Serotoniini onnellisuuden hormoni ja tehokas masennuslääke

Tämän päivän artikkelissa aiomme puhua serotoniinista, välittäjäaineesta, joka tunnetaan olevan aphrodisiacia. Itse asiassa serotoniini tunnetaan huvihormoni.

Sisältö

• Mikä on serotoniini kemiallisesti?
• Serotoniini: 4 päätoimintoa
  • 1. Säätelee ruokahalua
  • 2. Lievittää ahdistusta ja ahdistusta
  • 3. Taistelu surua ja masennusta
  • 4. Vähentää osteoporoosin riskiä
• Serotonerginen oireyhtymä
• Metafetamiini ja serotoniini vapautus
  • Viitteet

Mikä on serotoniini kemiallisesti?

Se serotoniini, Tunnetaan myös nimellä 5-hydroksitriptomiini (5-HT), se on välittäjäaine, joka tapahtuu tryptofaanin kemiallisesta muuntamisesta proteiinikomponentin ja hydroksylaasin tryptofaanin kanssa, joka on kemiallinen kemikaali.

Neuromodulaattori, joka sallii tämän kemiallisen prosessin, liittyy moniin psykiatrisiin häiriöihin, mutta itse välittäjäaine ei ole, jolla on Paljon suorempi suhde nautintoon ja hyvään huumoriin.

On huomattava, että vaikka se on välittäjäaine, serotoniini on paljon helpompaa löytää maha -suolikanavasta ja verihiutaleista keskushermoston lisäksi. Serotoniinia on löydetty myös kasveista.

Vaikka sen vaikutukset ovat edelleen tuntemattomia, totuus on, että se liittyy aina kaikkeen, mikä liittyy hyvän huumorin, nautinnon ja onnellisuuden kanssa. On kuitenkin joitain lisätoimintoja, Puhumme seuraavassa osassa.

Serotoniini: 4 päätoimintoa

Se serotoniinitoiminnot Niitä on jonkin verran vaikea selittää ja eristää, koska kuten tiedätte, evoluutio on viisasta ja kun se löytää jotain, joka toimii, se käyttää sitä uudelleen monilla eri tavoilla saadakseen mahdollisimman hyödyn.

Siksi serotoniinilla, missä nykyään tunnetaan, on paljon toimintoja, joista seuraavat erottuvat:

1. Säätelee ruokahalua

Ensinnäkin, Se on ruokahalunvalvoja, Molekyyli, jonka avulla keho voi olla kylläisyyden tunne, joka saa sen lopettamaan syömisen. Lisäksi se sallii Tasapaino seksuaalinen halu, lämpötila ja useita kognitiivisia toimintoja.

2. Lievittää ahdistusta ja ahdistusta

Toiseksi, kun se toimii dopamiinin ja norepinenialiinin vieressä, se säätelee kaiken, mikä liittyy ahdistukseen, pelkoon, aggressiivisuuteen ja ahdistukseen, joidenkin ruokaongelmien lisäksi.

3. Taistelu surua ja masennusta

On monia emotionaalisia terveystiloja, jotka liittyvät suoraan puute serotoniini, kuten masennus tai ärtyneisyys.

Konkreettisimmat todisteet serotoniinin ja masennuksen välisestä yhteydestä on, että alhaiset serotoniinimetaboliittien pitoisuudet aivojen nestekudoksissa, kuten aivo -selkäydinnesteessä, on tyypillinen masentuneille ihmisille.

Lääkkeet ovat tässä vaiheessa erittäin selkeitä, että masennus syntyy serotoniinin puutteen seurauksena, minkä vuoksi on luotu tiettyjä lääkkeitä Prozac (fluoksetiini), jotka ovat selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSR). Sen tehtävänä on lisätä serotoniinin määrää neuronaalisissa synapsissa estämällä presynaptisen solun serotoniinin takaisinotto. Masennuslääkkeet ovat yksi määrätyimmistä lääkkeistä huolimatta vakavista sivuvaikutuksista, jotka voivat aiheuttaa.

Jos masennus on lievää, joskus se voidaan ratkaista ilman erityisiä lääkkeitä. Tehokkain tapa nostaa serotoniinitasoa luonnollisesti on liikunta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että serotoniinitasot nousevat aktiivisuuden noustessa, lisäksi serotoniinin tuotanto on edelleen korkea jopa useita päiviä aktiivisuuden jälkeen. Tämä on turvallisin tapa nostaa serotoniinitasoja lukuun ottamatta monia muita etuja, jotka se antaa meille liikuntaa säännöllisesti.

