Opi kohtaamaan tappio

Voittaminen on jotain upeaa, korottaa itsetuntoamme, antaa meille luottamusta ja turvallisuutta. Kuitenkin, kuten voimme toisinaan voittaa, voimme myös menettää, nämä ovat valuutan molemmat puolet.

Opi, että tappio ei tarkoita maailman loppua ja että On mahdollisuuksia voittaa ja päästä eteenpäin, Se ei ehkä ole helppo tehtävä. On kuitenkin erittäin välttämätöntä parantaa elämämme laatua ja työskennellä emotionaalisen älykkyyden parissa.

Tässä artikkelissa puhumme tappion kohtaamisesta, jotta voimme voitoutua tilanteesta ja oppia heistä. Jos haluat tietää, kuinka tappiot kohtaavat parhaalla mahdollisella tavalla ja jopa ottaen sen huomioon, jatka lukemista.

Sisältö

• Miksi tappion hyväksyminen on niin vaikeaa
  • Palkintojärjestelmä, todennäköisesti vastuullinen
• 5 vinkkiä tappion kohtaamiseen
  • 1. Puhu siitä, mitä tapahtui ja ilmaista tunteesi
  • 2. Älä pakkomielle tuloksista
  • 3. Työskentele itsellesi
  • 4. Rajoittaa tunteiden voimaa sinusta
  • 5. Hyväksy, että menestyksen saavuttamiseksi on aina mahdollisuus voittaa
• Asioiden hyvä puoli
  • Lähteet

Miksi tappion hyväksyminen on niin vaikeaa

Jotta voitaisiin oppia voittamaan tai kohtaamaan tappio ilman kärsimystä siitä, on erittäin tärkeää ymmärtää, miksi meidät hyväksyminen on niin vaikeaa. Tätä varten meidän on puhuttava kilpailukyvystä.

Kilpailukyky on ihmisen luonnollinen piirre. Voittamalla pelissä, kilpailussa tai erottelemalla tietyllä tavalla, itsetuntomme on korotettu. Nämä tilanteet, joissa saamme kohteliaisuuksia, saavat muiden validoinnin ja tietysti meidän.

Vaikka voittaminen voi olla erittäin miellyttävää, meidän ei aina tarvitse tehdä sitä. Siksi tappion kohtaaminen on enemmän kuin tärkeää. Ennen kaikkea, jos olet henkilö, joka on vaikeaa. Kertoa totuuden, kuka haluaa menettää?

Joka tapauksessa kyse on siitä, kuinka tietää tappion tilanne, jotta et kärsisi kurssilla, osaa selviytyä siitä ja yrittää uudelleen. Näin voit todella voittaa.

Palkintojärjestelmä, todennäköisesti vastuullinen

Tämä psykologinen dynamiikka, jota kutsutaan palkintojärjestelmäksi, voi suurelta osin olla vaikeuksien syyllinen tappiota kohtaaen. Se toimii synnynnäisistä ja muista vanhemmuuden näkökohdista, ottaen meidät suorittamaan tekoja, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi. Siksi voitto tuo meille onnellisuutta, saa meidät näkemään, että korostamme. Tappiot eivät sen sijaan tuo palkkioita.

On tärkeää ymmärtää se Ilman tappioita ei olisi motivaatiota etenemään ja voittamaan meidät, Emme kehittäisi taitoja tai oppia. Tästä syystä tässä artikkelissa meillä on tarkoitus saada sinut pohtimaan varmistaaksemme, että luot ystävyyssuhteen tappioon, huomaat, että hän ei ole niin paha kuin miltä näyttää.

5 vinkkiä tappion kohtaamiseen

Tässä vaiheessa toivomme, että ymmärrät tappion kohtaamisen tärkeyden. Siellä on avain kasvuun, edistymiseen ja suureen oppimiseen. Napoleon Hillin sanoin: "Voitto on aina mahdollista henkilölle, joka kieltäytyy taistelemasta".

