Työmuisti, mikä se on

Työmuisti on lyhyen aikavälin muistijärjestelmä, jonka avulla voit ylläpitää aktiivista ja manipuloida tietoja monimutkaisten kognitiivisten tehtävien suorittamiseksi. Se on välttämätöntä oppimiselle, kielen ymmärtämiselle, ongelmanratkaisulle ja päättelylle.

Sisältö

• Mikä on työmuisti?
• Työmuistin ominaisuudet
• Työmuistin toiminnot
  • 1. Oppiminen
  • 2. Kielenkäsittely
  • 3. Päättely ja päätöksenteko
  • 4. Huomiota ja keskittymistä
  • 5. Moottori- ja avaruustaidot
• Työväenmuistin muutokset
  • 1. Huomiovajeen ja hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
  • 2. Skitsofrenia
  • 3. Autistiset spektrihäiriöt (ASD)
  • 4. Kognitiivinen ja dementian heikkeneminen
  • 5. Traumaattinen aivovaurio ja aivohalvaus
  • 6. Traumaattinen stressihäiriö (PTSD)
  • Viitteet

Mikä on työmuisti?

Työmuisti on kognitiivinen kyky, joka Se mahdollistaa väliaikaisesti tallentamisen ja manipuloinnin tarvittavien tietojen suorittamiseksi monimutkaisten kognitiivisten tehtävien suorittamiseksi kuten oppiminen, päättely ja kielen ymmärtäminen. Tämä kapasiteetti on välttämätön päivittäiselle toiminnallemme, puhelinnumeron muistamisesta keskustelun seuraamiseen tai matemaattisen ongelman ratkaisemiseen.

Nykyisin hyväksytty teoria työmuistista on Baddeleyn ja Hitchin (1974) malli, joka jakaa sen kolmeen komponenttiin: fonologinen silmukka, Visoespacial ja Central Executive.

• Fonologinen silmukka: Se on vastuussa sanallisesta tai kuulotiedoista. Antaa sinun pitää mielessä esimerkiksi puhelinnumero, jota juuri kuuntelimme.
• Visuaalinen tilaa: Visuaalinen ja alueellinen tieto, kuten kun muistamme esineen tai kasvojen sijainnin.
• Keskeinen johtaja: Tämä komponentti koordinoi nämä kaksi aluetta ja yhdistää työmuistin pitkän aikavälin muistiin ja havaintoon ..

Työmuistin ominaisuudet

Tällä muistilla on rajoitettu kapasiteetti. Niiden elementtien lukumäärä, joita voidaan ylläpitää työmuistissa samanaikaisesti, on suhteellisen pieni, ja tallennuskesto on myös lyhyt. Sitä voidaan kuitenkin parantaa käytännössä. Sen pääominaisuudet ovat seuraavat:

• Rajoitettu: Työmuisti voi sisältää vain tietyn määrän tietoa samanaikaisesti, perinteisesti arvioituna noin 7 elementtiä, vaikka uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että tämä luku voi olla vielä alhaisempi.
• Väliaikainen: Se on myös väliaikaista, mikä tarkoittaa, että tiedot tallennetaan vain lyhyeksi ajaksi, yleensä muutamasta sekunnista minuuttiin, ellei sitä pyritä ylläpitämään sitä.
• Manipuloiva: Toisin kuin lyhyen aikavälin muisti, joka vain tallentaa tietoa, työmuisti manipuloi myös näitä tietoja. Tämä antaa esimerkiksi tehdä henkisiä laskelmia lisäämällä tai vähentämällä numeroita.

Työmuistin toiminnot

Työmuisti on välttämätöntä monille päivittäisille kognitiivisille toimille. Ilman sitä olisi erittäin vaikea tehdä tehtävät, joihin sisältyy tiedon ylläpitäminen ja manipulointi, Kuinka seurata keskustelua, lukea ja ymmärtää tekstiä, oppia jotain uutta tai ratkaista ongelmia. Sen tiedetään osallistuvan seuraaviin kognitiivisiin toimintoihin:

1. Oppiminen

Se on välttämätön oppimiseen, Muodollisessa koulutusyhteydessä tai jokapäiväisessä elämässämme. Kun opimme jotain uutta matemaattisena konseptina, meidän on ylläpidettävä asiaankuuluvia tietoja työmuistissamme ymmärtääksemme ja soveltaaksemme sitä.

Esimerkiksi matematiikan oppimisen aikana muistamme todennäköisesti matemaattiset numerot ja toiminnot lyhyen ajanjakson ajan, jotta voimme suorittaa laskelmia. Samoin uuden kielen opittaessa työmuisti vastaa uusien sanojen ja kielioppirakenteiden säilyttämisestä, kun rakennamme ja ymmärrämme lauseita.

2. Kielenkäsittely

Pelata Perusrooli kielen ymmärtämisessä ja tuotannossa. Kun kuuntelemme tai luemme rukousta, meidän on muistettava aiemmat sanat ja ideat ymmärtääksesi täydellisen merkityksen. Samoin puhuttaessa tai kirjoittaessamme käytämme työmuistia suunnitellaksesi lauseitamme ja muistamme, mitä olemme jo sanoneet ylläpitää johdonmukaisuutta.

