Yhden silmän tekniikka kerrallaan

Silmätekniikalla samanaikaisesti se aktivoituu vuorotellen aivopallon puoliskolle, niin että Henkilö pystyy "näkemään" kaksi eri näkökulmaa tietyn konfliktin tai tilanteen ympärillä. Tämän menettelyn tavoitteena on saavuttaa parempaa välistä välistä viestintää ja aivojen pallonpuoliskojen integrointia corpus callosumin kautta, joten kohde saa täydellisemmän ja selkeämmän "vision" tilanteesta, joten "voi" kävellä enemmän valoa elämää "ilman Niin monia emotionaalisia pakkauksia.

Sisältö

• Mikä on 'yksi silmä kerrallaan' tekniikka?
• Kuinka aivot toimivat?
• Kuinka "yksi silmä jonkin aikaa" -tekniikka suoritetaan?
• Mitä ongelmia yhden silmän tekniikka on hyödyllinen kerrallaan?
• Traumaattiset muistot ja herkkyys
  • Linkit

Mikä on 'yksi silmä kerrallaan' tekniikka?

Tämä tekniikka on osa aivojen integraatiotekniikoita (ICT), Emotionaaliset kuormat, jotka aiheuttavat dysforiaa, epämukavuutta ja se, että yleensä tuo epäsuorasti somaattisia ja kognitiivisia vasteita, ne voivat toimia ja vähentää merkittävästi, Poista ne "solmut" visuaalikentällä, kehossa ja mielessä, Lyhyessä ajassa ja hyvien tulosten hankkiminen, jotta aivot vapautuvat tästä painosta, voivat optimoida sen ylemmät toiminnot ja paremmat tai mukautuvasti säännölliset ruumiilliset toiminnot.

Lääkärit kypsyivät tällä toimenpiteellä, joka perustuu silmien liikkeiden herkistämiseen ja uudelleenkäsittelyyn (EMDR): Autrey Cook ja Richard Bradshaw (2000), he havaitsivat psykoterapeuttista työtä potilaidensa kanssa, koska: Silmän kautta meillä voi olla pääsy visuaaliseen aivokuoreen, he tekivät sen peräkkäin ja vuorotellen, aktivoida molemmat aivopallon. He ovat tällä hetkellä luoneet pallonpuoliskon lasien tekniikan, joka soveltaa näitä periaatteita uudella tekniikalla, joka helpottaa psykoterapeuttista hoitoa sekä potilaille että terveydenhuollon ammattilaisille (Ferrazzano Solvey ja Cols. (2007).

Kuinka aivot toimivat?

Interhemispheric -halkeama on rako, joka jakaa vasemman ja oikean pallonpuoliskon, vaikka molemmat toimivat hyvin eri tavoin, corpus callosum yhdistää ne, sallii tiedonvaihdon; Yhden silmän tekniikalla kerrallaan sitä etsitään Optimoi "yhteys" molempien pallonpuoliskojen välillä ja parantaa korkeampia aivojen toimintoja, Muista, että tämä: Keskushermoston (SNC) ”komentokeskus” on myös vastuussa kehomme toimintojen säätelystä.

Prefrontaalinen aivokuori auttaa meitä suorittamaan kognitiivisesti monimutkaisia ​​käyttäytymismalleja, ongelmanratkaisua ja päätöksentekoa, kun ahdistustasot ovat erittäin korkeat, eivät ole niin "tehokkaita" tehtävissään, koska hälytysjärjestelmä kehon valppaudesta on etusijalla muille toiminnoille.

Kun aivojen toiminta on integroitu, yhden silmän tekniikan avulla kerrallaan, etuosaa "aktivoidaan", jotta henkilö pystyy valitsemaan muut mukautuvammat tai toiminnallisemmat käytökset olosuhteisiinsa olosuhteisiinsa. Siksi se on Työntekijä fobioiden hoitamiseksi, koska lyhyessä ajassa tehokkaat tulokset voidaan saavuttaa, Joskus he vaativat sitä, koska on potilaita, joilla on fobioita tai pelkoja, jotka voivat vaikuttaa heidän elämäänsä, heidän on monta kertaa menetettävä pelko jatkaakseen optimaalista kehitystään eri alueilla, joilla kohde kehittyy, kuten sosiaalisen ahdistuksen tapauksessa, joka Voi olla oppilaan koulun poissaolojen syy, on joskus pelkoa, kuten monet potilaat, jotka ovat joutuneet kouluväkivallan uhreihin, on tärkeää, että vanhemmat, jotka ovat tarkkaavaisia ​​lapsiamme ja heidän koulutustarpeisiinsa; Tämä neuroterapia antaa potilaalle mahdollisuuden uudistaa akateemiseen elämään, aivojen uudelleenintegroitumisella, opiskelija voi paljastaa parantaa luokkataitoja.