Serotoniinitasoja voidaan myös hallita ruokavaliolla. Huono ruokavalio omega-3-rasvahapoissa voi vähentää serotoniinin aivotasoja ja aiheuttaa masennusta. Kompleksiset hiilihydraatit nostavat tryptofaanitasoa aivoissa, mikä vaikuttaa rauhoittavan vaikutuksen. C -vitamiini on tärkeä myös tryptofaanin muuntamiselle serotoniiniksi.

4. Vähentää osteoporoosin riskiä

Ja viimeiseksi, Sen tarkoituksena on puuttua kaikkeen, mikä liittyy luutiheyteen, joka voi tuntua juurikaan liittyvän edellä mainittuun. Ja se on totta, se pitää vähän suhdetta. On kuitenkin osoitettu, että potilaat, jotka käyttävät lääkitystä serotoniinin estämiseen, kärsivät useammin sairauksista, kuten osteoporoosista.

Serotonerginen oireyhtymä

Serotonerginen oireyhtymä viittaa kärsimiin oireisiin, kun sillä on korkea serotoniini. Tämä oireyhtymä yleensä, Se tuotetaan yleensä ottamalla joitain lääkkeitä tai lääkkeitä.

Tässä viimeisessä mielessä lääkkeet, kuten LSD, ekstaasi, amfetamiini tai metamfetamiini.

Serotonerginen oireyhtymä, vaikka siitä voi tulla vakava, ei yleensä tarkoita suuria ongelmia. Yleisin on, että se aiheuttaa levottomuuden, jonkin verran levottomuuden, sekaannuksen, häiriintymisen tai ahdistuksen tunne.

Fyysiseen osaan sinulla voi olla joitain Kuume, hikoilu, lihasjäykkyys tai oppilaiden laajentuminen. Joissakin tapauksissa sinulla voi olla komplikaatioita, mikä voi johtaa jäykkyys, hyperemia tai jopa kooma.

Nämä viimeiset komplikaatiot ovat yleensä usein Joidenkin lääkkeiden, kuten kokaiinin tai MDMA: n, yliannostus.

Metafetamiini ja serotoniini vapautus

Metamfetamiini on tärkeää korostaa, koska sen käyttö tarkoittaa serotoniinin valtavaa kulutusta. Jos haluat sanoa, että se voidaan ymmärtää selkeästi, kuvittele, että sinulla on "serotoniini -talletukset".

Kehosi sen mukaan, mitä tilanteita (seksiä tai esimerkiksi nauraa), se vapauttaa vähän serotoniinia, mikä tekee nämä talletukset hitaasti tyhjiksi. Sitten nämä talletukset täytetään, Aina tasapaino.

Toisaalta, kuluttamalla metamfetamiinia, nämä kerrostumat tyhjennetään yhtäkkiä, saaden serotoniinin jatkamaan kehoasi, saa sinut nauttimaan, mutta samalla samaan aikaan, jättäen ne 100% tyhjiksi, Joten he vievät paljon enemmän täyttämään.

Siksi sinulla on ensinnäkin olla lannistumisen tunne metamfetamiinin vaikutuksen jälkeen ja lisäksi sen kulutusta tarvitaan, koska lääke Se ei anna samaa nautintoa, ennen kuin nämä talletukset on jälleen täytetty.

Kuten näette, serotoniini Sillä on monia syitä pitää nautinnon ja huumorin hormonina, ja siksi se ei ole sattumaa, että monet tutkijat syventävät sitä yrittämään saada potilaille nautinnon ja onnellisuuden valtioita.

Dopamiini: Toiminnot, epätasapaino ja kuinka parantaa tämän välittäjäaineen tasoja

Viitteet

• Artigas., F. (1997). Serotoniinikuljetin terapeuttisena kohteena. Neurokemian osasto. Barcelonan biolääketieteellinen tutkimuslaitos. p. 42-44.
• Bradford, H.F. (1988). Neurokemian perusteet. Barcelona: Työvoima.
• Bustamante, E. (2007). Hermosto: Neuroneista ihmisen aivoihin. Antioquian yliopisto; p. 53.
• Biopsykologian osasto. (2004). Neurotransmitterit. Argentiinan yliopisto John F Kennedy. Neuropsykologian tutkimus- ja opetusinstituutti; pp. 6-7.
• Biologian opas. "Serotoniinisynteesi". Kuuli 22. maaliskuuta 2016.
• Mendoza, n. (2008). Lääketieteellinen farmakologia. Ed. Pan -American Medical. p. 271.
• Rapin, J. (2004). Uusien stimulanttien opas. Payotribo -toimitus; p. 32.
• Nauraa, a. (2006). Neuropsykologia, aivot, psyyke ja kognitio. (espanjaksi.-A. ERRE EME.
• Velasco, a. (1988). Psykoniuropharmakologian kokoelma. Díaz de Santos Editions; p. 22.