Kuinka selittää lapselle, mikä sota on

Venäjän ja Ukrainan välinen sota on suuri tapahtuma nykyaikana. Tämä johtuu siitä, että sotakonfliktin vaikutukset vaikuttavat tavalla tai toisella koko maailman väestöön. Nyt tällainen tilanne tunkeutuu mediaan ja meillä on jatkuvasti uutisia aiheesta.

Useille, Jatkuvasta sodasta voi tulla ylivoimainen, negatiivisten seurausten vapauttaminen mielenterveystasolla. Tässä ideoidossa lapsia ei jätetä pois tästä ilmiöstä. Siksi on erittäin todennäköistä, että pienet lopulta kysyvät sodasta. Ja aikuisille on välttämätöntä tietää, kuinka vastata heidän epäilyihinsä perustellusti.

Sisältö

• Kuinka sotauutiset vaikuttavat mielenterveyteen
• Kuinka puhua lasten kanssa sodasta
  • 1. Antaa tietoa jstk
  • 2. Vältä katastrofaalisen asennon omaksumista
  • 3. Salli ajatusten ja tunteiden juoksevuus
  • 4. Kannusta kriittistä ajattelua
• Entä jos vältän keskustelua?
  • Viitteet

Kuinka sotauutiset vaikuttavat mielenterveyteen

Sotalla on vahva vaikutus politiikkaan ja talouteen. Silti ei voida kiistää, että ihmisten mielenterveyttä muuttaa myös tämän tyyppinen tapahtuma. Ensinnäkin tiedotusvälineet ovat vastuussa kuvien osoittamisesta kuolemasta, katastrofista ja kärsimyksistä. Tällainen asia voi tuottaa Herkimmat ihmiset syvä surun tunne.

Mikä on erittäin herkkä henkilö? Pääpiirteet

Lisäksi ihmisten mielessä voi esiintyä erilaisia ​​pelkoja. Esimerkiksi hän Pelko menettää vapautta tai ahdistusta, joka syntyy talouden mahdollisesta heikkenemisestä. Näiden tekijöiden huomioon ottaen sisäinen rauha on vaarassa, kun sota ilmestyy. Tietyt ihmiset kokevat unettomuutta, demotivaatiota ja jopa itsemurha -ajatuksia. Tästä näkökulmasta kuinka voimme odottaa erilaista vastausta kuin lapset?

Kuinka puhua lasten kanssa sodasta

Edellä mainitusta huolimatta on tiettyjä strategioita, jotka voimme ottaa huomioon, jotta lapset voivat käsitellä näitä tietoja terveellisellä tavalla.

1. Antaa tietoa jstk

Jos tavoitteemme on siirtää jonkin tyyppistä tietoa pienille, on välttämätöntä, että ilmoitamme itsellemme aiheesta. On tärkeää, että olemme tietoisia Mikä on sota, mitkä ovat sen syyt ja seuraukset. Lisäksi olisi erittäin merkitystä tietää, onko sodassa positiivista näkökohtaa, vaikka se ei aluksi vaikuta siltä, ​​koska nämä ovat yleensä edistymistä ja vallankumouksia.

Täten, tutkia eri lähteitä antaa meille mahdollisuuden olla laajempi asento selitettäessä. Joten näemme toisiamme kyvyssä reagoida kaikkiin epäilyihin, joita voi syntyä imeväisten uteliaisuudessa.

2. Vältä katastrofaalisen asennon omaksumista

Albert Banduran sosiaalisen oppimisen teorian mukaan keino Lasten oppiminen on jäljitelmä. Täten, Vanhemmat päätyvät viitteeksi käyttäytymistä, jonka lapset voisivat kopioida esimerkkinä. Siksi, jos vanhemmat osoittavat liiallista ahdistusta tai sotaa koskevaa pelkoa, odotetaan, että pienet tekevät samat.

Katastrofaalinen ajattelu merkitsee aina pahimpien skenaarioiden kuvittelua, hukkumista lasillisessa vettä ja suurennustapahtumia. Sotakonfliktiin sinun on kuitenkin annettava ansaittu merkitys, Ei ole syytä liioitella, kun ajattelee sen mahdollisia vaikutuksia. Katastrofaalisen ajattelun välttäminen auttaa lapsia ymmärtämään mitä tapahtuu ilman unettomuutta, ahdistusta tai masennusta.

3. Salli ajatusten ja tunteiden juoksevuus

Tunteiden vapaus on avain emotionaalisen älykkyyden kehitykseen. Tästä syystä meidän on kuunneltava tiiviisti, millaiset ajatukset ja tunteet kannustavat lasten sotaa koskevaa kysymystä. Niin, Vältä tunteista puhumista ei tee heitä haalistumaan. Päinvastoin, heidät tukahdutetaan ja He voisivat ilmaista itseään pienellä tavalla, kuten tantrumeja tai tahattomia virtsaamia. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, estämällä vastasyntyksiä kommunikoimasta heidän mielestään voi saada heidät ajattelemaan, että heidän emotionaalisuutensa on merkityksetöntä, mikä vaikuttaa suoraan heidän itsetuntoonsa.

Kuinka opettaa lapsia tunnistamaan tunteensa

4. Kannusta kriittistä ajattelua

Kriittinen ajattelu on Prosessia, jossa arjen lausuntoja ei hyväksytä automaattisesti totta, vaan niitä kyseenalaistetaan. Se on taito, joka johtaa ihmisiä kehittämään kohtuullisempia asemia ja tekemään tarkkoja päätöksiä. Lasten kanssa puhuminen sodasta on erinomainen tilaisuus rohkaista kriittistä ajattelua.

Se Yhteinen pohdinta, Keskustelu tai ideoiden vaihto ovat työkaluja, jotka auttavat pieniä olemaan omat sodan kriteerit. Siksi rohkaise heitä ajattelemaan mahdollisia ratkaisuja ja vaihtoehtoja sodan konfliktille sen lisäksi, että heitä rohkaistaan ​​kyseenalaistamaan itseään. Nämä toimet ovat arvokkaita, jotta mediassa esitetyt tiedot eivät vaikuta heihin negatiivisesti.

Entä jos vältän keskustelua?

Monta kertaa, kun löydämme vaikean selviytymisen tilanteen, näemme sinut yrittäessäsi välttää sitä. Tämä muodostaa Puolustusmekanismi, jonka avulla voimme paeta hetkeksi tästä tapahtumasta Se aiheuttaa meille epämukavuutta. Meidän on kuitenkin lopulta kohdattava, koska vaikka vältetään puhumasta sodasta, lapset kysyvät jossain vaiheessa kysymyksen siitä. Siten suositeltavin on Ole valmis keskusteluun, Ja jos mahdollista, siirry kysymyksiisi eteenpäin.

Viitteet

• Bandura, a.(1987). Sosiaalisen oppimisen teoria. ESPASA-CALPE.
• Beck, a. (1983). Kognitiivinen masennushoito. Brouwer putoaa.
• Paoli, G., Cubí del Amo, P. Kuinka Ukrainian sota vaikuttaa mielenterveyteen. Uutettu: https: // www.Saberviviltv.com/todelliset/samat-sodan-aornia-salud-metod_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. ja muut. (2016). Emotionaalinen älykkyys ja hyvin. San Jorge University Editions.