Mitkä ovat mikroinfiditeettejä ja miten ne havaitaan

Uskottomuus elänee yleensä suurena petoksena, ja kun se löydetään suhteesta, luottamus pariin on usein rikki ja voi johtaa hajoamiseen. Vaikka seksuaalinen uskottomuus on riittävän selkeä sen tunnistamiseksi, ja yleensä se hylätään yleisemmällä tavalla, on olemassa "alempi" petoksen muoto, joka voi vahingoittaa yhtä paljon kuin seksuaalinen uskottomuus: mikroinfideliteetti.

Mikroinfideliteetit ovat niitä käyttäytymisiä parin, joka muistuttaa uskottomuutta, mutta ylittämättä seksuaalisen kontaktin linjaa. Niin, ¿Niitä voidaan pitää uskottomuutena? ¿Miksi niitä esiintyy ja kuinka voimme havaita ne? Tässä psykologian online-artikkelissa selitämme sinulle Mitkä ovat mikroinfiditeettejä ja miten ne havaitaan.

1. Mitä ovat mikroinfiditeetti
2. Miksi mikroinfiditeettejä esiintyy
3. Kuinka havaita mikroinfiditeetti

Mitä ovat mikroinfiditeetti

Mikroinfideliteetit ovat niitä hienovarainen käyttäytyminen henkilö Monogaamisessa suhteessa Kolmantena ihmisessä. Näitä ilmeisesti triviaalia käyttäytymistä ei joskus pidetä itse uskottomuutena, mutta heillä on joitain ominaisuuksia, kuten epärehellisyys ja salaisuudet. Niiden tunnistamiseksi paremmin ehdotamme, että kuulemme tätä artikkelia uskottomuudesta.

Siksi, vaikka ensin ne saattavat tuntua merkityksettömistä tai helppo sivuuttaa, mikroinfideliteetit voivat aiheuttaa suuria vaurioita suhteille. Huolimatta siitä, ettei ole seksiä välillä, mikroinfiditeetti voi ylittää rajan, luottamus ja yhden parin hiljaiset sopimukset muilla tavoilla.

Psykologi María Slapez^[1] Hän varoittaa meitä siitä, että tämä termi voi olla hyvin mitätöinti niille, jotka tuntevat loukkaantumisen jonkin verran käyttäytymistä, jota yleisesti kutsutaan "mikroinfidelityksi", koska "mikro" etuliite voi antaa tunteen, että heillä ei ole merkitystä. Lisäksi hän lisää, että nämä ihmiset saattavat tuntea heidän kivunsa ei ole mitään järkeä.

Esimerkkejä mikroinfeliteetteistä

Jos haluat paremmin ymmärtää, mitkä mikroinfideliteetit ovat, näytämme sinulle joitain esimerkkejä:

• Lähetä tekstiviestejä jollekin provosoivalla tavalla, äänen ylös tai aikomuksensa linkittää.
• Anna "kuten" sosiaalisten verkostojen valokuvissa ja julkaisuissa jatkuvasti henkilölle, jota pidät houkuttelevana.
• Valehtelee suhteesi tilasta niin, että se näyttää vähemmän vakavalta kuin se on.
• Ylläpidä profiilia tapaamishakemuksessa.
• Anna puhelinnumerosi henkilölle, joka tietää, että hän tuntee olevansa kiinnostunut sinusta tai joka houkuttelee sinua.
• Tee kaikki mahdollinen näyttääksesi houkuttelevalta ja voidaksesi tehdä vaikutuksen henkilölle, joka ei ole kumppanisi.
• Puhua seksuaalisesta elämästäsi, lähetä tekstiviestejä tai alastomat (Alastonkuvat).
• Kommunikoi usein jonkun kanssa, joka yrittää linkittää sinuun.
• Ota vihkisormus ennen lähtöä.
• Flirttailla muiden ihmisten kanssa.
• Ylläpitää säännöllistä viestintää entisen tai vanhan rakkauden kanssa.

