Itse -uusinta mitä he ovat ja mitä he ovat?

Sisältö

• Mitkä ovat itsetutkimukset
• 4 viestintätasoa
• Kuinka paljon paljastaa?
• Yleiset ongelmat itsensä ilmoittamisessa
  • Projekti väärä kuva
  • Että he eivät usko meitä

Mitkä ovat itsetutkimukset

Se Itsenäinen Ne ovat henkilökohtaisia ​​tietoja, joita tarjoamme yhdelle tai useammalle ihmiselle, kun haluamme luoda emotionaalisen - emotionaalisen siteen. Tavallaan se tarkoittaa Ilmaise tunteita, toiveita, makuja, fantasioita, pitkät tavoitteet, lykkäykset jne. Oikein ja ilman liiallisuutta.

Tässä on sarja vinkkejä sosiaalisten taitojen parantamiseksi ja tiedät.

Itsensä viestelevien suorittamiseksi on monia asioita, kuten: perhe, alkuperäkaupunki, elämäntapa ja tulevaisuuden suunnitelmat, näkemykset suhteessa avioliittoon ja lapsiin, reaktioihin ja epämukavuuksiin, henkilökohtaisiin pelkoihin, ajatuksiin vanhasta uskomuksesta Jumalaan, elämään tai kuolema, huumeet, voitot ja epäonnistumiset, muinaiset rakkaussuhteet, ahdistuksen hetket jne.

Jos haluamme kommunikoida jonkun kanssa, meidän on otettava huomioon, ettet kiirehdi suhteessa läheisyyksiin. Ihmiset voivat tuntea olonsa epämukavaksi, jos heillä on piiritetty lyhyessä tilassa erittäin intiimeillä kysymyksillä tai itsetutkimuksilla. Odota oikeaa aikaa siihen.

4 viestintätasoa

1. Lauseet tehdyt: Ne ovat rituaaleja aloittamaan keskustelu, jossa toisen läsnäolo tunnustetaan, ja halu kommunikoida.
2. Tosiasiat: Uusissa suhteissa kunkin elämän tärkeimmät tosiasiat selitetään yleensä; Yliyhdistetyin, viimeisimmät. Jokainen henkilö yrittää selvittää, ovatko jaetut edut niin monta, että suhde on sen arvoinen.
3. Mielipiteet: Anna henkilökohtaisempi visio kuin tehdyt tosiasiat tai lauseet. Mielipiteiden ilmaisemiseksi on parempi olla suora ja rehellinen kuin käyttää yleisiä lauseita, kuten "Minulle on kerrottu, että", "on niitä, jotka sanovat ...", "En tiedä, mutta luulen ...". Yritän aloittaa lausunnot: "Luulen, että ..."; "Uskon henkilökohtaisesti, että ..." "En tiedä mitä ajattelet, mutta minusta näyttää siltä, ​​että ...".

1. Tunteet: He välittävät emotionaalisen reaktion tapahtumaan, kuvaamalla paremmin, millainen henkilö on.

Muita tapoja puhua teemoja ovat:

• Ovat laatineet teemoja jotain luetusta tai elokuvia jne., Tarina hauskasta kokemuksesta, joka tapahtui viikon aikana tai kauan sitten jne.
• Sekoita mielipide- ja tietolausunnot. Esitä kysymys lopussa on hyvä strategia keskustelun säilyttämiseksi ja tehdä siitä kattava ja mielenkiintoinen sekä sinulle että toiselle.
• Yritä olla keskeyttämättä, kun toinen puhuu.
• Vaikka ei ole sanallisia tapoja kommunikoida jotain itsestään, mikä auttaa keskustelua ylläpitämään, on se, mikä kommunikoi itsestään suullisesti. Ihmiset haluavat tietää missä työskentelet, missä he asuvat ja mihin olet menossa.

• Yleensä se menee paljon enemmän tilille Kommunikoi rehellisesti, kuka on yksi, yrittää antaa myös kuvan. Väärän julkisen kuvan luominen on jotain, joka on korjattava myöhemmin, varsinkin jos seuraavat suhteet ennakoivat. Jos et pidä joistakin asioista itsestäsi, on parempi muuttaa niitä kuin antaa väärä kuva. Se on helpompaa ja tuntuu mukavammalta, jos sinun ei tarvitse antaa uutta ulkonäköä kuin sinulla todella on.

Kuinka paljon paljastaa?

Kun suhteet muuttuvat yleisemmiksi ja kestäviksi, sinun on paljastettava erityyppisiä tietoja itsestäsi ystävyyssopimusten ylläpitämiseksi. Yksi asia on paljastaa, mitä ajattelet-intenssit ja antipateetti-, ja toinen asia on paljastaa mitä tunnet.

Kun tosiasiat sallivat tunteiden vaihdon ihmisten välillä, kiintymys on aina sama: vahvistaa ystävyyttä ja päästä lähemmäksi kahta kyseistä ihmistä.

Tunteiden ilmaisua on aina ehdotettava arvostuksen ja läheisyyden asteelle Se on kahden ihmisen välillä. Mitä enemmän on tyydyttävämpiä ja läheisiä tunteita pitkittyneitä suhteita.

Henkilö, joka paljastaa kaiken itsestään, heidän kyvyistään, heikkouksista, ongelmista, konflikteista tai tunneista Se vahvistaa muiden toteuttamattomien ja negatiivisten suhteiden sekä henkilön kanssa, joka paljastaa liian vähän itsestään ja joka pyrkii antamaan väärän kuvan.

