Kuinka yrittää saavuttaa onnellisuus suhteessa

Seuraavat kohdat ovat apumuotoja, joten voit nauttia hieman terveellisempää suhteita. Et tee maagista reseptiä monille ihmisille, mutta se voi olla erittäin hyödyllinen suhteessa ja elämässä yleensä.

Kuinka nauttia terveellisestä parisuhteesta

Muista sitten seuraavat suositukset:

Pyydä ystäväryhmääsi (OS) ja jaa kokemuksia heidän kanssaan. Voit myös jakaa kumppanisi kanssa ryhmissä.

Älä liity kumppanisi symbioottisesti, että hänen ainoa ympäristönsä ei ole hänen aviomiehensä (a). Täällä olisi hyvä lainata suurta libanonilainen runoilija Jalil Gibran, kun hän puhuu avioliitosta.

Sanoo niin:

• Anna sinun välilläsi tilaa ... ja että taivaan tuuli voi tanssia keskuudessasi.
• Jaa leipä, mutta älä syö samasta viipalosta ... ja pysy yhdessä, mutta ei liian lähellä; Koska temppelin pylväät nousevat erikseen, Holm -tammi ja sypressi eivät kasva toisessa.
• Nauti elämästä, tee siitä yhä miellyttävämpää.
• Sano, että olen positiivinen (o) ja olen tärkeä henkilö edessäni.
• Ylläpidä hyvää perhettä, työvoimaa, ammattilaisia ​​jne.
• Tee fyysistä liikuntaa, tämä lisää endorfiineja, niin fyysinen ja psykologinen kaivo, on myös onnea, lisää itsetuntoa.
• Yritä olla houkutteleva sinulle. Jos tunnet olosi huonoksi kehon kuvan kanssa ja voit parantaa sitä, tee se.
• Täytä elämäsi työllä ja aktiviteetteilla, jotka tuottavat nautintoa. Muista, että työ on mielenterveyttä.
• Tee merihava ja ota aurinko kohtalaisesti. Meri, sen aallot ja liike tuottaa kehon hierontaa ja suolaa tarjoavat jodin, joka auttaa kilpirauhanen asianmukaista toimintaa. Merisuola syntetisoi paremmin D -vitamiinia. Aurinko auttaa kiinnittämään kalsiumia luissa.
• Osallistu saunaan ja turkkilaisten kylpyihin, koska lämpö saa lihakset rentoutumaan ja hikoilemaan henkilöä, erittävät myrkyllisiä aineita. Sekä sauna että turkkilainen kylpy ovat antiestrés.
• Osallistu kehon hierontaan, koska fyysinen kosketus vähentää ahdistusta ja rentouttaa lihaksia.
• Omistaudu lukemiseen, täällä lainaan dr. Orlando Urdaneta Ballen, joka kirjassaan "Henkilöresurssien kehitys", taloudellisissa avausprosesseissa. Kirjan omistautuminen asettaa seuraavan: Vanhempieni muistoksi, Ne, jotka opettivat minulle, että oppiminen on yksi elämän päivittäisistä iloista.
• Yritä aina korjata esitetyt ongelmat ja haitat suhteisiin kumppanisi kanssa ja estää tätä menemästä kolmanteen osapuolen tuomioihin, kuten perheeseen, ystäviin jne. Jos et voi ratkaista sitä, etsi ammatillista apua.

Video Emotionaalinen älykkyys parissa.