Kuinka "yksi silmä jonkin aikaa" -tekniikka suoritetaan?

Tämä neuroterapia on ei -invasiivinen ja hyvin yksinkertainen tekniikka. Istunnon aikana potilasta pyydetään 'Ajattele, visualisoi ja viritä' ongelman, tunteiden tai kivun kivun kanssa ' Jolle hoidosta toivotaan, on yleistä, että aihe kertoo ristiriitaisesta tilanteesta, kun taas henkilö peittää silmän.

Myöhemmin henkilö suorittaa myöhemmin protokollan aikana annetut ohjeet vuorotellen oikean ja vasemman silmän kanssa psykoterapeutin pyynnöstä. Se tehdään 'beetassa', joka vastaa valppautta tai hälytystilaa.

Yhden silmän tekniikan käytännöt kerrallaan voi olla potilaan oman käden tai psykoterapeutin aiemmin antaman potilaalle antaman laitteen kanssa, tämä on aina hänen indikaatioidensa alla vuorottelua ja muita muuttujia, joita on valvottava, kun potilaat potilaat Suorita tämä tekniikka, terapeutti visualisoi tietyt ”näkökentän kohdat”, DRA. Ferrazzano Solvey, kutsuu heitä "solmuiksi", ovat tunteita, jotka aiheuttavat meille epämukavuutta somaattisella ja kognitiivisella tasolla, koska "keho ja mieli ovat läheisesti toisiinsa". Gary Craig, EFT: n emotionaalinen vapautustekniikka, sanoi:

"Kaikkien" negatiivisten "tunteiden syy on kehon energiajärjestelmän häiriö".

Yhden silmän tekniikka kerrallaan myötävaikuttaa ristiriitaisten tietojen uudelleenkäsittelyyn, jotta henkilö "voi nähdä asiat selkeämmin" liuottamalla ne "emotionaaliset solmut", miten ne saavutetaan keventämään nuo ylimääräiset emotionaaliset kuormat? Näiden tilojen stressin, ahdistuksen, dysforian ja fysikaalisten oireiden minimoimiseksi tai parhaimmillaan: eliminointi tai eliminointi tai Somaattisten, kognitiivisten ja käyttäytymisvasteiden merkittävästi muokkaaminen, Koska tällainen reaktio on edelleen energiaa, samalla kun pahenee sekaannus- ja ahdistuneita valtioita.

Mitä ongelmia yhden silmän tekniikka on hyödyllinen kerrallaan?

Sitä on sovellettu hyvillä tuloksilla hoidossa Muokkaa emotionaalisia ja somaattisia vastauksia, kuten joitain sekavia, dissosiatiivisia ja "psykologisia sokki" -tilat, Jälkimmäinen on ilmiö, jossa henkilö "estää" esineen, henkilön tai tilanteen (ärsykkeen) edessä, muuttaen heidän kognitiivista, käyttäytymistä ja kehoa. Se tapahtuu joillekin opiskelijoille akateemisen tutkimuksen edessä "kuuluisa”: 'Henkinen lohko', jossa oppilas on tehokkaasti tallentanut testissä vaadittavat tiedot, mutta kokee niin suurta ahdistusta, että se ei voi" palauttaa "tietoja, juuri tällä hetkellä se vaatii niitä eniten!

