Seksuaalisuus ja masennus, kuinka ylläpitää seksuaalista halua?

Seksuaalisuus ja masennus ovat läheisesti sukulaisia. Masennus voi olla laukaiseva seksuaalisen alueen ongelmiin.

Masennuksen oireiden joukossa on libidon ja energian väheneminen; Tämän lisäksi lääkkeitä on sivuvaikutuksia tämän tilan hoitamiseksi.

Seksuaalisuus ja masennus

Yleensä masennuksesta kärsivät myös seksuaalisen halunsa tai nautinnon vähentymisen. Tällä tavoin luodaan seksuaalisuuden ja masennuksen välinen suhde.

Ei turhaan Maailman terveysjärjestö (WHO) ilmoittanut sen Masennus on tärkein vammaisuuden syy, Suuren esiintyvyyden vuoksi, jolla on maailmanlaajuinen ja tapa, jolla asianomaisen ihmisen elämä vaikuttaa.

Pedro Marinan mukaan masentuneiden potilaiden seksuaalista toimintaa koskevassa tutkimuksessaan seksuaalisen toimintahäiriön esiintyvyys on suurempi masennuksesta kärsivillä potilailla kuin väestössä. Samoin se korostaa, että masennuksen ja seksuaalisen toimintahäiriöiden välinen suhde näyttää olevan kaksisuuntainen, toisin sanoen, että yhden heistä voi aiheuttaa tai pahentaa toista, ja toisen kohtelu voi parantaa toisen. Lisäksi, Seksuaalinen halu ja toiminta voivat muuttaa masennuslääkkeiden sivuvaikutukset.

On huomattava, että seksuaalinen toimintahäiriö, sellaisena kuin se on kerätty DMS-5: ssä, mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan viivästykseen siemensyöksyn, erektiohäiriöiden viivästykseen, naispuolisten orgasmien häiriöihin, halun / seksuaalisen jännityksen häiriöön, tunkeutumishäiriöihin, tunkeutumishäiriöihin / Genit-lanvikipu, miesten kuulo hypoaktiivinen halu, ennenaikainen siemensyöksy, lääkitys / aineiden aiheuttamat seksuaaliset toimintahäiriöt, määritelty eikä määritelty seksuaalinen toimintahäiriö.

Toisin sanoen seksuaaliset toimintahäiriöt muodostavat sarjan häiriöitä, joille on ominaista merkittävä kliininen muutos, sekä seksuaalisessa vasteessa että kyvyssä kokea nautinto seksuaalisen toiminnan käytön edessä.

Seksuaalisen toimintahäiriöiden joukossa on yleensä yleisempää kuulemista naisten ja ennenaikaisen siemensyöksyä miesten tapauksissa, Marinan mukaan Marina.

Masentuneiden potilaiden tapauksessa seksuaalinen häiriö, joka on yleisimmin, Korkeimpien lukujen yhdistäminen estettyyn seksuaaliseen haluun.

Masennuksen suhteen DSM-5 sisältää sen tunne- tai mielialahäiriöihin. Siksi tämä tila vaikuttaa yleensä henkilöön sekä psykologiseen että fysiologiseen.

Vaikuttanut enemmistö on yleensä afektiivinen pallo, vaikka myös kognitiivinen, tahto- ja somaattiset oireet ilmestyvät, joten masennus vaikuttaa negatiivisesti negatiivisiin tunteisiin ja ajatuksiin, jotka kärsivät, jotka kärsivät sen toimintatavan lisäksi.

Kirjailijan Laura Zalduendo Ferrerin mukaan masennuspotilaiden seksuaalisuuteen liittyvässä työssään yksi masennuksen yleisimmistä oireista on nautinnon ja libidon vähentäminen, mikä vaikuttaa suoraan tapaan, jolla masentunut ihmisen elämän seksuaalisuus.

Siten seksuaalisuus ja masennus liittyvät. Koska masennusta sairastavilla ihmisillä on yleensä erittäin alhainen itsetunto, jolla on vähän energiaa, johon voi liittyä syyllisyystunne, tunne "taakka muille".

Toinen tapa, jolla seksuaalisuus ja masennus liittyvät toisiinsa, on kuin Zalduendo erottuu siitä lähtien Masennus lisää yleensä seksuaalista käyttäytymistä, Koska tämä liittyy sukupuoleen.

Seksuaalisten ongelmien suhteen kirjoittaja osoittaa, että nämä näyttävät enemmän masennuksessa kuin missään muussa mielenterveyshäiriössä, joko itse taudista tai farmakologisesta hoidosta. Näin tapahtuu, koska masennuksen kanssa epäsuhta tapahtuu aivojen välittäjäaineissa, mikä antaa tien kyvyttömyydelle tuntea nautintoa ja seksuaalisia toimintahäiriöitä.

sitä paitsi, Zalduendo korostaa, että seksuaaliset toimintahäiriöt voivat tapahtua missä tahansa seksuaalisen lain vaiheessa esimerkiksi:

• Seksuaalisen halun muutokset: joka siirtyy vähenemisestä tappioon kokonaan;
• Veräilyn muutokset: Ihmisessä on vaikeuksia erektiolle tai erektiohäiriöille ja naisten tapauksessa vaginismia tai emättimen kuivumista ongelmista johtuen emättimen lihaksista;
• orgasmin muutokset: viivästynyt samassa tai anorgasmiassa;
• Kivun muutokset: Tunkeutumishetkellä tai orgasmin aikana tämä tunnetaan liipaisimena.