Kun olet arvioinut suhteen luonteen, sinun on Päätä missä määrin voit paljastaa salaisuutesi ja tunteesi. Tosiasia, että se on myös liian konkreettinen, yksityiskohtainen ja tarkka tunteiden ilmaisussa, ei ole vain erityisen sopimattomia epävirallisessa ystävyydessä, vaan aiheuttaa myös jonkin verran epämukavuutta ja sekaannusta, jossa hän kuuntelee, jos hän ei yleensä paljasta tunteita, tämä estää tämän että suhde kehittyy ja voi tulla ystävyydestä. Myöskään tunteiden ilmaisema, epäselviä tilanteita tapahtuu, mikä voi olla syyllisyyden, turhautumisen ja siitä johtuvien konfliktien syy. Yksi luo myös kuvan, että asiat eivät vaikuta häneen, ja sitten hänen on pyrittävä valtavasti jatkaakseen tarjoamansa kuvan mukaan.

Kokonaisvaranto ei ole terveellistä ja liiallinen rehellisyys on riittämätön.

Jos ihmiset poistuvat sinusta, se johtuu varmasti siitä, että he eivät salli sinun tuntea sinua tai koska paljastat tunteesi liian tarkoituksella ja ylikuormitat heitä pyytäen tukea, myötätuntoa, täydellistä ymmärrystä.

Hyvät keskustelut kehittyvät jokaisen osapuolen automaattisen ilmoituksen kanssa. Voitat toveruudessa ja lähestymistapa ilmaisemalla tunteita, makua, fantasioita, toiveita, pitkät tavoitteet.

Löytäminen ennen kuin toinen henkilö edistää siinä tunne, että heidän omat tunteensa ja läheisyytensä ovat jaettuja.

Mahdollinen luettelo teemoista voisi sisältää seuraavat: vanhemmat, veljet ja sisaret; alkuperä- ja kasvukaupunki; heidän elämäntapansa ja tulevaisuuden suunnitelmat; hänen näkemyksensä suhteessa avioliittoon ja lasten hallussaan; heidän reaktionsa ja epämukavuutensa; henkilökohtaiset pelkosi; hänen ajatuksensa vanhuudesta; Hänen uskomuksensa Jumalaan, elämään ja kuolemaan; sen käsittely huumeilla; Hänen voitonsa; sen muinaiset rakkaussuhteet; Hänen ahdistuksen hetket.

Yleiset ongelmat itsensä ilmoittamisessa

Projekti väärä kuva

• Se voidaan hylätä, koska toinen henkilö ei pidä tästä "täydellisestä olemisesta", jonka yksi esittelee.
• Sinut voidaan houkutella positiiviseen kuvaan, mutta tiedät, että tämä ei ole hän.
• Ennemmin tai myöhemmin voit löytää valheen.

Että he eivät usko meitä

Lisäämme luomismahdollisuuksia, meidän on:

• Ole erityinen kuvaus sensaatioista.
• Paljastaa jonkin verran negatiivista puolta.
• Anna itsesi olla vakuuttunut: Sen sijaan, että ilmoitat välittömästi mielipiteen, keskustelemalla ongelman eduista ja haitoista keskustelukumppanin kanssa, lopulta johtopäätös.
• Että ei ole epäselvyyttä, kun ilmaistaan ​​mielipiteitä: olla tekemättä niin kolmannessa henkilössä ja kysymyksissä, vaan ensimmäisessä henkilössä ja myönteisinä lauseilla.
• Älä puhu vain vähän pelkääessään tylsää toista henkilöä.

Yksityisten tietojen paljastaminen toiselle henkilölle on erittäin tehokas vakuuttava tekniikka, paitsi sosiaalisen keskustelusuunnitelman lisäksi myös kun konflikti meidän ja toisen henkilön välillä syntyy.

Volun-sihteerin itsemääräämisoikeutta ei pidä sekoittaa tahaton tyypin oksentamiseen, automaattinen ja melkein ehdollinen.

Vapaaehtoinen paljastus negatiivisista tekijöistä itsestämme ja oma hyväksymisemme on todennäköisesti Tehokkain ja tehokkain vakuuttava tekniikka manipulatin välttämiseksi ja henkemme rauhan saavuttamiseksi. Jos toinen reagoi ennen sisäisen itsemme ja huolenaiheemme vakuuttavaa paljastumistamme yrittäen vakuuttaa meille, että meidän ei pitäisi "tai olla" oikeutta ajatella tai tuntea sitä ", vastauksemme on yksinkertainen ja suora:" Se on mahdollista, mahdollista, Mutta tämä on sien-to ". Tällaisen vilpittömän ja rehellisen vastauksen edessä on impo-table käyttää manipulointia. Kun muotoilemme tämän luokan ilmoitustauton, vuorovaikutuksessa olevan henkilön on vastattava samoissa rehellisissä henkilökohtaisissa toiveissa tai olematta kohtelematta meitä ollenkaan kanssamme. Kuten monissa vuoropuheluissa näemme, vapaaehtoisen automaattisen ilmoituksen oikea käyttö on tehokasta käsittelemään manipuloivia ihmisiä, olla käytettyjen autojen myyjiä, huollettavia, kotijuoksijoita, liikemiehiä, mekaniikkaa, työtovereita, kollegoja, pomoja, ystäviä, naapureita , sukulaiset, vanhemmat tai lapset sekä keino parantaa Muuntaa tekniikat ja sosiaalinen viestintä.