Samoin hyvin monipuolinen psykopatologian valikoima voidaan hoitaa, sitten Se on hyvä työkalu Ahdistus, viha ja stressin hallinta, jotka ovat implisiittisiä monissa olosuhteissa. Sitä käytetään täydentäen muun tyyppistä erilaista terapeuttista prosessia, jos häiriö on ansioita ja psykologisen arvioinnin mukaan, joten on tärkeää mennä terveydenhuollon ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.  Jotkut olosuhteista, joille tämä tekniikka on erittäin tehokas, ovat:

• Ahdistuneisuushäiriöt
• Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
• Fobiat ja pelot
• "Paniikkikohtaukset" tai ahdistuva kriisi
• Pakonomainen pakkomielteinen häiriö (TOC)
• Emotionaalisen säätelyn puute
• Akuutti tai krooninen stressi
• Erottelu ahdistuneisuushäiriö
• Vaikea keskittyä

Traumaattiset muistot ja herkkyys

Psykologinen väärinkäyttö voi myös olla erittäin haitallista, varsinkin kun kyse on nuorista ja nuorista, muista, että he rakentavat itsensä käsitystä, joten sitä ehdotetaan vahvistamaan sitä. Ihmisen aivot, jotka ovat kärsineet sanallista, fyysistä, psykologista ja muita traumaattisia tai väkivaltaisia ​​kokemuksia, oppii ennen reagoimaan tietyllä tavalla tai vastaamaan mukautuvasti tämän tyyppisissä tilanteissa tai jotka ovat tuskallisia, kuten tapahtuu se opittu avuttomuus, että ennen selvästi uhkaavaa todellisuutta. Psyyke on 'mukavasti tunnoton' tai 'herkkyys', Henkilö on niin tottunut väärinkäytöksiin, missä tahansa heidän muodoissaan, joka eristää kivuliaat muistot ja tunteet.

Monta kertaa se onnistuu pelastamaan myös "henkisestä pommituksesta" tukahduttaminen, kieltäminen, samoin kuin erityyppiset puolustusmekanismit ja muut Huonot mekanismit sopeutumiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin, On syytä mainita, että vaikka ne kuulostaisivat samanlaisilta ja jakavat luonnetta, nämä itsensä psyykkisen rakenteen strategiat ovat erilaisia.

"Yhden silmän tekniikalla samanaikaisesti" on mahdollista herkistää traumaattinen muisti tai 'kipu kipu', samoin kuin somaattiset muutokset valtioiden tiloista ahdistus.

Kun tuskallisia kokemuksia tapahtuu, kehossa pidetään muistoja, pallonpuolisko tietää varmasti, että trauman (t) aiheuttama kokemus: "todella tapahtui"; Toinen osa "ei kuitenkaan voi tai ei halua uskoa", hän havaitsee sen ikään kuin se olisi "huono unelma" ja hänellä on "tunne", että kun hän heräsi: "Kaikki loppuu", hän tekee sen suojelemaan Itse hän käyttää sitä kilpiä ei tuntea niin paljon kipua ja Emotionaalinen kärsimys.

Prefrontaalinen aivokuori auttaa meitä suorittamaan kognitiivisesti monimutkaisia ​​käyttäytymismalleja, ongelmanratkaisua ja päätöksentekoa, kun ahdistustasot ovat erittäin korkeat eivät ole niin "tehokkaita" suorituskykyyn, koska 'hälytysjärjestelmä aktivoidaan kehosta, asettaen etusijalle muille toiminnoille.

Jotkut ihmiset saattavat kärsiä niin paljon, että he ilmenevät Identiteetin dissosiaatio, "psykologisen sokin" tilat, afektiivinen tylsyys, hämmentävät valtiot, mielialahäiriöt Ja joskus voit nähdä haittaa sen kognitiivisissa prosesseissa, kuten: ajatus, Huomiota, muisti, Kieli ja oppiminen muun muassa.

Kun ahdistustasot ovat erittäin korkeat, aiheuttavat hätätilanteita, joissa: Prefrontaalinen aivokuori ei ole niin "aktiivinen", koska hän tukee suorittamaan ylivoimaisia ​​aivojen käyttäytymisiä ja toimintoja, Yksilön päätöksentekoon liittyy suoraan Ja sen kognitiiviset prosessit, "yhden silmän tekniikka kerrallaan" edustaa hyvää psykoterapiaresurssia, jonka kanssa traumaattisten muistojen emotionaalinen kuorma ja vastausten muuttaminen voidaan poistaa.

Linkit

https: // www.Prattclinics.com/noin/aivojen intergraatio/UKK-aivo-integroituminen