Tälle kirjoittajalle yleisin seksuaalinen toimintahäiriö on erektiohäiriö, joka voi tapahtua jopa 90 % miespopulaatiosta, joka kärsii vakavista masennuksista. Tällä tavalla voit nähdä, kuinka seksuaalisuus ja masennus liittyvät ja kuinka heillä on vaikutusta ihmisen elämään.

Seksuaalisuudessa ja masennuksessa monet tapaukset eivät ole helppoa masennusta.

Tärkeintä on kuitenkin masennuksen hoidossa, koska parantamalla tätä, seksuaaliset oireet katoavat, mikä osoittaa potilaan palautumisen, mikä on edullinen kattava hoito, joka vaikuttaa sekä masennukseen että seksuaalisuuteen, rinnakkain.

Kuinka ylläpitää seksuaalista halua?

Jotkut vaihtoehdot seksuaalisen halun ylläpitämiseksi masennuksesta huolimatta ovat seuraavat:

1. Keskustele lääkärin kanssa: Koska kaikilla lääkkeillä ei ole samoja sivuvaikutuksia. Jos masennusta sairastava henkilö havaitsee seksuaalisen halun vähenemisen, hänen on neuvoteltava asiantuntijan kanssa kaikista vaihtoehdoista, jotka voivat toimia.
2. Osallistu seksuaaliseen alueeseesi: ja tarkkaile heidän seksuaalisen käyttäytymisensä, ts. Jos nämä ovat vakuuttavia tai vaarassa. Tätä varten viestintä lääkärin kanssa on perustavanlaatuinen.
3. Anna aikaa: ja ole avoin ajatukselle seksuaalisesta kohtaamisesta parin kanssa, antamalla aikaa suudelmille ja hyväileille yrittäen olla yhteydessä toiseen ihmiseen. On otettava huomioon, että seksuaalinen halu monta kertaa ei johdu tyhjästä, mutta vaatii aikaa. Tässä mielessä on tärkeää ymmärtää paria, ottaa tarvittava aika jakeluun, koska seksuaalisuus ei vähene tunkeutumiseen.
4. Harjoittele jonkin verran fyysistä toimintaa: Tämä auttaa stressiä ja ahdistusta vähentämään, se antaa myös unen paremmin sovittaa yhteen. Fyysiset aktiviteetit auttavat myös parantamaan masennusta ja vapauttamaan endorfiineja, jotka tuottavat hyvin being.
5. Meditoida: Tai harjoittelua joogaa, voi olla hyödyllistä myös muodostaa yhteys heihin ja vähentää masennusta.
6. Etsi inspiraatiota: Ne, jotka haluavat olla yhteydessä seksuaaliseen alueeseensa.

Vaikka seksuaalisuus ja masennus liittyvät toisiinsa, tämän ei aina tarvitse vaikuttaa negatiivisesti, koska henkilö voi mennä psykiatriseen ja psykologiseen apuun, saadaan kattava apu elämänsä kaikkien alueiden parantamiseksi ja tuntea olonsa paremmaksi hyvin.

Itse -arvo ja seksuaaliterveys: Hyvin läheinen suhde

Bibliografia

• Bravo, c. S., Meléndez, J. C., Almaraz, c. H., Espíndola, j. G. H., & Garcia,. C. Lens. (2008). Erilaiset miesten seksuaaliset toimintahäiriöt ja heidän suhteensa ahdistukseen ja masennukseen. Perinatologia ja ihmisen lisääntyminen, 22(3), 184-194.
• López-Los, J. (2016). Seksuaalisten toimintahäiriöiden ja masennuksen erot premenopausaalisten naisten (40-50 vuotta) ja postmenopausaalisten naisten välillä (50-60 vuotta). Mahdollinen tutkimus yhden vuoden. Gynekologian ja synnytyslääketieteen klinikka ja tutkimus, 43(2), 50-57.
• Venesatama, p., García-portilla, m. P., Jiménez, L., Palicioc, L., Työ, p., & Bobes, J. (2013). Seksuaalinen toiminta masentuneilla potilailla: Masennusoireiden ja seksuaalisen toimintahäiriön välinen suhde. Neuropsykiatrian aikakauslehti, 76(3), 161-161.
• Rivera-Rivera, L., Allen, b., Rodríguez-Ortega, G., Chávez-ayala, r., & Lazcano-Ponce, ja. (2006). Väkivalta naisopiskelijoiden kohteliaisuuden, masennuksen ja riskikäyttäytymisen aikana (12–24 vuotta). Meksikon kansanterveys, 48, S288-S296.
• Zalduendo ferrer, l. (2017). Seksuaalisuus masennusta sairastavilla ihmisillä.