Rhodiola Rosean terveyshyödyt

Rhodiola Rosea, joka tunnetaan myös nimellä Arktinen kulta tai juurijuuri, Kylmissä ilmastoissa kasvavassa kasvessa Pohjois -Aasiassa ja Itä -Euroopassa ja jopa kukkii monilla arktisilla alueilla. Sitä käytetään luonnollisissa terapioissa, kuten yrttilääke väsymyksestä, ahdistuksesta ja huumorimuutoksista.

Sisältö

• Kuinka Rhodiola Rosea toimii?
• 9 Rhodiola Rosean terveyshyötyä
  • 1. Stressin helpotus
  • 2. Masennus
  • 3. Kognitiiviset habilyteesit
  • 4. Painonpudotus
  • 5. Lataa energia
  • 6. Sydänongelmat
  • 7. Syövän ehkäisy
  • 8. Immuunijärjestelmä
  • 9. Seksuaaliterveys
• Rhodiola Rosean sivuvaikutukset

Kuinka Rhodiola Rosea toimii?

Rhodiola Rosea on erittäin voimakas luonnollinen adaptogeeni, Mikä tarkoittaa, että se auttaa mielen ja kehon sopeutumaan stressiin ja muihin esteisiin. Tutkimuksessa on tunnistettu viisi aktiivista biologista yhdistettä kasvin juurissa: kolofonia, Rodiolosida, Rosarin, Salidrosida ja Tyrosol. Vaikka kaikki yhdisteet toimivat yhdessä synergiassa, analyysi viittaa siihen, että tyrosoli, Rhodium ja Salidrosida ovat aktiivisimpia. Salidrosida tarjoaa a antioksidanttitoiminta, joka auttaa torjumaan ikääntyviä vaikutuksia.

9 Rhodiola Rosean terveyshyötyä

1. Stressin helpotus

Se Rhodiola rosea -tee rauhoittavat vaikutukset Ne ovat olleet tiedossa tuhansia vuosia. Tätä erityistä yrttiteetä on käytetty rentouttavana sukupolvien ajan. Rhodiola -roseassa löydetyt kemialliset aineosat voivat vaikuttaa kehon hormonaalisiin tasoihin ja indusoida rentoutumista.

Adaptogeenisten ominaisuuksiensa vuoksi, kun stressitilanne esiintyy, sen kulutus antaa fysiologiamme hallita stressaavaa tilannetta tehokkaammalla tavalla. Uskotaan, että adaptogeenit toimivat lisäämällä solukykyä valmistaa ja käyttää resurssejaan optimaalisella tavalla.

2. Masennus

Yksi Rhodiola Rosean sivuvaikutuksista on a Energiatasojen nousu, Ja niille, jotka kärsivät masennuksesta, nämä ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä.

Joillakin tämän yrtin orgaanisilla yhdisteillä voi olla pysyviä vaikutuksia hormonaaliseen järjestelmään ja metaboliseen tilaan. Siksi auttaa parantamaan masennuksen ja kroonisen stressin oireita. Itse asiassa Rhodiola Rosea -uutteen todistettu hyödyllisyys on johtanut yhdistämään sen lukuisiin masennuslääkkeisiin markkinoilla, ja tulokset ovat olleet erittäin rohkaisevia.

3. Kognitiiviset habilyteesit

Tutkimukset ovat osoittaneet, että Rhodiola Rosealla voi olla vaikutusta lukuisiin kognitiivisen terveyden näkökohtiin, mukaan lukien muisti ja keskittyminen. Dementiaa kärsiville ihmisille, kuten Alzheimerin tauti.

4. Painonpudotus

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että uutteiden ja infuusioiden käyttö Rhodiola Rosea auttaa painonpudotuksen saavuttamiseen pyritään, ne ovat tehokkaampia. Rasvakudoksen vapautuminen on yksi painon laihdutusavaimista, ja tutkijat ovat jo kauan etsineet luonnollista tuotetta, joka sisältää välttämättömiä entsyymejä sen saavuttamiseksi. Pohjimmiltaan, Rhodiola Rosea kiihdyttää solujen aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan kehon rasvaa, Ja kun se yhdistetään liikuntaan, tämä voi kiihdyttää painonpudotustuloksia.

5. Lataa energia

Jotkut Rhodiola Roseasta löydetyistä aktiivisista yhdisteistä on liitetty suoraan Aineenvaihdunnan lisääntyminen, verenkierron stimulaatio ja kehossa. Kun elimemme saavat enemmän happea, ne toimivat tehokkaammin, etenkin kun lihakset, hermosolut ja aivot saavat hyötyä siitä,. Aasian ja Venäjän ammattiurheilijat ovat käyttäneet tätä jopa turvallisena ja laillisena voiman tehostajana.

6. Sydänongelmat

Yksi kehomme vaarallisimmista aineista on sisällämme, ja ne ovat stressihormoneja. Vähentämällä kehon vapauttamien kortikosteroidien ja katekoliamiinien määrää pystymme vähentämään hormonien vaikutuksia kaikissa järjestelmissämme, myös sydän. Ylimääräiset stressihormonit voivat aiheuttaa suurempaa verenpainetta, sydänsairautta ja vaarallisia kaliumpitoisuuksia. Tutkimus on myös osoittanut sen Rhodiola Rosea voi säädellä sykettä ja eliminoida sydämen rytmihäiriöt, sekä ateroskleroosin mahdollisuuksien väheneminen, sydänkohtaukset ja aivohalvaukset.

7. Syövän ehkäisy

Lisäämällä kehon luonnollista vastustuskykyä toksiineihin yhdessä Rhodiola Rosean juurten suuren antioksidanttipitoisuuden kanssa, tämä yrtti on tullut läheisesti sidoksissa Tietyntyyppisten syövän ehkäisy ja hoito. Kasvattaja-aktiivisuus on yhtä tärkeä kuin antioksidanttivaikutukset, ja tällä yrttillä on molemmat asiat. Tutkimme edelleen mitä syöpiä, jotka voivat olla hyödyllisempiä, mutta ensimmäiset tulokset ovat erittäin rohkaisevia, etenkin virtsarakon syövän kanssa.

8. Immuunijärjestelmä

Kaikkien jo mainittujen terveyshyötyjen lisäksi Rhodiola Rosealla on myös erilaisia ​​vaikutuksia immuunijärjestelmään. Tämä yrtti voi stimuloida NK -solujen tuotantoa vatsassa ja pernassa, parantaen siten immuunivastetta ja homeostaasin muodostamista kehon sisällä.

9. Seksuaaliterveys

Perinteisesti Rhodiola Rosea on määrätty myös erektiohäiriöiden ja ennenaikaisen siemensyöksyn parantamiseksi. Tämä voi johtaa hedelmällisyyden, libidon impulssiin ja yleensä paremman psykologisen, emotionaalisen ja seksuaalisen terveyden lisääntymiseen.

Rhodiola Rosean sivuvaikutukset

Haittavaikutukset Rhodiola Rosean käytön jälkeen ovat hyvin harvinaisia, mutta kun ne tapahtuvat, ne ovat yleensä lieviä ja sisältävät unettomuus, ärtyneisyys, rinnan sorron tunne ja lisääntynyt verenpaine.

Kuten aina, ennen kuin käytät yhdistettä, sinun on otettava yhteyttä koulutettuun lääkäriin.