Nyt annamme sinulle hyödyllisiä vinkkejä, joita voit käyttää tappion kohdalla. Joten olet valmistautunut vastoinkäymisiin ja näet lasin puoliksi täynnä puoliksi tyhjiä. Hyödynnä suurta oppimista, jonka tappio voi tuoda.

1. Puhu siitä, mitä tapahtui ja ilmaista tunteesi

Epäonnistumisen ymmärtäminen, syyt siihen, mitä on tapahtunut, on ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä selviytyäksesi tilanteesta, joka varmasti on huolestuttavaa. Monet häpeästä tai kieltämisestä.

Häpeä ja itsetunto

Ajattele tilannetta, joka on voitettu, ja puhutaan siitä jonkun muun kanssa, se antaa sinulle mahdollisuuden palauttaa, mikä oli mahdollisia syitä, jotka johtivat tulokseen. Se on avain etenemiseen.

2. Älä pakkomielle tuloksista

Pakkomielle tappiosta ja käännä asia ei muuta tuloksia. Se ei ole helppoa, mutta yritä olla pitämättä kiinni siitä, mitä tapahtui. Mikään ei muuta mitä tapahtui. Mitä voit tehdä, on siirtyä eteenpäin: ajattele ratkaisuja, uusia suunnitelmia muiden tulosten hankkimiseksi.

3. Työskentele itsellesi

Itsedemand on myös erittäin tärkeä tekijä kehitettäessä jonkin verran toimintaa. Jos olet itse -ex -haluat aina korostaa, ja se vie sinut hyvään tilaan tappion kohdalla.

Vähennä itsestäsi olevia odotuksia ja anna sinun päästä pois ajatuksesta aina täydellisten tulosten saavuttamisesta, antaa sinun lievittää jännitystä. Joten kohtaat tappiot toisella tavalla, annat sinun epäonnistua.

4. Rajoittaa tunteiden voimaa sinusta

Hallitse tunteitasi, kouluta emotionaalista älykkyyttäsi, mikä säästää suurelta osin tappion kärsimyksen. Tunnista negatiiviset tunteet, työskentele heille olla antamatta heille täydellistä aluetta elämäsi aikana, mikä auttaa läpi sen toisella tavalla.

5. Hyväksy, että menestyksen saavuttamiseksi on aina mahdollisuus voittaa

Menestyäksesi jollain alalla, sinun on voitettava esteet. Helpot tehtävät eivät ole niitä, jotka antavat sinulle lopulta suuria saavutuksia. Ja kun kohtaat haasteen, epäonnistumisen mahdollisuus on olemassa, se on hieno. Sinun on työskenneltävä tappion hyväksymisessä etenemistä siitä.

Asioiden hyvä puoli

Tiedät: Tappio ei tarkoita maailman loppua. Ja vaikka mielessäsi se saattaa vaikuttaa, toivomme, että tarjoamamme neuvot ovat hyödyllisiä sinulle.

Seuraavan kerran kun joudut kohtaamaan tappion, yritä löytää hyvä puoli asioista. Ajattele epäonnistumista mahdollisuutena kasvaa ja parantaa. Tämä on joustava ja elät vähemmän paineita, joten voit elää paremmin.

Lähteet

• Alpízar Rojas, H. JA., & Salas Marín, D. JA. Positiivisten tunteiden rooli positiivisen psykologian kehittämisessä. Lehti Lu Vol. 5 Ei. 1.
• Edmondson, a. C. (2011). Strategiat, jotka opitaan epäonnistumisesta. Harvard Business Review, 89 (3), 40-48.
• Guerrero de la Fuente, M. D -d. R -. (2020). Todisteet: Opi epäonnistumisesta, ensimmäinen askel kohti menestystä. Tapaustutkimus.
• Schneider, b. (2006). Kestävyys. Norma -toimitus.
• Sicart, r. (2016). Itse -todistus: Suhteesi elämään. Integraali: Elä paremmin paremmassa maailmassa, (445), 88-89.