10 Luonnollista ihon nesteytysneuvostoa

Luonnollinen ihon nesteytys on aina hyvä vaihtoehto ennen kuin tiettyjä olosuhteita ilmestyy.

Iho on erittäin tärkeä elin, joka ansaitsee hoidon. Siksi on niin tärkeää hydratoida.

Vaikka esteettisiä klinikoita ja kauneuskeskuksia on, voimme myös tehdä luonnollista nesteytystä kotona, tietyillä välttämättömillä lääkkeillä, jotka tekevät siitä sujuvan ja pehmeältä.

Vinkkejä luonnolliselle ihon nesteytykselle

Jatkuvasti ihoamme kohdistuu vapaiden radikaalien ja mahdollisten ympäristövahinkojen aiheuttamat vahingot.  Onneksi, Kotona meillä on melkein aina ainesosia, jotka voivat olla hyödyllisiä.

SERNA: n ja elintärkeiden dermatologien tutkimuksen mukaan iho -olosuhteissa tämä elin täyttää tärkeät toiminnot, kuten suojaa ulkoisia aggressioita, D -vitamiinin tuotantoa, termoreengulaatiota, aistien ärsykkeiden havaitsemista, joten ansaitsee siksi enemmän kuin enemmän kuin ansaitsee enemmän kuin enemmän kuin Meidän huolemme.

kuitenkin, Ihollemme näkyvät vauriot voivat olla ensisijaisia ​​tai toissijaisia. Entisten tapauksessa he ovat niitä, jotka ovat esiintyneet täysin terveellisissä nahoissa, kun taas toissijaiset ovat niitä, jotka tuottavat ulkoiset aggressiot tai kun ensimmäiset kehittyvät.

Joka tapauksessa varovainen on oltava ensimmäinen vaihtoehto. Ennaltaehkäisyn työskenteleminen voi aina välttää minkä tahansa tyyppistä ihoolosuhteita. Jopa kylmä voi vahingoittaa sitä. Siksi on kätevää kosteuttaa sitä ja huolehtia siitä aina.

Erityisiä vinkkejä ihon hoitamiseen

Ihon tyypistä riippuen hoitovaihtoehdot voivat vaihdella. kuitenkin, Yksi yleisimmistä olosuhteista on kuivuus. Tätä varten suosittelemme seuraavia kaavoja:

On huomattava, että joissakin käytännöissä, jotka yleensä aiheuttavat vaurioita iholle.

Jotkut ihon luonnollisen nesteytyksen vaihtoehdot ovat seuraavat:

1. Naamio jogurtilla ja hunajalla: Tämä on ihanteellinen ihohappo -vaipan palauttamiseksi. Jos lisäämme vähän kurkumaa, voimme repiä seoksen tällä ainesosalla, joka auttaa vähentämään tulehduksia.
2. Oliiviöljy: Melkein maaginen, sitä käytetään laajasti kosmetiikan maailmassa sen antioksidanttietujen ansiosta. Siinä on useita mineraaleja ja vitamiineja; käytetään ryppyjen lieventämiseen. Jos sinulla on jo naamio, voit lisätä muutaman tipän sen etujen vahvistamiseksi.
3. Kookosöljy: Toinen luonnon lahja, joka on ihanteellinen ihon luonnolliselle nesteytykselle; Jos jätetään yöllä, toimi syvimmissä kerroksissa ja jätä uskomaton pehmeys.
4. Hunaja: voidaan käyttää maskina. Kosteuden lisäksi se toimii myös mikrobien torjunnassa.
5. Manteliöljy: Öljyt pyydetään hyvin ihon luonnollisesta nesteytyksestä. Monet heistä sisältävät E -vitamiinia. Tätä öljyä voidaan lisätä jo olemassa oleviin kosteuttaviin voiteisiin tai sijoittaa se hetkeksi keittiöön ja kun se on lämmin levittää sujuvasti. Lisäksi mantelimaito on myös ainesosa, joka ansaitsee olla kotona.
6. Kuluta vettä: Luonteeltaan, koska tämä auttaa ihoa pysymään hydratoituneina, joustavuudella ja ilman kuivuutta.
7. Sisällytä hedelmät välipaloja: Koska he ravitsevat ihoa ja jättävät sen säteileväksi ja pylväällä.
8. Hyvä ruokavalio: Mukaan lukien omega-3.
9. Pese kasvosi: Erityis saippuat tähän.
10. Levitä vaaleanpunainen öljy: Koska se on runsaasti A -vitamiinia ja pitää ihon hydratoituneena; Sitä käytetään laajasti kasvoihin.

Näiden ehdotusten lisäksi aloe veraa neuvotaan myös, varsinkin jos iho on kärsinyt piikkejä tai ärsytyksiä. Se lievittää myös kuivuutta ja on yksi parhaimmista luonnollisista nestevöksistä. Sitä voidaan levittää suoraan kasvilta kasvoihin tai alueelle, jota haluat hoitaa tai kosteuttaa

Lopuksi, Terveet avokadorasvat ovat loistava vaihtoehto Ihon kosteuttaminen kotona.

Tunne kaikki luonnollisten hoitomuotojen edut

Bibliografia

• Areenat, r., & Latapí, f. (1987). Dermatologia: Atlas, diagnoosi ja hoito. McGraw-Hill.
• Ferraro, G. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) nykyisessä dermatologiassa.  Argentti. Dermatoli.
• Serna, J., Elintärkeä, m., López, m. C., & Molina,. (2002). 4. Dermatologia.
• Tirado-cedano, j., & Martínez-Rayada, S. (2008). Vanhimman ihonhoito. Perulainen dermatologia, 18(2), 106-110.