Sosiaalisen fobian hoito lapsilla ja nuorilla

Sosiaalinen fobia on häiriö, joka provosoi henkilössä, joka kärsii voimakkaasta epämukavuudesta pelon ja ahdistuksen vuoksi, joka syntyy erityyppisissä sosiaalisissa tilanteissa. Tämän tyyppinen häiriö voi tapahtua missä tahansa iästä tai sukupuolesta riippumatta ja hoito riippuu kunkin yksilön erityisestä tilanteesta. Lasten ja nuorten hoidossa on kuitenkin myös vanhempia tai vartijoita, jotka voivat sanojensa ja toimiensa avulla parantamaan heidän parannustaan. Mutta, ¿Mitä vanhemmat tai nuoret voivat tehdä auttaakseen heitä voittamaan sosiaalisen fobian?, ¿Mikä on tavanomainen kohtelu, joka on toimitettava sen poistamiseksi? Tässä psykologian online-artikkelissa: Lasten ja nuorten sosiaalinen fobiahoito, Tiedämme lasten ja murrosikäisten sosiaalisen fobian oireet, jotka lopulta tarjoavat sinulle sarjan ohjeita ja suosituksia, jotka keskittyvät tämän tilan poistamiseen.

1. Sosiaalisen fobian oireet lapsilla ja nuorilla
2. Lasten ja nuorten sosiaalinen fobia: hoito
3. Vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseen lapsille ja nuorille

Lasten ja nuorten sosiaalisen fobian oireet

Se lapset ja nuoret, joilla on sosiaalinen fobia Heillä on yleensä sarja oireita, jotka tekevät siitä ilmeisen. Tärkeimpien oireiden joukossa seuraavat:

• Vaikea keskittyä.
• Vatsakipu.
• Nukkumishäiriö.
• Ruokahalun menetys.
• Pelko erottaa vanhemmista.
• Ripuli.
• Lihasjännitys.
• Punoitus.
• Liiallinen pelko osallistua luokkaan luokkatovereiden edessä.
• Vältä ja esto vuorovaikutuksessa heidän ikäistensä ja aikuisten kanssa.
• Vältä koulutyötä tai ryhmäpelejä.
• Kieltäytyä käymästä koulua.
• Liioiteltu pelko tehdä itsestäsi tyhmä muiden edessä.
• Kieltäydy toteuttamasta luokan ulkopuolista toimintaa ahdistuksen vuoksi, joka saa liittyä muihin.

On monia muita oireita, jotka saattavat viitata siihen, että lapsi tai teini -ikäinen kärsii sosiaalisesta fobiasta, heillä kaikilla on yhteistä Liioiteltu pelko ja kaiken, mikä merkitsee vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa.

Lasten ja nuorten sosiaalinen fobia: hoito

On tärkeää, että lapset ja nuoret, jotka kärsivät sosiaalisesta fobiasta, suorittavat a psykologinen hoito Ammattilaisen kanssa, koska jos tähän tilaan ei osallistu, se voi kasvaa, ennen kuin se saavuttaa aikuisuuden vaiheen, mikä tapahtuu useaan otteeseen. Psykologiseen hoitoon voi joskus liittyä farmakologinen hoito riippuen kunkin henkilön yksilöllisestä tilanteesta.

Psykoterapia

Tapauksessa kognitiivinen käyttäytymisterapia, Sen tarkoituksena on muuttaa irrationaalisia ajatuksia ja ideoita, jotka lapsella tai murrosikäisellä on enemmän tavoitteita, jotka antavat hänelle mahdollisuuden lievittää pelkonsa ja sopeutua paremmin.

Häntä opetetaan myös säätelemään tunteitaan, jotta hän voi alkaa toteuttaa pelkoa aiheuttavia toimia ja kohdata ne vähitellen. Pysäyttämällä välttämällä pelkoa aiheuttavia tilanteita, pelkosi vähenee. Tätä varten suoritetaan myös rentoutumisharjoituksia muun muassa, joiden avulla voit tuntea olosi turvallisemmaksi pelkäävien tilanteiden kohdalla.

Vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseen lapsille ja nuorille

Kuten tämän artikkelin alussa mainittiin, lasten ja murrosikäisten vanhemmat ja/tai ohjaajat voivat auttaa huomattavasti auttaakseen heitä voittamaan tämän ongelman, joka epäröimättä rajoittaa jokaista elämänsä aluetta ja jota, mutta sitä kohdellaan ajoissa , se kasvaa. On olemassa useita vinkkejä tai ohjeita, joita voidaan noudattaa kotona auttaakseen lapsia pääsemään eteenpäin ja voittamaan sosiaalinen fobia. Jotkut näistä ohjeista ovat seuraavat:

• Ota selvää tästä häiriöstä. Auttaakseen lapsia pääsemään eteenpäin, on välttämätöntä ymmärtää, mitä he tapahtuvat, koska joskus on vaikea laittaa itseään paikoilleen. Lasten läpi käymisen tilanteen ymmärtämiseksi on tarpeen olla tietoinen tästä häiriöstä ja tapa, jolla se vaikuttaa lasten emotionaaliseen kaivoon.
• Osallistua hoitoon. On tarpeen olla mukana hoidossa yhdessä lasten kanssa. Voit esimerkiksi seurata heitä psykoterapiaistuntoihin, vaikka he eivät pääse niihin, ole tietoinen siitä, mitä he työskentelevät istunnossa, keskustele psykologin kanssa (a) nähdäksesi, miten se voi osallistua jne.
• Aktiivinen kuuntelu. Tämä on olennainen osa, koska sosiaalisesta fobiasta kärsivälle lapselle tai murrosikäiselle hän tuntee ymmärtävän ja osallistuvan, on tarpeen kuulla se huolellisesti. Ei ole välttämätöntä jakaa samoja ideoita ja uskomuksia, se on yksinkertaisesti. Kun henkilö tuntee kuulemisen ja kohtelun, hän tuntee myös paremman itsensä.
• Älä pilkkaa. Lapsi tai murrosikäinen kärsii jo melko paljon kärsimästä tästä rajoittavasta häiriöstä, ja jos aikuinen pelaa vitsejä tai vain pilkkaa sitä hänen ongelmansa avulla, ainoa asia, joka tapahtuu, on, että hän kasvaa yhä enemmän.
• Vahvistaa saavutuksiasi. Jos lapsi tai murrosikäinen saavuttaa hoidossa asetetut tavoitteet, se kasvaa. Voit esimerkiksi tehdä positiivisia ja motivoivia kommentteja ilmoittamalla sinulle, kuinka rohkea se on ja kuinka paljon olet edennyt.
• Älä kritisoi heitä. On muistettava, että lapsille tehdyn kritiikin on oltava vain rakentavaa, koska heidän epävarmuutensa kasvaa huomattavasti, mikä pahentaa heidän ongelmaa.
• Edistää sen itsenäisyyttä. Mahdollisuuksien mukaan ja heidän ikänsä mukaan itsenäisyyttä on rohkaistava lapsilla, antaen heille pienet tehtävät, jotka itse voidaan suorittaa. Tällä tavoin ymmärtäen, että he voivat pystyä toteuttamaan heidät yksin, heidän luottamuksensa ja itsetuntonsa paranevat, mikä myötävaikuttaa heidän tilansa poistamiseen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Sosiaalisen fobian hoito lapsilla ja nuorilla, Suosittelemme, että kirjoitat tunne- ja käyttäytymishäiriöiden luokkaan.