Lääketieteen opiskelijoiden akateeminen palamisen oireyhtymä on todella ongelma?

Kun aikoin opiskella lääketiedettä, viittasin kovaa ja tunteita ammatillisen ohjauksen opettajalleni, hän selitti minulle urasta ja hänen epämiellyttävistään, kaikessa, mitä puhutimme, hän sanoi jotain, jonka hän jatkuvasti muistaa myöhemmin, hän mainitsi: ”Sisään Jokainen tilaisuus sinulla on ollut mahdollisuus puhua lääketieteen opiskelijoiden tai terveysalueiden kanssa?, Ilmeisesti ei: puhu heidän kanssaan ja kysy sinulta stressistä ... ". Kuuntelin näitä sanoja opiskellessani keskiasteen koulutuksen yhdestoista luokkaa, tuolloin se ei ollut tärkeää, mutta vuosien varrella ja lääketieteellisen uran kuluessa pohti tätä kyselyä, koska näin tämän tilanteen pysyvästi minussa ja minussa ja Kollegoillani tämä sai minut esittämään itseltäni joitain kysymyksiä: Onko stressi todella ongelma? Onko "normaalia", että lääketieteen opiskelijat kärsivät stressistä?, Mitä tehdä sen lieventämiseksi?

Sisältö

• Onko stressi todella ongelma?
• Onko "normaalia", että lääketieteen opiskelijat kärsivät stressistä?
• Akateeminen palamisoireyhtymä
• Mitä tehdä sen lieventämiseksi?
  • Viitteet

Onko stressi todella ongelma?

Rae (Royal Espanjan akatemia) määrittelee stressin, kuten "Ylivoimaisten tilanteiden aiheuttamat jännitteet, jotka aiheuttavat psykosomaattisia reaktioita tai joskus vakavia psykologisia häiriöitä", Kirjailijat, kuten Zuluega (2018), katsovat, että stressi on monimutkainen ja että se olisi jaettava eustraleihin ja hätätilanteisiin, koska se on ensimmäinen osa fysiologisesta ja mukautuvasta reaktiosta elämän luontaisiin haitallisiin olosuhteisiin ja toiseen jatkuvuuden aikaansaamiseksi ajanjaksolla ensimmäisestä.

Jos otamme huomioon tämän, kommentoimme, että eustressi ei ole ongelma, vaan pikemminkin fyysinen ja henkinen toimenpide, joka antaa meille jatkuvia eustroteja tai tämä ei lakkaa, tilanne, joka vie sen lähemmäksi hätää, ehto, joka on selvästi ongelma (1).

Onko "normaalia", että lääketieteen opiskelijat kärsivät stressistä?

Paine, johon opiskelijat altistuvat, kuten: pian toimitettava työ, kehitettävät useita lukemia monien muiden tilanteiden joukossa luovat eustressin, Ongelma perustuu, kun se ulottuu ajan myötä, Tuo mukanaan useita ongelmia ja häiriöitä mielenterveyden näkökulmasta, joka liittyy fyysisten tilojen heikkenemiseen (2).

Akateeminen palamisoireyhtymä

Kun hätää syntyy, tämä avaa oven mielenterveyden ja fyysisen terveyden heikkenemiselle, mikä aiheuttaa yhden tämän yliopiston väestön pääongelmista: akateeminen uupumisoireyhtymä (SBA), joka on määritelty pitkittynyt ja salakavala stressitila, Toisin sanoen ahdistus, joka johtuu yksilöllisten, organisatoristen ja sosiaalisten tekijöiden heikkenemisestä, joka vaikuttaa suorituskykyyn, akateemiseen suorituskykyyn (3).