Jos kysyt itseltäsi, onko viestin lähettäminen entisellesi vai oleskelee ihmisen kanssa, joka houkuttelee sinua juomaan, on mikroinfideliteetti, Harkitse näiden käyttäytymisen motivaatiota Ja miltä kumppanisi tuntuisi, jos löysin sen. ¿Usein piilotettuja asiaankuuluvia tietoja kumppanillesi? ¿Teoksesi voivat vahingoittaa kumppaniasi tai suhdetta? ¿Miltä sinusta tuntuisi, jos paperit sijoitetaan?

Vastauksesi voivat selventää, ovatko mikroinfideliteetit vaakalaudalla vai ei, koska ne paljastavat, aiheuttavatko nämä teot kivun ja petoksen tunteita.

Miksi mikroinfiditeettejä esiintyy

Jokainen suhde merkitsee omia punaisia ​​linjojaan siitä, mikä muodostaa uskottomuuden. Mitä parille pidetään pettämisenä, toiselle se ei ole. Silti mikroinfideliteetit osoittavat, että jonkun huomion, joka ei ole kumppanisi, etsitään ja että se voi olla hälytyssignaali.

Yksi maailman suurimmista romanttisten suhteiden asiantuntijoista, psykoterapeutti Tammy Nelson^[2], Selittää, että mikroinfideliteetit tapahtuvat, kun luot pieniä mahdollisuuksia afektiivisille käyttäytymisille, jotka ovat suhteesi ulkopuolella. Tätä tapaa yhdessä tai molemmissa parin jäsenissä voi esiintyä sekä onnellisissa että onnettomissa pariskunnissa ja vaikka se on erilainen jokaisessa suhteessa ja tilanteessa, se johtuu yleensä siitä Suhteen tyytyväisyyden puute.

Muita tärkeimpiä syitä, jotka voivat aiheuttaa mikroinfidelityksiä, ovat:

• Pikku määritellyt rajat Mitä tulee uskottomuuteen ja mikä voi vahingoittaa suhdetta.
• Esimerkiksi läheisyyden ongelmat avioliitto ilman seksuaalisia suhteita.
• Kommunikaation puute suhteessa.
• Parin tai molemmat parin jäsenet alhainen itsetunto.
• Yksi tai molemmat parin jäsenet tuntevat olevansa hylättyjä, kyllästyneitä suhteisiin tai tarvitsevat kokea uusia tai unohdettuja tunteita.

Viimeiseen kohtaan, joskus nämä teot eivät ole niinkään toisen henkilön vetovoimaa, vaan pikemminkin a Vetovoima uudelle "I" tai "unohdettu". Tällä tavalla henkilö kiinnittää huomiota sinuun voi auttaa sinua tuntemaan olosi houkuttelevammaksi, halutuammaksi tai tärkeämmäksi. Jos tämä tapahtuu suhteessasi, on tärkeää, että ilmaista sen kumppanillesi vilpittömästi ja suoraan vahvistaaksesi suhdettasi ja sitoutumista suhteesi.

Kuinka havaita mikroinfiditeetti

Mikroinfideliteetit eivät ole aina helppoja havaita, mutta yleisimmät paikat, joissa ne yleensä ilmenevät, ovat sosiaaliset verkostot, työskentely tai itse ystävyyssuhteissa. Vaikka on totta, että jokainen tilanne ja pari on erilainen, niin näet Mikroinfidelities -signaalit useammin toistuva.

Salaisuus

Se salaisuudet, valheet ja petokset Ne ovat yleensä kaikenlaista uskottomuutta, ja mikroinfideliteetit eivät ole poikkeus. Yleensä mikroinfideliteeissä se liittyy laiminlyönnillä, ts. Tärkeää tietoa on tarkoituksella piilotettu parilta, koska on todennäköistä, että oppimisen jälkeen se voi tuntua loukkaantuneelta. Tämä voi tarkoittaa seuraavaa käyttäytymistä:

• Piilota sosiaalisten verkostojen todellinen käyttö.
• Poista tekstiviestit tai sähköpostit.
• Kuiskaa puhelun aikana.
• Mene vastaamaan mihin kukaan ei voi kuunnella.
• Pidä puhelimen kasvot lähellä paria.