3. Päättely ja päätöksenteko

Työmuisti on välttämätöntä myös päättelyamme ja päätöksenteon kannalta. Antaa meille mahdollisuuden ylläpitää ja manipuloida tarvittavia tietoja erilaisten vaihtoehtojen punnitsemiseksi, ennakoi seurauksia ja tee tietoisia päätöksiä.

Esimerkiksi, jos harkitsemme matkan erilaisia ​​vaihtoehtoja, työmuisti auttaa meitä vertaamaan kustannuksia, aikatauluja, sijainteja ja muita asiaankuuluvia tekijöitä päätöksen tekemiseksi.

4. Huomiota ja keskittymistä

Liittyy läheisesti huomioin. Se auttaa meitä ylläpitämään keskittymistä tehtävään tallentamalla asiaankuuluvaa tietoa ja estämällä häiriötekijöitä.

Jos esimerkiksi opiskelemme meluisassa ympäristössä, työmuisti voi auttaa meitä keskittymään siihen, mitä luemme ja pitämään häiriötekijöitä loitolla.

5. Moottori- ja avaruustaidot

Jopa tehtävissä, jotka saattavat vaikuttaa pääasiassa fyysisiltä, ​​työmuistilla on ratkaiseva rooli. Kun opimme uuden motorisen taiton, Kuinka soittaa soitinta tai harjoittaa urheilua, Meidän on pidettävä ohjeet mielessä, kun suoritamme ne.

Avaruustehtävissä, kuten tuntemattomassa kaupungissa navigoimalla, työmuisti antaa meille mahdollisuuden muistaa viitteet tai referenssikohdat polun löytämiseksi.

Työväenmuistin muutokset

Työmuistin muutoksilla voi olla merkittävä vaikutus ihmisen elämään. Erityisesti he voivat estää kykyä keskittyä, noudattaa ohjeita ja oppia uutta tietoa. Työmuistin toimintahäiriöt voidaan esittää seuraavissa neurologisissa ja psykiatrisissa häiriöissä:

1. Huomiovajeen ja hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)

ADHD -potilaat kokevat usein työmuistin ongelmia, etenkin kyvyn säilyttää ja manipuloida tietoja lyhyen ajanjakson ajan. Nämä vaikeudet voivat vaikuttaa ADHD: n yleisiin ongelmiin, kuten huomion puute, impulsiivisuus ja vaikeudet ohjeiden noudattamisessa.

2. Skitsofrenia

Skitsofreniaan on myös liitetty muutoksia työmuistiin. Nämä ongelmat voivat vaikuttaa skitsofreniapotilaiden vaikeudet keskittyä, Seuraa keskustelua tai suorittaa päivittäisiä tehtäviä.

3. Autistiset spektrihäiriöt (ASD)

Ihmiset, joilla on teetä, ovat usein läsnä Ongelmia tehtävien kanssa, joihin liittyy tiedon manipulointia. Tämä voi estää sosiaalista vuorovaikutusta ja viestintää, koska työmuisti on välttämätöntä sosiaalisten signaalien ymmärtämiseksi ja siihen reagoimiseksi.

4. Kognitiivinen ja dementian heikkeneminen

Työmuistin heikkeneminen on a Yleinen merkki normaalista ikääntymisestä, Mutta se voi olla erityisen vaikea olosuhteissa, kuten Alzheimerin tauti ja muut dementiamuodot. Uuden tiedon säilyttämiskyvyn menetys voi olla yksi näiden sairauksien ensimmäisistä oireista.

5. Traumaattinen aivovaurio ja aivohalvaus

Aivovammat, kuten traumat tai aivohalvaukset, voivat myös vaikuttaa työmuistiin, vaurioiden sijainnista ja vakavuudesta riippuen. Aivovamman jälkeen mahdolliset ongelmat voivat estää palautumista ja kuntoutusta.

6. Traumaattinen stressihäiriö (PTSD)

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen niin paljon Krooninen stressi ja trauma voi vaikuttaa negatiivisesti työmuistiin, Vaikka tämän vaikutuksen tarkkoja mekanismeja tutkitaan edelleen.

Kuten voimme nähdä, työmuistin muutoksilla voi olla merkittävä vaikutus ihmisen elämänlaatuun, koska ne voivat vaikeuttaa päivittäisten tehtävien suorittamista ja uusien taitojen oppimista. On kuitenkin myös osoitettu, että työmuistia voidaan parantaa harjoituksen ja koulutuksen avulla, mikä voi tarjota lupaavan interventiotavan ihmisille, joilla on näillä vaikeuksilla.

Lyhytaikainen muistitesti

Viitteet

• Baddeley, a. D -d., Eysenck, M. W -., & Anderson, M. C. (2015). "Muisti". Madrid: Toimitusliitto.