Koulutus- ja sosiokulttuurisella alalla, terveysvaikeudet

(Fysiikka, henkinen ja sosiaalinen) Ja sen seuraukset, että tämän heikkeneminen voi tuoda esimerkiksi: akateeminen viive (aiheiden menetys, lukukauden) tai koulun keskeyttäminen (opintojen luopuminen), joka syntyy lääketieteellisen uran aikana, kaikissa ensimmäisissä lukukausi; Epätoivo, jota opiskelijoilla havaittiin vastaamaan akateemisiin haasteisiin, jotka joskus ylittävät heidän henkisen ja fyysisen voimansa (4)

Epidemiologisesta näkökulmasta SBA: n olemassaoloa pidetään ongelmana; Jama-lehdessä julkaistun metaanalyysin kautta analysoin 122.356 opiskelijaa 43 maasta havaitsi, että ”masennusta esiintyy 27,2 prosentilla lääketieteen opiskelijoista maailmassa ja että itsemurha -ajatukset vallitsevat 11,1 prosentilla” (5), pitkittäistutkimuksessa, joka tehtiin unionin amerikkalaisessa, seitsemän lääketieteellistä osallistumista Koulut arvioivat 4287 opiskelijan väestöä, mikä osoittaa 49,6% SBA: n esiintyvyyden, missä 11,2% osallistujista on 2–3 kertaa todennäköisemmin esillä Itsemurha -ajatus, 12 kuukauden oireiden ylläpitämisellä viidessä.8% verrattuna niihin, jotka eivät esittäneet sitä (3).

Kolmannessa kuin 67% (6), toisessa tutkimuksessa, joka tutkii 583 opiskelijan osallistumista kolmannesta kuudenteen vuoteen Perussa mainittiin, että 2 kymmenestä opiskelijasta esitteli SBA: ta ja että verrattuna tämä tutkimus on yhteensopiva samanlaisten tutkimusten kanssa, jotka tehdään Chilessä, Kolumbiassa ja Brasiliassa (7) Kolumbiassa Caballeron mukaan vuoden 2012 väitöskirjassaan, IT -mainitseminen mainitsee, että se mainitsee että 78.9% opiskelijoista näyttää SBA: n 205 opiskelijan näytteenotossa (8).

Tämä kaikki huolestuttaa eniten, että tämä 20 prosentilla opiskelijoista on yleensä huono selviytyminen SBA: hon liittyvistä oireista, ja siten lisää itsemurhien ja käyttäytymisen riskiä, Näin ollen korkealle stressille, masennukselle, uupumiselle ja depersonalisaatioon ja derealisaatiohäiriöihin liittyvät vaikutukset, jotka puolestaan ​​johtavat syvään emotionaaliseen uupumukseen (7), kaikki tämä vaikuttaa selvästi opiskelijoiden valitsemiin elämäprojektin kehitykseen.

Jos tätä ongelmaa ei löydy ja hoidetaan ajoissa, se voi johtaa akateemiseen viiveeseen ja akateemiseen keskeyttämiseen, lukuun ottamatta mielenterveyden näkökulmasta mainittuja ongelmia, Maailmanpankin raportin mukaan ”Kolumbia on Latinalaisen Amerikan toinen maa Latinalaisessa Amerikassa kanssa Suurempi yliopistojen keskeyttämisaste; Maassa korkea -asteen koulutuksen kattavuus on noin 52% 17–24 -vuotiaista nuorista, arvioidaan, että 42% koulutuskouluista saapuvista päätyy hylkäämään ensimmäisinä vuosina ”, mikä on ensimmäisen ja ensimmäisen ja ensimmäisen ja ensimmäisen viat Toinen lukukausi (9).

Jos syventämme SBA: n luomiseen liittyviä tekijöitä, löydämme organisaation, sosiaaliset ja yksilölliset tekijät.

Koskien Organisaation tekijät, Niitä kuvataan kaikiksi yliopiston tarjoamalle ympäristöön liittyvät erityispiirteet: tiukat tehtävät, korkea kuorma, akateeminen kysyntä, erittäin vaativat opettajat, huono ajanjakauma; Riittämätön infrastruktuuri: salongit, kirjasto, instituutin tavoittaminen ja kaikki fyysiset resurssit vastaavat näkökohdat ja muuttujat, kuten yliopiston taloudellisen tuen puute, köyhät ihmisen lämmön ja hallinnolliset leikkausongelmat.

Sosiaaliset tekijät, osa koulutukseen osallistuneista näyttelijöistä; Paria ja auktoriteetin lukuja sellaisissa tilanteissa, kuten: opetusopintojen suhteiden heikkeneminen, huono kumppanuus palautteen vaikeuksiin, jatkuvaa pätevyyttä, konflikteja, alhaisen solidaarisuuden, virkistys- ja kulttuuritilojen puutetta tai niihin osallistumista ja muihin liittymättömiä tekijöitä näiden kanssa Yliopistosta, kuten ihmissuhdetekijöistä, jotka liittyvät perheen ja ystävyyssuhteiden luokkaan.