Vaikka ihmisille on normaalia ylläpitää yksityisyyttään, salassapito voi osoittaa tärkeämpiä luottamukseen ja uskollisuuteen liittyviä ongelmia. Seuraavassa artikkelissa löydät tietoja uskottomuuden löytämisestä.

Huomion ja/tai kiintymyksen väheneminen

Mikroinfiditeetteihin upotettu henkilö voi usein tuntua hajamieliseltä ja/tai huolestuneelta, ikään kuin heidän mielensä olisivat muualla. Näissä tapauksissa on normaalia, että ihmiset ovat ajoittain hajamielisiä, etenkin vaikeina ja/tai stressaavissa hetkissä.

Siksi Jatkuvan huomion puute pariin Se on hälytyssignaali, ei vain uskottomuuden, myös suhteen sitoutumisen tasolle.

Suhteen rajojen ylittäminen

Yleisesti Luottamuksen ja uskollisuuden ympärillä. Siksi mikroinfiditeettiä sitova henkilö siirtyy punaisten linjojen kanssa, jotka ovat yhtä mieltä hänen kumppaninsa kanssa.

Esimerkiksi kommunikoi entisen osan kanssa tee se. Monissa tapauksissa parin rajat ylitetään, riippumatta siitä, onko se määritelty tai implisiittinen.

Puolustava asenne

Ihmiset, jotka pettävät yleensä, vähenevät yleensä merkityksen tai kieltää kaikenlaista epärehellisyyttä Kun ne löydetään tai kohtataan. Tästä syystä puolustava asenne voi merkitä poikkeamista aiheesta, toiminnan tai asenteen kieltäminen, syyttelyt ja/tai keksimällä tekosyitä.

Sosiaalisten verkostojen käyttö flirttailla

Jos kumppanisi on jatkuvasti verkossa, puhelimen tai sosiaalisten verkostojen kanssa Viestien lähettäminen ja matkapuhelimen tarkistaminen Antaa tai saada huomiota houkutteleviin ihmisiin, tämä osoittaa, että hän haluaa ylläpitää vaihtoehtojaan avoinna muiden ihmisten kanssa ja vähän sitoutumista kumppaniinsa. Näissä tilanteissa suosittelemme, että tutustu tähän artikkeliin Kuinka tietää, onko kumppanisi sinulle.

Piilota suhde

Näissä tapauksissa kumppanisi ei vain sisällyttäisi elämänsä aloihin, vaan myös Se voi piilottaa aktiivisesti, Kuten esimerkiksi valokuvien välttäminen sosiaalisissa verkostoissasi. Jos et tunne kumppaneillesi tunnetun tai tutun ystävän, tämä voi olla merkki siitä, että sinulla on jotain piilotettavaa.

Vaikka parin jäsenet lopulta määrittelevät mikroinfiditeettejä, ne voivat epäilemättä olla haitallista uskottomuuden muoto. Täten, On välttämätöntä puhua ja luoda terveellisiä rajoja Suhteissa, mukaan lukien selkeät keskustelut siitä, mitä kukin pitää uskottomuutta.

Lisäksi, jos harkitset, että suhteessasi on ollut mikroinfideliteetit, on tärkeää, että annat paikan tunteillesi, luodaan terveellisiä rajoja ja kommunikoi ne kumppanillesi rehellisyydellä. Jos tunteitasi ei kunnioiteta ja validoitu, selkeyden ja läpinäkyvyyden tarpeesi sekä kumppanisi käyttäytymisen aiheuttamat vahingot, voi olla aika miettiä suhdetta uudelleen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, psykologiassa on linellä meillä ei ole valtaa diagnoosin tekemiseen tai hoidon suosittelemiseen. Kutsumme sinut menemään psykologin luo kohtelemaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita Mitkä ovat mikroinfiditeettejä ja miten ne havaitaan, Suosittelemme, että kirjoitat parisuhteen luokkaan.

1. Löi, m. (2020). Rakasta seksiäsi. Bruguera.
2. Nelson, t. (2013). Uusi monogamia: Suhteesi määritteleminen uskottomuuden jälkeen. Uudet Harbinger -julkaisut.