Miksi emme voi lopettaa sarjan näkemistä? Tiede selittää sen sinulle

He saapuvat klo 9.00 ja päivän velvoitteiden jälkeen odotettu hetki lähestyy ... viltti, illallinen ja suosikkisarjan luku ... odota, vain yksi luku? No, voin tietää vähän, meillä voi silti olla aikaa nähdä toinen ... tai kolmas ... tai koko kausi!

Me kaikki rakastamme sarjaa, voisimme viettää tunteja suosikkihahmoistamme ja jopa kuukausia odottaen uutta kausia. Mikään ei ole kuin hyvä tarina, joka sai meidät kiinni ja saa meidät unohtamaan päivittäisen stressin, mutta joskus liiallinen rakkautemme heitä kohtaan, voimme investoida tuottavaa aikaa näytölle istuen maksamatta velvollisuuksiamme ja jopa nukkua vähemmän kuin normaalia .. ¿Mistä sarjasta tulee niin helposti riippuvuus? Neurotiede ja psykologia voivat tarjota joitain selityksiä.

Sisältö

• Me tunnetaan hahmoihin ja heidän tarinoitaan
• Jännitys ja aivoreaktio
• Suoja stressiltä
• Jäljitelmäoppiminen
• Postisarja "Masennus"

Me tunnetaan hahmoihin ja heidän tarinoitaan

Empatia on kyky tunnistaa muiden tunteet Ja näin tapahtuu meille, kun visualisoimme tarinan. Kykymme tunnistaa muiden ihmisten kanssa, jopa fiktiossa, saa meidät sisäistämään tunteensa ja tuntemaan, että osallistumme yhteiseen tarkoitukseen. Siksi, kun olemme mukana monimutkaisia ​​tarinoita ja täynnä tunteita, Emme voi lopettaa haluavan tietää, mitä heille tapahtuu, ja jos kaikki loppuu heidän elämäänsä.

Jotain sellaista on osoittanut Claremontin tutkinnon suorittaneen neuroekonomisti Paul Zakin. Tämä tutkija osoitti videossa, kuinka isä vietti viimeiset päivät sairaan poikansa kanssa. Osallistujien fysiologisissa vasteissa se löydettiin Kortisoli- ja oksitosiinitasot, stressiin liittyvät hormonit ja empatiat olivat nousseet videon katselun jälkeen, etenkin niiden koehenkilöiden keskuudessa, jotka osoittivat suurempaa miettomuuden käyttäytymistä.

Jännitys ja aivoreaktio

Cliffhanger on avoin pää, joka jättää meidät yksinkertaisesti "vaaraan", on jokaisen kauden loppu Valtaistuinpeli Se jättää meille avoimen suuhun ja tarvetta, melkein kiihkeää, tietää enemmän.

Vaikuttaa siltä, ​​että ahdistus siitä, että et tiedä mitä tapahtuu seuraava luku.

sitä paitsi, Kun nautimme suosikkiesityksestämme, aivomme tuottavat jatkuvasti Dopamiini, Aivovahvistukseen osallistuva välittäjäaine, joka vaikuttaa myös nautinnon tunteeseen, kun käytämme huumeita tai seksiä, ja tämä saa meidät tuntemaan olonsa riippuvaiseksi tästä nautinnon muodoista

Muissa tutkimuksissa on havaittu, että Aivomme pyrkii keskittymään erityisesti siihen, mikä saa meidät keskeyttämään, kun jätetään huomiotta loput, Siksi ennen kohtausta, joka pitää meidät valppaina, tunnemme niin upotettuna näytölle, että unohdamme, että meidän on pestävä vaatteitamme tai tehtävä illallinen, ikään kuin olisimme "Putkinäkö".

Ihmiset, jotka seuraavat Game of Thrones -kautta

Suoja stressiltä

Joskus olemme niin täynnä päivittäistä stressiä, että meidän on pidettävä tauko ja katso sarja voi olla paeta todellisista ongelmistamme. Sarjamaraton voi olla väliaikainen parantava ja apu irrottaa päivittäisistä stressitekijöistä jotka pitävät meidät valppaana kognitiivisesti.

Lisäksi voimme liittyä muihin ihmisiin, jotka näkevät saman näyttelyn olevan keskustelujen lähde, joiden kanssa vahvistaa sosiaalista elämäämme ja jakaa yhteisiä pisteitä muiden kanssa.

Jäljitelmäoppiminen

Kuten olemme edellä maininneet, meidän Tunnistaminen tiettyjen hahmojen kanssa, joilla voi olla yhteisiä pisteitä meille ja todelliselle elämälle (Työvoima, henkilökohtainen, sosiaalinen ...), saa meidät oppimaan heiltä toissijaisen oppimisen avulla; Toisin sanoen, kun näemme samanlaisen kuin meidät, voimme oppia, kuinka heidän ongelmansa ratkaisevat tai kuinka asiat ovat monimutkaisempia heidän käyttäytymisensä suhteen.

Postisarja "Masennus"

Onnellisuus tai viritys, joka tuottaa meidät näkemään sarjoja, on verrannollinen suru ja tyhjyys, joka jättää meidät, kun emme näe lisää jaksoja. Elämme tuolloin tilannetta, jota voidaan pitää menetyksessä ja voimme tuntea vain vähän stimuloitua

Lisäksi kun palaamme todellisuuteen, on silloin, kun syrjäytyneet velvoitteet heitetään meille: meillä on 6 tuntia nousta ylös, emme ole valmistaneet ruokaa seuraavalle päivälle ... ja stressitasomme voi tulla vielä suurempi kuin alussa.

Siksi meidän on pyrittävä kuluttamaan sarjaa vastuullisella tavalla, esimerkiksi ohjelmoimalla jaksojen lukumäärä, jotka aiomme nähdä päivässä, ja varmistaa, että tasapainotamme tämän toiminnan muiden kanssa, jotka myös vahvistavat meitä, kuten menemään ystävien kanssa tai ystävien kanssa tai Tekemällä jotain hauskaa olla keskittymättä kaikki tunteemme sarjassa. sitä paitsi, pakottaa meidät suorittamaan velvollisuutemme määräajoin ennen jakson näkemistä, Se voi olla tapa käyttää niitä vahvistuksena ja suorittaa tehtäviämme tekemättä riippuvuutta aiheuttavaa tilannetta.