Puhua yksittäiset tekijät, Nämä liittyvät muuttujiin, kuten sukupuoleen, ahdistuksen tai masennuksen suuntauksiin, emotionaaliseen epävakauteen, soveltuvuusvajeeseen, tutkimustekniikoiden vaikeuksiin, ajan organisointiin ja viestintätaitojen puute: sosiaalinen ja sosiaalinen kognitiivinen (8).

On tärkeää mainita, että yliopistoyhteisön, heidän akateemisten ikäisensä, perheen ja kaikkien koulutusprosessiin osallistuvien toimijoiden tuen on edistettävä opiskelijoiden hyvinvointia ja siksi seurattava, että nämä tilanteet eivät ole (10), vaan myös Kuinka tietää, esitetäänkö SBA?, On olemassa useita testejä tietääkseen, opiskeleeko opiskelija tällä tilassa, yksi käytetyimmistä on vuonna 2002 julkaistu Maslach Burnout Inventory -opiskelijakysely (MBI-SS), joka arvioi huonontumisen kolmen alueen kautta, mikä on ne kuvailevat näin : emotionaalinen uupumus; joka ilmenee negatiivisilla tunteilla tutkimuksen vaatimuksiin, kyynisyyteen: että se liittyy ”kiinnostuksen, automaattisen, automaattisen, akateemisen toiminnan ja epäilyjen suhteen tutkimuksen arvosta” ja akateemisen itsetehokkuuden tai myös Kutsutaan alhaiseksi ammatilliseksi tehokkuudeksi, koska se on seuraava: "Epäpätevyyden tunne opiskelijoina", mikä on useita epäilyksiä opiskelijan kyvystä suorittaa akateeminen työ (8).

Mitä tehdä sen lieventämiseksi?

Jos olemme selviä ongelmasta ja sen seurauksista, meidän on mainittava, kuinka se voi lieventää. On tärkeää korostaa, että pyrkimykset seurata tätä ongelmaa ei tulisi vain tehdä erikseen, vaan myös edellä mainitut tekijät on otettava huomioon.

Suurelle Kolumbian ammattikorkeakoululle strategiat, joita he käyttävät SBA: n lieventämiseen opiskelijoillaan, perustuvat: "Opi ei", Kommentoimalla, että kun sinulla on tarpeeksi aktiviteetteja ja sinulla ei ole aikaa kehittää niitä, on parasta olla lisäämättä lisää aktiviteetteja ja parantamaan ajanhallintaa. "Unelma" Se on erittäin merkityksellinen, korjaustauko tulisi luoda vähintään 7 tuntia päivässä. "Ole maltillinen", Toimintojen suhteen se ehdottaa analysoimaan niitä toimintoja, jotka eivät enää nautti itsestään, puhuvat heistä ja etsimään apua niiden perspektiivin parantamiseksi ja kuinka käsitellä niitä. "Löydä tilaa kaikelle", Tämä viittaa ajan organisointiin, joka antaa tilaa opetussuunnitelman ja luokan ulkopuoliselle toiminnalle, sosiaaliselle elämälle ja kaikille niille asioille, jotka yleensä nauttivat, unohtamatta jättämään tilaa yksittäisille toimille (11). Garcia (12) ja Arribas (13) ovat maininneet nämä strategiat ja muut enemmän alueille, joilla ongelman havaitaan ongelman havaitsemiin alueisiin.

On arvokasta mainita, että kaikki nämä strategiat eivät vain estä SBA: ta, ne liittyvät myös stimulaatioon Akateeminen sitoutuminen joka on SBA: n vastine tai vastakohta, joka ymmärretään voimana, joka motivoi opiskelijoita tarjoamaan ylimääräisiä vapaaehtoisia ponnisteluja psykologisella, fyysisellä ja emotionaalisella tasolla heidän päivittäisessä työssään Se johtaa parempia tuloksia ja vähentää puolestaan ​​SBA: hon liittyvää riskiä, Suojaavien tekijöiden vahvistaminen ja tilojen vahvistaminen, jotka tuottavat tyytyväisyyttä, hauskaa, inspiraatiota, innostusta ja että yleensä he kasvattavat opiskelijoita miellyttäviä sensaatioita, lisäämällä sitoutumista akateemiseen työhön, toisin sanoen sitoutumistasojen nousu, Se tarjoaa suurimman tyytyväisyyden ja emotionaalisen kaivojen sen yliopistokoulutusprosessissa (14).

