja värillisellä koodilla.

Vihreän värin rivit heijastavat niitä alueita, joilla tunnet olosi tyytyväisemmäksi Ja ne tunnistetaan lyhenteellä "OKEI" Pylväässä "OK-AP". Onnittele itseäsi merkittyjä alueita "OKEI" Ja älä unohda heitä.

Lyhennellä merkityt alueet "AP", Ne ovat näkökohtia "Parantaa", ja heijasta niitä alueita, joilla haluat parantaa. Testi kerää 5 tyyppistä aluetta "AP" Tärkeintä sinulle nykyisen ja halutun tilan välisten disonaatiokriteerien noudattamisen ja tunnistaa ne eri väreillä niiden painotuksen mukaan.

Alueet "AP" tärkeämpää, että olet painotettu korkeimmalla arvolla, ne esitetään punainen väri. Are Ne, joille sinun tulisi kiinnittää enemmän huomiota ja omistat suuremman ponnistelun, koska se on näkökohtia, joita pidät tärkeimmissä ja jossa olet kauempana tavoitteiden saavuttamisesta. Samoin keskiarvoa painotetut alueet esitetään oranssina ja alueet, joilla on pieni teho, ilmestyvät keltaiseksi, mikä osoittaa kunkin tärkeysasteen.

Kaavio näyttää samat tulokset visuaalisesti. Alueet, jotka ovat lähinnä keskustaa.

Tavoitteena tai tulosta nämä tulokset ja suorita tämä testi neljännesvuosittain jaksollisuudella tarkistaaksesi, oletko oikealla tiellä. Kun saat tavoitteesi, nykyiset ja halutut arvot tulevat yhteen, alueet katoavat "AP" ja tulla alueille "OKEI". Jos sinulla on suuri määrä muutoksia lyhyessä ajassa, voi olla mielenkiintoista suorittaa testi kerran kuukaudessa. Vähimmäismäärä olisi tehdä se kahdesti vuodessa.

---

Lisää testitoistotesti