Flowtime -tekniikka on tuottavampi 6 vaiheessa

Tekniikka Virtausaika Tuottavampi se mahdollistaa paremman tehokkuuden ajan myötä.

Nykyään tuottavuutta vaaditaan, mutta sama tarve suorittaa monia tehtäviä samanaikaisesti vähentää tuottavuutta. Siksi tekniikka Virtausaika Sen avulla ihmiset eivät vain järjestä aikansa paremmin, vaan myös suurempi tuottavuus ja vähemmän stressiä.

Sisältö

• Flowtime -tekniikan alkuperä on tuottavampi
• Mikä on Flowtime -tekniikka?
  • 6 vaihetta noudattaa tätä tekniikkaa
  • Bibliografia

Tekniikan alkuperä Virtausaika Olla tuottavampi

Pazin ja Gonzálezin mukaan kilpailukykyä ja tuottavuutta koskevassa tutkimuksessaan tuottavuus merkitsee tuotantoprosessin paranemista, mikä vastaa sitä, että käytettyjen resurssien määrän ja tuotettujen tavaroiden määrän välillä on suotuisa vertailu, sekä tuotettujen tavaroiden määrän välillä.

Tämän tuottavuuden saavuttamiseksi on suunniteltu monia kaavoja, yksi niistä on ollut tekniikka Virtausaika, Brasilialainen Dionatan Moura, guru, kirjailija ja kehittäjä ohjelmisto, WHO julkaisi vuonna 2015 kirjansa Mantra da tuottavuus, jossa hän selitti, mistä tämä tekniikka koostui.

Psykologian alalla Virtaus tai virtaa kuten tuo henkinen tila, jossa henkilö on täysin uppoutunut toimintaan, joka suorittaa. Siksi tämä tila on maksimaalinen tuottavuus ja jossa henkilö vaatii enemmän keskittymistä tehtävän suorittamiseen.

Tässä virtaustilassa on, kun yksilöt saavuttavat korkean pitoisuuden, joka jopa unohtaa ajan kulumisen. Tekniikan tapauksessa Virtausaika, Tämä on osittain suunnattu suuremman pitoisuuden ajanjaksojen seurantaan.

Myös tekniikka Virtausaika Se on vaihtoehto tai parannus jo tunnetulle Pomodoro -tekniikalle, jolla on yhtä monta seuraajaa kuin detrektorit. Pomodoro -tekniikan tapauksessa monet ammattilaiset hylkäävät sen, koska kun he tapaavat, ovat heidän tuottavuuden enimmäishetkellä, aika päättyy ja koko prosessi pysähtyy; Sitten on otettava vapaaehtoinen lepo, joka rikkoutuu pitoisuuteen, joten se on kärsimään sen palauttamiseksi uudelleen.

Sen sijaan, Tekniikalla Virtausaika, Ajan seurantaa kuitenkin monitoimintaa ei mainosteta ja taukoja on sallittu, Mutta ilman näitä keskeyttämättä tuottavuuden huippumomenttia.

Mikä on tekniikka Virtausaika?

Virtausaika tai Virtausaika, kestää kymmenen ja yhdeksänkymmentä minuuttia, toisin sanoen paljon pidempi kuin pomodoro -tekniikassa. sitä paitsi, Näitä aikatauluja voidaan pidentää, Henkilön keskittymisasteen jälkeen. Jos ajanjakso päättyy ja henkilö on edelleen keskittynyt, se voi jatkaa tuotantoa, mutta se on väsynyt ja menettänyt keskittymisen, se voi valita tauon.

Toisin sanoen, jos henkilö päättää ottaa 45 minuutin virtausajan, aseta hälytys tuolloin ja käynnistä tehtävät. Kun tämä aika on valmis, henkilö voi kysyä: "Kuinka kauan voin jatkaa? Jos vastauksesi on nolla, sinun on pidettävä tauko. Jos katsot, että voit seurata vielä viisitoista minuuttia, määritä hälytys uudelleen ja pysy töissä. Kun tämä hetki on valmis, henkilö herättää uudelleen peruskysymyksen ja päättää sen perusteella keskittymisaikastaan.

Nämä tiedot voidaan myös tuoda esiin ja sitten Tee mittaus tuottavuudesta, väsymyksestä ja palautumisaikoista, joka sallii tietää, milloin vuorokauden aikana on suurempi tuottavuus tai maksimaalinen pitoisuus.

Jos ajat otetaan organisoidulla tavalla, jopa grafiikoilla, Vaikeimmat tehtävät voidaan suunnitella maksimaaliseksi keskittymisajalle ja jättää nämä muut tehtävät kevyimpiin tunteihin.

Tätä tekniikkaa voidaan mukauttaa jokaiselle henkilölle, heidän elämäntapaansa, heidän persoonallisuutensa ja jopa sen suorittamat tehtävät.

Jos henkilön on tehtävä monia toistuvia tehtäviä, Pomodoro -tekniikka voisi toimia hänelle, ottaen 25 minuuttia töihin ja 5 lepoa. Jos työsi on kuitenkin monimutkaisempaa ja vaatii abstraktioita, syklien rajoittaminen 25 minuuttiin voi aiheuttaa keskeytyksen luovassa prosessissa, joten tekniikka Virtausaika Se olisi tehokkaampaa, koska minun ei tarvitse keskeyttää.

6 vaihetta noudattaa tätä tekniikkaa

Tässä mielessä tekniikka Virtausaika pSe on, että ihmiset tuntevat vähemmän stressiä tai painetta Ajan mittaamiseen ja sitten tehtävien näkemiseen keskeytettynä. Sen suorittaminen tarvitsee vain seuraavaa:

1. Valitse tietty tehtävä;
2. Rekisteröi aloitusohjelma;
3. alkaa toimia;
4. Lopeta, kun tarvitset descase ja osoita aikaa;
5. Valitse aika levätä ja
6. Toistaa sykli.

Tällä tekniikalla, Henkilö yksinkertaisesti työskentelee vain tarvitsemansa ajan ja saa suuremman tehokkuuden. No, ehkä aamulla joku voi suorittaa tehtäviä 90 minuutin ajan, mutta iltapäivällä vaatii lisää lepoaikoja.

Tärkein asia tässä tekniikassa on, että kyse ei ole tiukkojen sääntöjen noudattamisesta, vaan siitä, mikä on tiettyjen teosten paras jakautuminen ja siten suurimman tuottavuuden saavuttaminen.

"May8" -tekniikka tuottavuuden lisäämiseksi

Bibliografia

• Adiri, minä., Bruno, J., Frosg, e., & Rinnooy kan, a. H. G. (1989). Yhden koneen virtausajan aikataulu yhdellä erittelyllä. Informaattinen teko, 26(7), 679-696.
• Cirillo, f. (2020). Pomodoro -tekniikka. F. Cirillo, Pomodoro -tekniikka (s. 192). Espanja: Payos -painos.
• Paz, c., & Gonzales, D. (2013). Tuottavuus ja kilpailukyky. Alfa -omega, 1.