Viitteet

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Eustressin ja ahdistuksen teoreettinen katsaus, joka on määritelty reaktiona psykososiaalisiin riskitekijöihin ja niiden suhde selviytymisstrategioihin. 31. lokakuuta 2018 [mainittu 24. joulukuuta 2021]; Saatavana osoitteessa: https: // arkisto.Ces.Edu.CO/Kahva/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez ja, Palacio J. Kolumbian yliopiston opiskelijoiden mielenterveysongelmiin liittyvät akateeminen palovajuus ja oireet Psykologia. Psykomi. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et ai. U: n uupuminen ja itsemurha -ajatus.S. Lääketieteen opiskelijat. Ann Inter Med. 2. syyskuuta 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J, et ai. Burnout -oireyhtymä yliopisto -opiskelijoilla: Nykyinen vaihe [Internet]. Tutkimussarja. [Mainittu 8. syyskuuta 2020]. Saatavana osoitteessa: https: // www.Tutkimussarja.Net/julkaisu/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tenencias_actuales
5. Elsevier. Masennus ja itsemurha lääketieteen opiskelijoilla: UP -to -VOCAL? [Internet]. Elsevier Connect. [Mainittu 9. syyskuuta 2020]. Saatavana osoitteessa: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/todellisuus-sanitaalinen/masennus-y-side-en-Studers-Medicina
6. Collazo Car, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Akateeminen stressi Latinalaisen Amerikan lääketieteen uran opiskelijoille. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et ai. Lääketieteen opiskelijoiden uupumisoireyhtymä: Taajuus, ominaisuudet ja niihin liittyvät tekijät. Peru Medical Act. 10. maaliskuuta 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Akateeminen uupuminen: Barranquillan kaupungin terveysalueen yliopisto -opiskelijoiden esiintyvyys ja niihin liittyvät tekijät [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Saatavana osoitteessa: http: // mangrove.Omat.Edu.CO/BITSTREAM/KOHTA/10584/7411/OIKEA.Pdf?sekvenssi = 1 & isollow = y
9. Yliopisto Santo Tomas. Opiskelijoiden pysyvyys: institutionaalinen oikea-aika mahdollisten skenaarioiden yhteisrakentamiseksi [Internet]. 2015 [mainittu 9. syyskuuta 2020]. Saatavana osoitteessa: https: // udcfd.Usta.Edu.CO/Images/III_Encuento_academico/haasteet/haaste1-5.Pdf
10. Leon G. Voiko uupuminen vaikuttaa yliopisto -opiskelijoihin? Rev Electronics Calid in Educ Su Super. 7. toukokuuta 2013; 4: 130-47.
11. Peña tai. Mikä on akateeminen uupuminen ja kuinka välttää sitä? Ja Poliisi [Internet]. Polileco. 2020 [mainittu 24. joulukuuta 2021]. Saatavana osoitteessa: https: // www.poliisi.Edu.CO/blogi/putivel/burnout-akateemo
12. Garcia J. Akateeminen uupuminen, riski- ja suojelut tekijät: Vaikutus akateemiseen sitoutumiseen ja lukion ja yliopisto -opiskelijoiden käyttämiin strategioihin. 2021 [mainittu 24. joulukuuta 2021]; Saatavana osoitteessa: https: // uvadoc.rypäle.ES/kahva/10324/49492
13. Arribas m. Akateeminen uupuminen. Heidän suhteensa uupumiseen ja erilaisiin ehkäisystrategioihin. 2020 [mainittu 24. joulukuuta 2021]; Saatavana osoitteessa: https: // uvadoc.rypäle.ES/kahva/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Burnout- ja akateemisen moottorin välinen suhde sosiodemografisilla variabisilla ja akateemisilla. Psicol Karibialta. 1. toukokuuta 2015; 32 (2): 254-67.