10 vinkkiä ei -sanallisen viestinnän parantamiseksi

Hyvät viestintätaidot voivat auttaa sinua sekä henkilökohtaisessa että työelämässä. Vaikka taidot sanallinen ja kirjallinen viestintä Ne ovat tärkeitä, tutkimukset ovat osoittaneet, että ei -sanallinen käyttäytyminen on suuri prosenttiosuus päivittäisestä ihmissuhdeviestinnästämme.

Sisältö

• Kuinka voimme parantaa ei -sanallista viestintätaitoamme?
  • 1. Kiinnitä erityistä huomiota eleisiin
  • 2. Keskity äänen sävyyn puhuttaessa
  • 3. Etsi epäyhtenäistä käyttäytymistä
  • 4. Käytä signaaleja tehokkaamman ja merkittävän viestinnän tekemiseen
  • 5. Varo visuaalista yhteyttä
  • 6. Älä pelkää kysyä kysymyksiä ei -sanallisista signaaleista
  • 7. Arvioi yhdessä saamasi signaalit
  • 8. Ottaa huomioon konteksti
  • 9. Varovainen! että signaalit voidaan ymmärtää väärin
  • 10. Harjoittele kaikkea mitä voit

Kuinka voimme parantaa ei -sanallista viestintätaitoamme?

Seuraavat vinkit auttavat sinua oppimaan lukemaan muiden ihmisten ei -sanallisia signaaleja ja parantamaan omaa kykyäsi kommunikoida tehokkaasti.

1. Kiinnitä erityistä huomiota eleisiin

Ihmiset voivat kommunikoida tietoa monin tavoin, joten kiinnitä huomiota esimerkiksi visuaaliseen kontaktiin, eleisiin, asentoihin, kehon liikkeisiin ja äänenäänen. Kaikki nämä signaalit voidaan välittää tärkeitä tietoja, joita ei sanota sanoilla.

Jos olet tottunut kiinnittämään enemmän huomiota muiden ihmisten tajuttomaan käyttäytymiseen, voit parantaa omaa kykyäsi kommunikoida ei -sanallisella tavalla.

2. Keskity äänen sävyyn puhuttaessa

Äänenääni voi välittää paljon tietoa, joka siirtyy innostumisesta kiinnostukseen tai jopa vihaan. Ymmärrä, kuinka sävy vaikuttaa muihin vastauksiin, jos huomaat, että ne eivät ole mitä odotit, Yritä käyttää parasta sävyä esimerkiksi korostaaksesi ideoita, jotka haluat kommunikoida. Jos haluat osoittaa todellista kiinnostusta johonkin, ilmaise innostus vilkkaamman äänenäänen avulla jne.

3. Etsi epäyhtenäistä käyttäytymistä

Jos jonkun sanat eivät vastaa heidän sanatonta käyttäytymistä, signaaleihin tulisi kiinnittää enemmän huomiota. Esimerkiksi henkilö voisi sanoa, että hän on tyytyväinen kulmaan tai katsomaan maata, mikä varoittaa meitä siitä, että hän ei kerro totuutta.

Tutkimus on osoittanut sen Kun sanat eivät ole samat kuin sanalliset signaalit, ihmiset yleensä jättävät huomiotta sanottu ja keskittyä mielialan, ajatusten ja tunteiden tahatonta ilmaisuja.

4. Käytä signaaleja tehokkaamman ja merkittävän viestinnän tekemiseen

Muista, että sekä sanallinen että ei -sanallinen kieli ovat arvokkaita lähettäessäsi viestiä. Siksi sinun on parannettava suullista viestintää Kehon kielen käyttö, niin että se vahvistaa ja tukee sitä, mitä sanot. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, kun esityksiä tehdään tai puhuessaan suuren ihmisryhmän kanssa.

5. Varo visuaalista yhteyttä

Kun ihmiset eivät katso suoraan muille silmissä, he saattavat vaikuttaa siltä, ​​että he kiertävät tai yrittävät piilottaa jotain. Toisaalta ylimääräinen silmäkosketus voi vaikuttaa siltä, ​​että vastakkainasettelu on etsitty tai tarkoitettu pelottelemaan toista. Visuaalinen kontakti on tärkeä osa viestintää, mutta meidän on myös muistettava, että terveellinen kontakti ei tarkoita tuijottamista joku pysähtymättä. Jotkut asiantuntijat suosittelevat, että tämäntyyppinen viestintä suoritetaan Silmien kosketusvälit, jotka kestävät neljästä viiteen sekuntia ajoittain.

6. Älä pelkää kysyä kysymyksiä ei -sanallisista signaaleista

Jos olet hämmentynyt toisen henkilön ei -sanallisista signaaleista, Älä pelkää kysyä kysymyksiä. Hyvä idea on toistaa sen tulkinta sanotusta ja pyytää selventämistä. Esimerkki voi olla: "Joten sanot, että ..."

7. Arvioi yhdessä saamasi signaalit

Yksi ele voi tarkoittaa useita asioita tai edes mitään. Avain ei -sanallisen käyttäytymisen oikeaan lukemiseen on Etsi signaaliryhmiä, jotka vahvistavat jotain konkreettista. Jos monien joukossa painotetaan liikaa, on mahdollista päästä väärään johtopäätökseen siitä, mitä henkilö yrittää kommunikoida.

8. Ottaa huomioon konteksti

Kun kommunikoit muiden kanssa, muista aina tilanne ja tilanne, jossa tällainen viestintä tapahtuu. Jotkut tilanteet vaativat muodollisempia käyttäytymismalleja, jotka voidaan tulkita hyvin eri tavalla muissa ympäristöissä.

Ota huomioon ei -sanallinen käyttäytyminen, jotka eivät ole sopivia tilanteeseen, jossa olet. Toisaalta, jos yrität parantaa omaa ei -sanallista viestintää, Keskity, että signaalisi vastaavat muodollisuuden tasoa, joka on välttämätöntä kussakin tilanteessa.

9. Varovainen! että signaalit voidaan ymmärtää väärin

Se uskotaan yleisesti Vahvat kädet puristuvat osoittavat vahvaa persoonallisuutta, Vaikka heikko kädenpuristus näyttää meille luonteen vahvuuden puutteesta. Tämä esimerkki kuvaa tärkeätä kohtaa ei -sanallisten signaalien virheellisestä tulkinnasta. Joissakin tapauksissa pehmeä kädenpuristus voisi osoittaa jotain täysin erilaista. Siksi muistat, että sinun on etsittävä käyttäytymisjoukkoa. Henkilön yleinen käyttäytyminen on edustavampaa kuin yksi eristetty ele.

10. Harjoittele kaikkea mitä voit

Joillakin ihmisillä näyttää olevan erityinen kyky tehokkaan ei -sanallisen viestinnän käyttö ja muiden signaalien oikea tulkinta. Mutta todellisuudessa tätä kykyä voidaan parantaa huolellisen huomion ei -sanallisiin käyttäytymiseen ja käytäntöön erityyppisen ei -sanallisen viestinnän tulkinnassa muiden kanssa. Pakottamalla sinut havaitsemaan muiden ei -sanallinen käyttäytyminen, omien taitojen harjoittamisen lisäksi voit parantaa viestinnän taitojasi huomattavasti.